بزرگنمايي:
چه خبر -
آيا مي دانيد وارد شدن آب به داخل گوش بسيار رايج است؟ اين اتفاق بيشتر از آنچه که فکر مي کنيد مي تواند رخ دهد. وقتي افراد شنا مي کنند، رفتن آب به داخل گوششان متداول است، اما حتي دوش گرفتن يا استحمام نيز مي تواند باعث شود آب وارد گوش افراد شود. دليل اصلي اينکه چرا هر بار که افراد دوش مي گيرند يا استحمام مي کنند اين اتفاق نمي افتد، به خاطر موم گوش است که مانع ورود مايعات به داخل گوش مي شود.
اما گاهي اوقات مايع مي تواند وارد گوش شود و حتي ممکن است داخل گوش گير کند. اين اتفاق مي تواند حس ناراحت کننده اي داشته باشد. افرادي که آب وارد گوششان مي شود، معمولاً بيان مي کنند که احساس ناراحتي دارند، در نتيجه به سختي مي توانند وظايفي را که بايد، انجام دهند. در عين حال، توانايي شنيداري آنها کم شده و مايع به دام افتاده ممکن است باعث درد و تحريک پذيري شود.
خطرات ماندن آب در گوش به مدت طولاني
1- از دست دادن شنوايي.
2- التهاب پرده ي گوش.
3- تشکيل کيست.
همچنين نمونه هايي در مورد هنگامي که آب از ماندن در گوش خارجي، به سمت گوش مياني پيشروي مي کند، وجود دارد. اگر اين اتفاق بيفتد، بايد مايع توسط پزشک خارج شود. با اين حال، اگر مايعي که در گوش خارجي گير افتاده است را بشناسيد، برخي درمان هاي خانگي وجود دارند که مي توانيد امتحان نماييد.
درمان هاي خانگي براي خارج کردن آب از گوش1- کمک گرفتن از گرانش
حتماً مي دانيد که وقتي صحبت از گرانش به ميان مي آيد، هر چيزي که بالا مي رود بايد پايين بيايد و نمونه ي آن هم، آبي است که ممکن است درون گوشتان گير کرده باشد. براي استفاده از اين روش بايد:
- سرتان را به طرفين کج کنيد تا اجازه دهيد مايع به آرامي به سمت پايين جاري شود.
- اگر مي خواهيد سريع تر اين اتفاق بيفتد، مي توانيد کف دستتان را مثل پياله روي گوش خود بگيريد تا خلاء موقتي ايجاد کنيد، که مي تواند به خارج کردن آب از گوش کمک نمايد.
- به سرعت دستتان را برداريد و مايع را که از گوشتان خارج مي شود، احساس کنيد.
2- سرکه ي سفيد
احتمال آن وجود دارد که دليل اينکه چرا آب نمي خواهد خارج شود به اين خاطر باشد که توسط موم موجود در داخل گوش گير افتاده باشد. سرکه ي سفيد، اسيدي دارد که مي تواند موم گوش را، که باعث گير افتادن مايع مي شود، تخريب نمايد. براي استفاده از اين روش بايد:
- سرکه ي سفيد را با کمي الکل طبي مخلوط کنيد.
- از يک قطره چکان استفاده نماييد و آن را روي گوش بچکانيد.
- با احتياط، با کج کردن سرتان به سمت زمين آن را تخليه کنيد، تا زماني که احساس کنيد مايع شروع به خارج شدن مي کند.
3- پديده ي والسالوا
اين از آن نوع روش هايي است که مي توانيد انجام دهيد در نتيجه مجاري استاخي باز خواهند شد و نهايتاً به مايع فشار مي آورند تا از گوش هايتان خارج شود. براي استفاده از اين روش بايد:
- دهانتان را ببنديد و بيني تان را با انگشتانتان بگيريد.
- شروع به بازدم از طريق بيني تان کنيد اما بيني و دهانتان را بسته نگه داريد.
- اين کار اجازه مي دهد تا هوا از گوش هايتان خارج شود، که مجاري استاخي را باز نموده و آب را خارج مي کند.
- اگر بتوانيد اين کار را به درستي انجام دهيد، يک صداي پاپ خواهيد شنيد.
4- سشوار
افرادي هستند که اساساً از امتحان کردن اين روش مي ترسند، چون مطمئن نيستند اين کار چگونه مي تواند کمک کند. بايد به خاطر داشته باشيد که سشوار هوا را بيرون مي دهد و هوا مي تواند باعث شود تا آب سريع تر تبخير گردد. براي استفاده از اين روش بايد:
- يک سشوار را به فاصله ي حدود 30 سانتي متر نگه داريد.
- حتماً سشوار را روي هواي گرم تنظيم نماييد تا اجازه دهيد هوا سريع تر به گوش نفوذ کند.
- سشوار را در حالي که باد گرم مي زند، به مدت حدوداً سي ثانيه در محل نگه داريد.
- بررسي کنيد که آب از گوش تان محو شده است يا خير، اگر نشده، مي توانيد مجدداً سعي کنيد.
5- گرما درماني
بايد به خاطر داشته باشيد که مايع معمولاً در مجاري استاخي به دام مي افتد. اين فرآيند اجازه مي دهد تا مجاري استاخي باز شده و مايعي که ممکن است عامل ناراحتي که در گوش تان حس مي کنيد باشد، آزاد گردد. براي استفاده از اين روش بايد:
- حتماً آب را حرارت دهيد. اگر آبگرمکن داريد، مي توانيد از آب شير استفاده نماييد.
- يک پارچه ي تميز داخل آب فرو ببريد و آب اضافي آن را خارج کنيد.
- پارچه را به مدت حدوداً 30 ثانيه روي ناحيه ي گوش قرار دهيد.
- اين کار بايد چندين مرتبه انجام شود تا زماني که مايع از گوش بيرون آورده شود.
6- آدامس جويدني
حتماً مي دانيد که وقتي شروع به جويدن چيزي مي کنيد، استخوان هاي فک شما به طرفين حرکت مي کنند و طبيعتاً اين مي تواند بر گوش ها اثر بگذارد. براي استفاده از اين روش بايد:
- مي توانيد در حالي که سرتان را به سمت گوشي که آب داخل آن است کج کرده ايد، بجويد.
- شايد لازم باشد اين کار را تا زماني که احساس مي کنيد ديگر مايعي درون گوش تان نيست، ادامه دهيد.
7- بخار
آيا مي دانيد که بخار مي تواند در خلاص شدن از تجمع مايعات درون گوش تان بسيار مؤثر باشد؟ بايد به خاطر داشته باشيد که بخار کمک مي کند تا مجاري استاخي باز شده و اين کار در نهايت مايعات درون گوش تان را بيرون مي کند. براي استفاده از اين روش بايد:
- آب داغ را درون يک ظرف بريزيد.
- حتماً سرتان را با يک حوله بپوشانيد، چون اين کار اجازه ي خارج شدن را به بخار نمي دهد.
- به آرامي بخار را استنشاق کنيد.
- اين کار را حدود 5 تا 10 دقيقه انجام دهيد.
- سرتان را به سمتي که درگير است کج کنيد و مايعاتي را که شروع به خارج شدن مي کنند، حس کنيد.
8- نمک
نکته اي که در مورد نمک وجود دارد اين است که مي تواند به طور عمده در خلاص شدن از مايع به دام افتاده در گوش مؤثر باشد، چون مي تواند به سهولت آب را جذب کند. بايد به خاطر داشته باشيد که گرما نيز به خلاص شدن از ناراحتي هايي که ممکن است به دليل مايع به دام افتاده حس کنيد، کمک مي کند. براي استفاده از اين روش بايد:
- بايد نمک را در مايکروويو حرارت دهيد.
- حتماً نمک را درون يک پارچه ي تميز قرار دهيد و آن را بپيچيد.
- پارچه با نمک را نزديک ورودي گوش قرار دهيد و آن را به مدت حدوداً 3 دقيقه همانجا نگه داريد.
9- خميازه
گاهي اوقات خميازه کشيدن مي تواند به سادگي فشاري را که ممکن است به دليل مايعي که داخل گوش گير کرده، ايجاد شده باشد، از بين ببرد. زماني که شما فشار را رها مي کنيد، اين کار مي تواند همان موقع شروع به خارج کردن آب داخل گوش تان کند. براي استفاده از اين روش بايد:
- اگر احساس مي کنيد بايد خميازه بکشيد، مطمئن شويد که خميازه را به درستي انجام مي دهيد تا به فک تان آسيب وارد نکنيد.
- مي توانيد حس کنيد که مجاري استاخي شروع به تخليه مي کنند، به خصوص زماني که صداي پاپ مي شنويد.
- اين کار کمک مي کند تا مايعي را که ممکن است گير کرده باشد، خارج نماييد.
10- روغن زيتون
بايد به خاطر داشته باشيد که اگر دوست داريد از شر مايعي که داخل گوش تان گير کرده است خلاص شويد، اين کار به طور مؤثر به خارج شدن مايع کمک مي کند. در عين حال، روغن زيتون خواص ضد عفوني کننده دارد که مي تواند به کاهش احتمال التهاب داخل گوش هايتان کمک کند. براي استفاده از اين روش بايد:
- حتماً روغن زيتون را کمي گرم کنيد.
- وقتي به اندازه ي کافي گرم شد از يک قطره چکان براي انداختن چند قطره روغن زيتون در داخل گوش، استفاده نماييد.
- 10 دقيقه صبر کنيد تا روغن زيتون فرو برود.
- سرتان را به طرفين بگردانيد و صبر کنيد تا روغن زيتون به همراه آب خارج شود.
- مي توانيد از يک تکه پنبه براي پاک کردن اضافه هاي آن استفاده نماييد.
البته، اگر اين درمان هاي خانگي مؤثر نبود، بايد براي خلاص شدن از درد و ناراحتي که به خاطر مايع اضافي که داخل گوش تان گير کرده، به وجود آمده است، فوراً با پزشک تان مشورت نماييد.
منبع:fitnessmagazine.ir