آخرین اخبار

ترک سيگار تا نوروز امسال با گياه استويا stevia تغذيه

ترک سيگار تا نوروز امسال با گياه استويا stevia

  بزرگنمايي:

چه خبر -

ترک سيگار براي خيلي ها آرزويي دست نيافتني است که براي رسيدن به آن خيلي داروها را امتحان کرده اند. اما به تازگي مطالعه‌اي در آلمان انجام شده که نشان مي‌دهد گياه استويا (stevia) يا “شکر برگ” در ترک مشروبات الکلي و سيگار کاربرد دارد.

خواص گياه استويا يا شکر برگ stevia

مصرف سيگار براي سلامتي مضر است. اعتياد به نيکوتين به قدري شديد است که ترک آن نيازمند اراده‌اي پولادين است. زماني که نيکوتين به بدن فرد سيگاري نرسد، حس اضطراب وي را فرا خواهد گرفت. اما گياهي وجود دارد که مي‌تواند اين نياز را برطرف کند. با مصرف اين گياه خواهيد ديد که علائم فيزيکي نياز بدن به نيکوتين در عرض يک هفته از بين خواهد رفت ولي حس وسوسه انگيز آن تا مدتي باقي خواهند ماند.

به تازگي مطالعه‌اي در آلمان انجام شده که نشان مي‌دهد گياه استويا (stevia) يا “شکر برگ” در ترک مشروبات الکلي و سيگار کاربرد دارد. استويا عضوي از خانواده گياه گل داودي (chrysanthemum) بوده و در پاراگوئه مي‌رويد. همچنين از استويا براي مدتي طولاني به عنوان شيرين کننده استفاده شده است.

گياه استويا مانع وسوسه فرد شده و سيگنال مغزي را پاسخ خواهد داد.بنابراين اگر قصد ترک سيگار را داريد، يکي از روش‌ها مصرف گياه استويا است. براي ترک سيگار مي‌توان از پودر گياه استويا يا مايع آن استفاده کرد. زماني که مغز فرمان دريافت نيکوتين را صادر کرد، کافي است مقداري از عصاره يا پودر استويا را مستقيما روي زبانتان بيندازيد تا آن حس برطرف شود.

مصرف گياه استويا در درمان بيماري فشار خون بالا، ديابت و چاقي مفيد است. استويا علاوه بر اين موارد مي‌تواند با تقويت بافت پوست در درمان آکنه و آماس پوست به کار بيايد.




منبع:faradeed.ir





ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

خواص شير کاکائو و برخي عوارض شير کاکائو

خواص دارويي زرشک + ميزان مصرف زرشک چقدر است؟

مقدار شير و لبنيات مورد نياز بدن کودکان چقدر است؟

معرفي 22 ميان وعده جديد و کم کالري

کاهش سريع فشار خون با نوشيدني معجزه آساي زنجبيل و سير

پيشگيري از پوکي استخوان با مصرف پروتئين کافي

درمان پوکي استخوان و خستگي زودرس با معجون شير و پودر سنجد

اين 2 عادت غذايي عمرتان را کوتاه مي کند

خواص آب گيلاس از عضله سازي تا بهبود خواب

مزاياي سلامت روغن فلفل سياه از درمان عفونت تا کاهش کلسترول

خواص تخمه کدو تنبل، از افزايش ميل جنسي تا درمان يبوست

مواد غذايي مناسب براي مصرف در فصل بهار

ميزان کالري بيسکويتها چقدر است؟ از بيسکويت مادر تا ساقه طلايي

دم کرده آويشن شيرازي و پونه چه خواصي دارد؟

اگر روزي 2 عدد خرما بخوريد چه اتفاقاتي در بدن شما مي افتد؟

غذاهايي که فکرش را نمي کنيد شما را بي خواب کنند

گردو بر هر درد بي‌درمان دواست!!

بخور نخور هاي وعده شام

خواص نبات در طب سنتي و درمان بيماري ها

بهترين ساعت روز براي جذب ويتامين هاي مختلف چه ساعتي است؟

درمان کمر درد و سياتيک در طب سنتي با شربت گل گندم

زنجبيل تقويت کننده نيروي جنسي يا دشمن آن؟

پاکسازي کبد و دفع سنگ کيسه صفرا با سرکه انگبين

هشدار ناخن ها در مورد کمبود هاي رژيم غذاييتان

کاهش وزن با ليمو و زنجبيل

ارتباط نمک يددار با افزايش فشار خون

سم زدايي بدن در هواي آلوده با اين خوراکي ها

اين خوراکي ها بيشتر از تخم مرغ پروتئين دارند

چرا هر چه مي خورم چاق نمي شوم

آلرژي بهاره با اين 7 خوراکي بدتر مي شود

فوايد سير براي کودکان

بهترين سبزي ها براي کاهش وزن

مکمل ها را بهتر است چه زماني مصرف کنيم

کنترل فشار خون با لبو

کاهش التهاب و پيشگيري از ديابت و آرتروز با اين خوراکي ها

خام گياهخواري را به اين 7 دليل ترک کنيد

چطور هوس شديد شيريني خوردن را ترک کنيم؟

تاثير شگفت انگيز آجيل در رژيم غذايي کودکان

کدام سبزيجات از ابتلا به کبد چرب پيشگيري مي کنند

بهترين صبحانه رژيمي براي کاهش وزن

درمان سردرد شديد با پوست موز

مصرف کره بادام زميني مفيد است يا مضر

روش صحيح مصرف دانه چيا براي کاهش وزن و کاهش فشار خون

عوارض رژيم هاي سم زدايي براي سلامت

خواص پوست ليموترش از ميوه اش بيشتر است

نکاتي که هنگام مصرف ميوه ها بايد رعايت کنيد

اصول رژيم غذايي براي کنترل وزن در نوروز

تاثير مصرف گوشت بر ابتلا به کبد چرب

صاف کردن شکم با خوراکي هاي ضد نفخ

پاکسازي ريه ها بعد از خانه تکاني با اين خوراکي ها