ترک سيگار تا نوروز امسال با گياه استويا stevia
تغذيه
بزرگنمايي:
چه خبر -
ترک سيگار براي خيلي ها آرزويي دست نيافتني است که براي رسيدن به آن خيلي داروها را امتحان کرده اند. اما به تازگي مطالعهاي در آلمان انجام شده که نشان ميدهد گياه استويا (stevia) يا “شکر برگ” در ترک مشروبات الکلي و سيگار کاربرد دارد.
خواص گياه استويا يا شکر برگ stevia
مصرف سيگار براي سلامتي مضر است. اعتياد به نيکوتين به قدري شديد است که ترک آن نيازمند ارادهاي پولادين است. زماني که نيکوتين به بدن فرد سيگاري نرسد، حس اضطراب وي را فرا خواهد گرفت. اما گياهي وجود دارد که ميتواند اين نياز را برطرف کند. با مصرف اين گياه خواهيد ديد که علائم فيزيکي نياز بدن به نيکوتين در عرض يک هفته از بين خواهد رفت ولي حس وسوسه انگيز آن تا مدتي باقي خواهند ماند.
به تازگي مطالعهاي در آلمان انجام شده که نشان ميدهد گياه استويا (stevia) يا “شکر برگ” در ترک مشروبات الکلي و سيگار کاربرد دارد. استويا عضوي از خانواده گياه گل داودي (chrysanthemum) بوده و در پاراگوئه ميرويد. همچنين از استويا براي مدتي طولاني به عنوان شيرين کننده استفاده شده است.
گياه استويا مانع وسوسه فرد شده و سيگنال مغزي را پاسخ خواهد داد.بنابراين اگر قصد ترک سيگار را داريد، يکي از روشها مصرف گياه استويا است. براي ترک سيگار ميتوان از پودر گياه استويا يا مايع آن استفاده کرد. زماني که مغز فرمان دريافت نيکوتين را صادر کرد، کافي است مقداري از عصاره يا پودر استويا را مستقيما روي زبانتان بيندازيد تا آن حس برطرف شود.
مصرف گياه استويا در درمان بيماري فشار خون بالا، ديابت و چاقي مفيد است. استويا علاوه بر اين موارد ميتواند با تقويت بافت پوست در درمان آکنه و آماس پوست به کار بيايد.
منبع:faradeed.ir
-
جمعه ۲۰ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۰:۵۷:۲۴ AM
-
۶۷۶ بازدید
-
-
چه خبر