آخرین اخبار

خواص درماني پوست پرتقال تغذيه

خواص درماني پوست پرتقال

  بزرگنمايي:

چه خبر -

از خاصيت هاي بيشمار پوست پرتقال چه ميزان اطلاع داريد اين ميوه پرخاصيت چه تاثيراتي بر سلامتي بدنمان ميگذارد براي درمان چه مشکلاتي از بدن مي توانيم از پوست پرتقال کمک بگيريم در اين فصل پرتقال به وفور يافت مي شود پيشنهاد مي کنيم با خواص درماني پوست پرتقال اشنا شويد .

اگرچه پوست پرتقال طعم خوبي ندارد و داراي بافت سفت و تلخي است اما براي سلامت بسيار مفيد است.

خواص پوست پرتقال

کاهش‌دهنده فشارخون بالا و کلسترول: پوست پرتقال، پالپ سفيد و بافت نرم و سفيد در داخل پوست اين ميوه، سرشار از هسپريدين، نوعي فلاوانوئيد مفيد است که کاهش‌دهنده فشارخون بالا و کلسترول است. علاوه بر آن فلاوانوئيد پلي متواکسيليت ها (pmfs) در پوست پرتقال نسبت به بيشتر داروهاي تجويز شده، کلسترول را بيشتر کاهش مي دهد.

ضد حساسيت: ماده شيميايي موجود در پوست پرتقال، از رها شدن هيستامين پيشگيري مي‌کند. هيستامين ماده شيميايي است که باعث واکنش‌هاي حساسيت زا مي‌شود.

ضدالتهاب :پوست پرتقال خواصي مشابه داروهاي ضدالتهابي مثل ايندومتاسين دارد.

بهبوددهنده سلامت دهان و دندان: سفيدکننده و کاهش‌دهنده حساسيت دندان و خوشبوکننده دهان است.

افزايش سيستم ايمني بدن: غلظت بالايي از ويتامين c و ويتامين a موجود در پوست پرتقال، سيستم ايمني بدن را تقويت مي‌کند و احتمال ابتلا به سرماخوردگي و آنفلوآنزا را کاهش مي دهد.

محافظت از سيستم تنفسي: بتا – کريپتوکسانتين موجود در آن خطر بروز سرطان ريه را به طور چشمگير کاهش مي‌دهد.

سيستم گوارشي را بهبود مي‌دهد: مقدار زيادي فيبر و پلي ساکاريد غير محلول در پوست اين ميوه به عملکرد سيستم گوارشي کمک مي کند و همچنين کاهش‌دهنده وزن است.




منبع: khorasannews.com




ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

خواص شير کاکائو و برخي عوارض شير کاکائو

خواص دارويي زرشک + ميزان مصرف زرشک چقدر است؟

مقدار شير و لبنيات مورد نياز بدن کودکان چقدر است؟

معرفي 22 ميان وعده جديد و کم کالري

کاهش سريع فشار خون با نوشيدني معجزه آساي زنجبيل و سير

پيشگيري از پوکي استخوان با مصرف پروتئين کافي

درمان پوکي استخوان و خستگي زودرس با معجون شير و پودر سنجد

اين 2 عادت غذايي عمرتان را کوتاه مي کند

خواص آب گيلاس از عضله سازي تا بهبود خواب

مزاياي سلامت روغن فلفل سياه از درمان عفونت تا کاهش کلسترول

خواص تخمه کدو تنبل، از افزايش ميل جنسي تا درمان يبوست

مواد غذايي مناسب براي مصرف در فصل بهار

ميزان کالري بيسکويتها چقدر است؟ از بيسکويت مادر تا ساقه طلايي

دم کرده آويشن شيرازي و پونه چه خواصي دارد؟

اگر روزي 2 عدد خرما بخوريد چه اتفاقاتي در بدن شما مي افتد؟

غذاهايي که فکرش را نمي کنيد شما را بي خواب کنند

گردو بر هر درد بي‌درمان دواست!!

بخور نخور هاي وعده شام

خواص نبات در طب سنتي و درمان بيماري ها

بهترين ساعت روز براي جذب ويتامين هاي مختلف چه ساعتي است؟

درمان کمر درد و سياتيک در طب سنتي با شربت گل گندم

زنجبيل تقويت کننده نيروي جنسي يا دشمن آن؟

پاکسازي کبد و دفع سنگ کيسه صفرا با سرکه انگبين

هشدار ناخن ها در مورد کمبود هاي رژيم غذاييتان

کاهش وزن با ليمو و زنجبيل

ارتباط نمک يددار با افزايش فشار خون

سم زدايي بدن در هواي آلوده با اين خوراکي ها

اين خوراکي ها بيشتر از تخم مرغ پروتئين دارند

چرا هر چه مي خورم چاق نمي شوم

آلرژي بهاره با اين 7 خوراکي بدتر مي شود

فوايد سير براي کودکان

بهترين سبزي ها براي کاهش وزن

مکمل ها را بهتر است چه زماني مصرف کنيم

کنترل فشار خون با لبو

کاهش التهاب و پيشگيري از ديابت و آرتروز با اين خوراکي ها

خام گياهخواري را به اين 7 دليل ترک کنيد

چطور هوس شديد شيريني خوردن را ترک کنيم؟

تاثير شگفت انگيز آجيل در رژيم غذايي کودکان

کدام سبزيجات از ابتلا به کبد چرب پيشگيري مي کنند

بهترين صبحانه رژيمي براي کاهش وزن

درمان سردرد شديد با پوست موز

مصرف کره بادام زميني مفيد است يا مضر

روش صحيح مصرف دانه چيا براي کاهش وزن و کاهش فشار خون

عوارض رژيم هاي سم زدايي براي سلامت

خواص پوست ليموترش از ميوه اش بيشتر است

نکاتي که هنگام مصرف ميوه ها بايد رعايت کنيد

اصول رژيم غذايي براي کنترل وزن در نوروز

تاثير مصرف گوشت بر ابتلا به کبد چرب

صاف کردن شکم با خوراکي هاي ضد نفخ

پاکسازي ريه ها بعد از خانه تکاني با اين خوراکي ها