ترفنداي طب سنتي براي دور زدن سرماخوردگي پاييزي
تناسب و زيبايي
بزرگنمايي:
چه خبر - درمان سرماخوردگي با طب سنتي
سيد مهدي ميرغضنفري، پژوهشگر طب سنتي و استاد دانشگاه علوم پزشکي ارتش جمهوري اسلامي با تاکيد بر چند اشتباه رايج براي درمان خانگي سرماخوردگي، بيان کرد: اعتدال مزاج مهمترين مولفه داشتن سيستم ايمني قوي و سلامتي است و بر خلاف تصور عمومي در مورد درمان سرماخوردگي، افرادي که سرد مزاج هستند ليمو شيرين، پرتقال و مرکباتي نظير آن ويتامين (سي) نخورند زيرا سرد مزاج ها با مصرف اين خوراکي ها بيشتر مستعد سرماخوردگي هاي مداوم و طولاني مي شوند.
وي ادامه داد : از نگاه طب سنتي تنظيم مزاج اولين و مهمترين شرط سالم ماندن و دير بيمار شدن است بنابراين اگر فردي گرم مزاج است براي پيشگيري يا حتي درمان سرماخوردگي بايد تا حد ممکن از مصرف گرمي ها همچون عسل پرهيز کند و بر عکس سرد مزاج ها مي تواند ليمو شيرين و مرکبات نظاير آن هم مصرف کند.
اين پژوهشگر طب سنتي با اشاره به چند نسخه کلي براي درمان سرماخوردگي در عموم افراد، گفت : ترکيب آبليموترش تازه و عسل يکي از درمان‌هاي موثر سرماخوردگي است که براي همه مزاج ها توصيه مي‌شود علاوه برآن استفاده از دهان شويه، غرغره آب و نمک و شست و شوي بيني و حلق و بخور گل مرزنجوش، آويشن و بابونه به شکل مجزا براي همه توصيه مي شود و اگر افراد به هر سه اين گياهان دارويي حساسيتي ندارند مي‌توانند از بخور خانگي اين گياهان به شکل ترکيبي استفاده کنند.
ميرغضنفري يادآور شد : چرب کردن مخاط بيني بويژه در افراد خشک مزاج براي کنترل سرماخوردگي بسيار موثر است از سوي ديگر چرب کردن سينوس ها با روغن بنفشه و همچنين ماساژ دوراني پشت گوش تا پايين گلو با روغن بابونه يا بادام شيرين خوراکي نيز تاثير بسزايي در درمان سرماخوردگي دارد.
منبع : yjc.ir
-
چهارشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۶ - ۵:۳۱:۲۹ PM
-
۱۱۲ بازدید
-
-
چه خبر