بزرگنمايي:

چه خبر - سرفه، سکسکه، بادشکم، عطسه، تلق و تلوق مفاصل، قاروقور شکم، دندان قروچه، خميازه، خس خس سينه و آروغ زدن

بدن ما يک ماشين واقعي است. کارخانه اي که بيست و چهار ساعته کار مي کند. اين کارخانه نيز سر و صداهايي دارد. اين صداهاي فيزيولوژيکي، جالب، شگفت آور و گاهي نگران کننده هستند. در اين مطلب در خصوص صداهاي عجيبي که بدن توليد مي کند، صحبت مي کنيم.

بر خلاف آنچه تصور مي شود، سرفه مخصوص مواقع بيماري نيست. سرفه صداي هواي تخليه شده از ريه ها و برونش ها در حين بيرون راندن ميکروب ها، ترشحات مخاطي و ديگر مواد نامناسب مانند گرد و خاک است. سرفه هاي خفيف صبحگاهي نيز به دليل بيرون راندن رسوباتي است که در طول خواب در برونش ها جمع شده اند.

ممکن است سرفه از ناحيه گوش و حلق و بيني، از آلرژي يا مشکلات گوارشي مانند ريفلاکس معده، از وجود عفونت و يا مشکلات جدي تر مانند سرطان ناشي شود.در صورت سرماخوردگي، سرفه در اثر التهاب در ناحيه گوش، حلق و بيني بروز مي کند.

در برخي فرهنگ ها گفته مي شود سکسکه علامت بزرگ شدن معده يا روده است. برخي ديگر بر اين عقيده اند طرف دزدي کرده و دچار سکسکه شده است. اما اين صداي عجيب ارتباطي با اين مسائل ندارد.

سکسکه از تحريک عصب فرنيک (که به ديافراگم عصب دهي مي کند) ناشي مي شود. عضلات ديافراگم منقبض شده و نمي تواند به درستي شل شود. در نتيجه هواي زيادي وارد ريه ها شده و تکان هايي ايجاد مي شود.به اين مسائل، چاکناي (دريچه واقع در بالاي حنجره) را نيز اضافه کنيد که با صدا بسته و صداي سکسکه ايجاد مي شود.

معمولا سکسکه پديده نگران کننده اي نيست. اما اگر از بين نرود مي تواند نشان دهنده بيماري جدي تر از جمله بيماري هاي مربوط به دستگاه گوارش و يا ريه ها باشد. بهتر است بدانيد که استرس زياد و يا مصرف الکل جزو عوامل ايجادکننده سکسکه هستند.

باد شکم در ناحيه روده بزرگ توليد مي شود. اين گازهاي بد بو توسط باکتري هاي روده توليد مي شوند که در نهايت از طريق مقعد با صدا خارج مي شوند. اين گازها طبيعي بوده و هر از گاهي بروز مي کنند. اما زماني که ميزان توليد گاز زياد و مکرر مي شود و يا همراه با سنگيني و درد باشد، مي تواند نشان دهنده مشکلاتي در گوارش و اختلالات غذايي مانند نفخ باشد. اگر باد شکم با بوي بد دهان، يبوست يا اسهال همراه باشد، پاي يک مشکل گوارشي پنهان در ميان است.

مکانيسم عطسه به سختي قابل کنترل است. اين صدا از هوايي که از بيني و دهان خارج مي شود توليد مي شود و سرعت آن به 200 کيلومتر در ساعت مي رسد. در واقع عطسه مکانيسم دفاعي بدن در پي تنفس يک عنصر محرک مانند گرد و غبار، آلودگي و موي حيوانات است.

براي همه ما پيش آمده که انگشتان مان را بشکنيم و از صداي آن ذوق کنيم. اين صدا يک پديده طبيعي و در اکثر موارد کم اهميت (البته اگر با درد همراه نباشد) است.

اين صدا از ضربه به غضروف مفاصل، ناشي مي شود که پر از مايع سينوويال يا همان مايع مفصلي هستند. اين مايع حاوي گاز است. زماني که مفصلي را با شدت تکان مي دهيم، حرکت گاز در مايع سينوويال باعث بروز حباب هاي هوا مي شود و در ناحيه مفاصل صداي تلق تلوق ايجاد مي شود.

اين صدا معمولا با افزايش سن بخصوص در مفصل زانو بيشتر مي شود. بر خلاف آنچه گفته مي شود، شکستن انگشت ها باعث بروز آرتروز نمي شود.

صداي قار و قور شکم بسيار بد موقع ايجاد مي شود و بدون شک اولين عکس العمل اطرافيان اين خواهد بود که:«گرسنه هستي؟».

صداي قار و قور شکم نشان دهنده وجود هوا در ناحيه روده ها و يا معده است. عضلات روده ها يک حرکت طبيعي ايجاد مي کنند که براي گوارش امري ضروري است. اگر غذايي در دستگاه گوارش نباشد و يا هضم غذا با وجود هوا در حال انجام باشد، در اين صورت صداهايي از شکم به گوش مي رسد.

اگر عادت داريد تند غذا بخوريد، بدانيد که هواي بيشتري وارد معده تان مي شود که ممکن است بعدا به صورت آروغ دفع شود. اگر دقت کرده باشيد بعد از جويدن آدامس شکم تان بيشتر قار و قور مي کند، چون در حين جويدن آدامس نيز ناخواسته هواي زيادي مي بلعيد.

اين صدا شب ها شنيده مي شود و گاهي چنان بلند است که ممکن است همسرتان را از خواب بيدار کند. دندان قروچه (براکسيسم) صداي سايشي و ضربه اي ايجاد مي کند که اغلب غيرارادي است و فرد متوجه آن نمي شود.

سايش غيرعادي دندان ها، قفل شدن فک و سردرد در حين بيدار شدن از خواب، مي تواند جزو علائم براکسيسم باشد. اختلال در برخي حامل هاي عصبي (به عنوان مثال دوپامين) و استرس مي تواند باعث بروز دندان قروچه حتي در طول روز شود.

بر حسب علت اين مشکل، روش هاي درماني متعددي مانند تکنيک هاي ريلکسيشن و يا استفاده از محافظ دندان در طول شب مي تواند کارساز باشد.

هر کسي به شيوه اي خميازه مي کشد، اما در هر حال خميازه کشيدن وسط مکالمه چندان مودبانه نيست. خميازه کشيدن جزو پديده هايي است که تا کنون تعريف دقيقي از آن ارائه نشده است.

بر اساس يکي از تئوري هاي مطرح شده، خميازه کشيدن واکنش غيرارادي بدن ناشي از کمبود اکسيژن (بخصوص در حين بيدار شدن از خواب) است. در اين صورت مغز براي افزايش دريافت اکسيژن از بيني و دهان، دستور خميازه کشيدن را صادر مي کند و اين مکانيسم نيز ريه ها و مغز را تغذيه مي کند. بر اساس تئوري ديگر، ما خميازه مي کشيم تا دماي مغزمان خنک شده و هوشيارتر شويم. ما همچنين در مواقع گرسنگي، کم خوابي و نياز به آرامش خميازه مي کشيم.

صداي خس خس سينه خفيف در حين تنفس (بخصوص حين بازدم) نشان مي دهد که مسير عبور هوا به دليل تنگ شدن مجاري تنفسي در ناحيه بيني، حلق، حنجره، ناي يا برونش ها دچار اختلالي شده است.معمولا خس خس سينه به دليل فعاليت بدني بيشتر مي شود.

عوامل متعددي مانند برونشيت، آسم، بيماري هاي ويروسي، انبساط برونش ها، مصرف داروهاي خاص و غيره در بروز خس خس سينه دخالت دارند.

آروغ زدن، يکي از علامت هاي افزايش گاز شکم است که البته در بعضي موارد نيز بدون افزايش گاز شکم انجام مي شود. در اين ميان عوامل زيادي مي توانند زمينه ساز آروغ زدن باشند، ولي مهم ترين آنها بلعيدن هوا و توليد گاز زياد در معده و روده است.

در واقع شايع ترين علل بلعيدن مقادير زياد هوا شامل خوردن و آشاميدن تند غذا، صحبت کردن حين غذا خوردن، مکيدن مايعات با ني، داشتن دندان هاي نامناسب، سيگار کشيدن، جويدن آدامس، مصرف نوشيدني هاي گازدار، وجود ترشحات بيني در سينوزيت مزمن و بيماري ريفلاکس يا برگشت اسيد معده به مري (در اين وضعيت، بيمار به دنبال بلع مواد اسيدي برگشتي از معده مقداري هوا نيز بلع مي کند) و ... است.




منبع:tebyan.net