بزرگنمايي:

چه خبر - درمان هاي خانگي براي معده درد

احتمالا شنيده‌ايد که نعناع درماني است براي معده درد و دل پيچه، بعد از مطالعه پژوهش‌هاي بسياري، اثر کليدي نعناع بر درمان معده درد تاييد شده است. نعناع با داشتن اثر ضد اسپاسم در دستگاه گوارشي، مي‌تواند تاثير سريع و محسوسي داشته باشد.
دليل معده درد مي‌تواند غذاي خورده شده و يا حتي استرس و نگراني‌هاي ذهني باشد؛ دردي که مطمئنا هيچ کس تمايل ندارد از آن رنج ببرد و بدنبال راهي براي آرام کردن معده خود در خانه است.

روغن نعناع که عصاره‌اي از نعناع است، نيز براي درمان دردهاي معده استفاده مي‌شود، اما براي استفاده خانگي به کساني که از معده درد رنج مي‌برند، نوشيدن چاي نعناع مي‌تواند بهترين پيشنهاد باشد. بايد توجه داشته باشيد که تمام گياهان دارويي براي معده درد خوب نيست و ممکن است باعث سوزش معده و تشديد درد شود.

دارچين يکي ديگر از دارو‌هاي پرطرفدار معده درد است. ادويه‌اي گرم و خوش طعم که معده درد و حالت تهوع را با ترکيبات فلاونوئيد‌هايش کاهش مي‌دهد. دکتر جيمز‌ اي در کتاب «داروخانه سبز»، بهترين حالت خوردن دارچين را عنوان کرده است، بايد يک قاشق مرباخوري دارچين را به مدت 10 دقيقه در آب به حجم يک ليوان جوشاند و بعد نوشيد.

خيلي از ما شنيده‌ايم که زنجبيل راه حل مطمئني براي حالت تهوع است، اما بهترين حالت زنجبيل، استفاده از زنجبيل طبيعي است. بسياري از محققان آناستازيا در مقالات خود اعلام کرده‌اند که زنجبيل مي‌تواند مشکلات صبحگاهي را با سرعت درمان کند. زنجبيل را مي‌توان به نوشيدني خود اضافه کرده و آن را با چاي نوشيد.

موز در مواقعي مي‌توانند تسکين دهنده درد‌هاي معده باشد، بر طبق مقاله منتشر شده در مجله لانست، پودر موز مي‌تواند 75 درصد درد‌هاي معده را آرام کند. در طب سنتي، براي کساني که رژيم‌هاي غذايي خاص تجويز مي‌شود، از موز هم استفاده مي‌شود تا بتوانند از مشکلات احتمالي معده، پيشگري نمايند.

چاي بابونه که هميشه بعنوان رايج‌ترين چاي آرامبخش شناخته شده است، مي‌تواند به سهولت دستگاه گوارشي را تحت فشار قرار دهد. از آنجايي که بابونه ضد اسپاسم و ضد التهاب مي‌باشد به حالت تهوع و سوزش‌هاي سرِ دل کمک کند. بابونه به ناراحتي‌هاي معده‌اي کساني که، معده درد‌هاي عصبي دارند، کمک کند.

خوردن آب نبات‌هاي شيرين بيان، محبوبيت زيادي ندارند اما اثر محسوسي بر درد‌هاي معده دارد. تحقيقاتي در بريتانيا نشان مي‌دهد شيرين بيان مي‌تواند حالت تهوع را به سرعت درمان کند.

منبع : afkarnews.com