بزرگنمايي:

چه خبر - روشهاي افزايش عشق بين زن و شوهر

يکي از مهارت هايي که در زندگي مشترک به صميميت زوجين کمک مي کند، مهارت تحسين و تمجيد است. سميه شاه مرادي، مشاور خانواده و روان شناس با اشاره به ضرورت آموزش مهارت هاي ارتباطي همسران و شناخت از طريق گفتگو، تمجيد و تحسين از يکديگر اظهار کرد : کسب مهارت براي زندگي مشترک جزو مواردي است که حتما بايد به آن توجه شود ، بدون کسب مهارت اگر وارد زندگي شويم احتمال خطا افزايش پيدا مي کند و ممکن است هزينه هاي زيادي براي طرفين در برداشته باشد.

وي ادامه داد : بنابراين پيش از اينکه زندگي شکل بگيرد يا اگر در آغاز زندگي مشترک هستيم بهتر است تلاش کنيم مهارت هاي برقراري ارتباط با همسر را در خودمان تقويت و از آن ها استفاده کنيم.

اين مشاور خانواده يکي از مهم ترين مهارت هاي زندگي مشترک را توجه به مرزبندي دانست و گفت: زوج هاي جوان در عين اينکه با خانواده ها صميمي هستند حتما سعي کنند مرزها را حفظ و خانواده ها هم به شکل گيري اين مرزها کمک کنند.

وي با بيان اينکه يکي از مهم ترين مهارت هايي که حتما زوجين بايد به آن توجه کنند اين است که يکديگر را خوب بشناسند، افزود : وقتي که گفتگو و برقراري ارتباط بين زوجين کم مي شود و فضاي مجازي و گوشي همراه وقت بيشتر افراد را مي گيرد؛ اين مشغوليت ها بسياري از اوقات، برقراري ارتباط کلامي را بين زوجين کم مي کند و به حداقل مي رساند.

شاه مرادي تصريح کرد: وقتي برقراري اين ارتباطات کم مي شود اطلاعات بين زوجين هم کاهش پيدا مي کند و هرچه اطلاعات کمتر شود شناخت کمتري به وجود مي آيد؛ از اين رو زوجين بايد نسبت به يکديگر اطلاعات و شناخت پيدا کنند.

وي بيان کرد: نگاه ايده آل زوجين به يکديگر در شروع زندگي مشترک موجب مي شود خوبي هاي هر يک در ذهن ديگري برجسته ديده شود اما با گذشت زمان و هنگامي که شناخت زوجين از هم بيشتر شد رفته رفته نقاط ضعف طرف مقابل هم شناسايي مي شود.

اين مشاور خانواده ادامه داد: در اين برهه زماني بايد ذهنيت زوج ها تغيير کند زيرا افراد ايده آل گرا تصور مي کنند همسر ايده آل و کاملي انتخاب کرده اند اما وقتي که وارد زندگي مشترک مي شوند مي بينند که برخي از رفتار و عادت هاي شخصي و نگرش ها ممکن است تفاوت داشته باشند.

شاه مرادي با بيان اينکه خانواده ها بروز استعداد فرزندانشان را موکول به پس از ازدواج نکنند و استعداد آنان را کور نکنند، گفت: يکي از مهارت هايي که در زندگي مشترک مي تواند به صميميت بين زوجين کمک کند، مهارت تحسين و تمجيد است، به اين معنا که هرچه يک زوج در برقراري ارتباط نقاط مثبت يکديگر را بازگو کنند آن رابطه شاد تر خواهد بود.

وي با تأکيد بر اينکه زوجين بايد حداقل هرشب بين 10 تا 15 دقيقه با هم صحبت کنند، گفت: زوجين مي توانند با ديدن رفتارهاي جزيي هم يکديگر را تحسين و تمجديد کنند و اين عمل ايشان به مثابه مُسکن است که فاصله و دوري بين زوجين را کاهش مي دهد.

اين روان شناس با بيان اينکه زندگي مشترک مانند نهالي است که در زمين کاشته مي شود و افراد بايد خود مراقب آن باشند، تاکيد کرد: زوج هاي جوان مراقب باشند که ابراز محبت، تحسين و تمجيد را جزو برنامه هاي روزمره خود قرار دهند و کمک کنند اين روابط، روز به روز صميمي تر شود.

منبع : yjc.ir