بزرگنمايي:
چه خبر - نکات مهمي در مورد نوک سينه Nipple که شما در زندگي به دانستن شان نياز داريد
آيا تا به حال به نوک سينه خود نگاه کرده ايد و از خودتان پرسيده ايد که آيا آنها عادي هستند؟ به نظر مي رسد که آن ها در شکل و سايزهاي مختلف ديده مي شوند. علاوه بر آن، مي توانند لذتي باور نکردني برايتان به ارمغان بياورند، نوزادتان را تغذيه کنند و حتي علائم برخي از مشکلات بالقوه سلامتي تان در سينه ها ظاهر مي شوند. بعد از خواندن اين مقاله، به شما قول مي دهيم که اهميت بيشتري به اين بخش از بدنتان خواهيد دارد، در اين مقاله هر چيزي که در مورد نوک سينه ها نياز است بدانيد را برايتان آورده ايم.
1. نوک سينه ها مي توانند تا چند اينچ بزرگ شوند
![نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد]( "نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد")
به گفته دکتر آليسا دويک Alyssa Dweck متخصص زنان و زايمان در وسچستر نيويورک، اندازه نوک سينه زنان و هاله اطرافش مي تواند به اندازه نيم دلار (يک سکه 50 سنتي) عريض يا کوچکتر از يک سکه 10 سنتي باشد، و در هر صورت کاملا طبيعي است. با افزايش وزن يا بارداري ممکن است ورم کرده و حتي بزرگتر شوند.
2. نوک سينه ها در رنگ هاي مختلف ديده مي شوند
![نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد]( "نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد")
صورتي روشن، قرمز آجري، قهوه اي تيره: رنگدانه هاي نوک سينه با پس زمينه نژادي و رنگ بقيه پوست او در ارتباط است. درست مثل تغيير اندازه نوک سينه هنگامي که بچه دار مي شويد، رنگ نوک سينه هم تغيير مي کند و اين تغيير اغلب دائمي است. به گفته دويک " اين تغييرات به خاطر افزايش هورمون ها در دوران بارداري است. "
3. نوک سينه ها مي توانند لذت زيادي برايتان به ارمغان بياورند
![نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد]( "نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد")
نوک سينه ها يک منطقه تحريک پذير براي زنان است، در مطالعه اي که در سال 2011 در مجله Sexual Medicine منتشر شد اين نکته را تاييد مي کند. محققان با استفاده از تصاوير MRI متوجه شدند زماني که نوک سينه تحريک مي شود منطقه لذت در مغز روشن مي شود، همان منطقه لذتي که هنگام تحريک کليتوريس (چوچوله) clitoris و واژن vaginaدر مغز روشن مي شود.
4. ارگاسم نوک سينه داستان نيست
![نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد]( "نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد")
همان مطالعه در سال 2011 که رابطه بين تحريک نوک سينه و مرکز لذت مغز ارتباط پيدا کرده بود، نشان داد که احتمال ارگاسم در نتيجه تحريک نوک سينه به تنهايي وجود دارد. موردي که قبلا محققان جنسي پيش بيني کرده بودند که تنها تعداد کمي از زنان مي توانند آن را تجربه کنند.
5. نوک سينه هاي اضافي supernumerary nipples
![نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد]( "نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد")
تولد با سه نوک سينه ( يا چهار يا پنج يا هفت در مطالعه اي که در سال 2012 انجام شد ) در بين زنان و مردان غير معمول نيست. بر اساس گفته موسسه ملي بهداشت the National Institutes of Health، اين نوک سينه ها به عنوان " نوک سينه هاي اضافي supernumerary nipples " شناخته مي شوند که شبيه يک نشان يا خال گوشتي هستند. اين نوک سينه هاي اضافي هرگز روي يک سينه واقعي رشد نمي کنند و ممکن است هر جايي از بدن ديده شوند.
6. نوک سينه ها بايد ناهموار و برجسته باشند
![نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد]( "نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد")
از نزديک نگاهي به نوک سينه ها و هاله اطرافشان بيندازيد، حتما برجستگي هاي اطرافشان را مي بينيد، چيزي شبيه به سطح ماه. به گفته دويک " آن برجستگي هاي روي هاله مي توانند فوليکول هاي مو، مجراهاي لنفي يا غدد چربي باشند که مايعي روان کننده را توليد مي کنند. وجود آن ها روي سينه کاملا طبيعي است. "
7. ولي گاهي وجود يک برجستگي در نوک سينه يک خبر بد است
![نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد]( "نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد")
يک نوع نادر از سرطان پستان به نام پاژه Paget’s disease مي تواند خود را به صورت برجستگي هاي قرمز يا جوش (بثورات) rash روي نوک سينه يا هاله اطراف آن نشان دهد. به گفته دويک " ظاهرش مثل يک پوست برافروخته است که قرار نيست از بين برود. " اگر چنين نقاطي روي سينه مشاهده کرديد که بعد از چند هفته از بين نرفتند بايد سري به پزشکتان بزنيد.
8. نوک سينه ها باشگاه را دوست ندارند
![نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد]( "نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد")
به گفته دويک، ورزش کردن براي سلامت کلي بدن عالي است ولي براي نوک سينه ها ناراحت کننده است، چون اغلب خشک شده ، خراشيده مي شوند و يا حتي ممکن است به خاطر کشيده شدن به لباس ورزشي تان خونريزي کنند. اگر چنين مشکلي داريد مي توانيد قبل از جلسات تردميل از نرم کننده يا روغن هاي گياهي استفاده کنيد تا پوست تحريک شده اين ناحيه، تسکين پيدا کند.
9. شير دادن به نوزاد هم مي تواند همين مشکل را براي نوک سينه ها بوجود بياورد
![نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد]( "نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد")
به گفته دويک، حساسيت، درد، ترک خوردن و خونريزي – اين ها فقط برخي از عواقب داشتن يک نوزاد گرسنه هستند که بايد چندين بار در روز با سينه مادر تغذيه شوند. اين علايم کم کم با گذشت زمان از بين مي روند ولي اگر هنوز هم نوک سينه شما دردناک بود، بهتر است با يک متخصص اطفال يا مشاور تغذيه ملاقات کرده و از او مشورت بگيريد.
10. معمولا شير از نوک سينه ها نشت مي کنند
![نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد]( "نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد")
مادران شيرده بهتر است يک بلوز اضافي در کيفشان داشته باشند. ترشح شير از سينه يک پديده نادر است ولي زناني که در حال شير دادن به نوزد هستند ممکن است هر از گاهي اين مشکل را تجربه کنند، به خصوص زماني که صداي گريه نوزادي را در اطراف خود بشوند.
11. ترشح سينه مي تواند علامت خطر باشد
![نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد]( "نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد")
به گفته دويک، اگر بعد از فشردن سينه کمي ترشح داشتيد احتمالا مشکل بزرگي نيست ولي اگر اين ترشح سفيد و کرمي غليظ باشد و به صورت خود به خود از سينه خارج شود مي تواند نشانه اي از رشد تود ه اي غير سرطاني در مغز باشد. ترشح سبز يا سياه مي تواند نشانه اي از وجود يک مشکل خوش خيم در مجراي نوک سينه باشد. و ترشح خوني ممکن است نشانه سرطان سينه باشد. اگر با اين گونه ترشحات روبرو شديد بهتر است با پزشک خود ملاقاتي داشته باشيد.
منبع: سيمرغ