چه خبر - جوش سر سياه را چگونه از بين ببريم؟

جوش هاي سر سياه و زير پوستي که شما را از چهره ي رويايي تان دور ميکند. شايد حس کنيد اين جوشها يکي از واقعيت هاي زندگيست ولي با يک سري راهکار هاي هوشمندانه، ممکن است بتوانيد براي هميشه از شرشان خلاص شويد. سه متخصص پوست، حقايقي در مورد درمان منافذ بسته پوست شما و جلوگيري از ايجاد جوشهاي جديد بيان مي کنند.

لايه برداري اصولي براي خلاصي از جوش هاي سر سياه

پوسته برداري و زدودن سلولهاي مرده پوست، ظاهرا راهي عالي براي جلوگيري از مخلوط شدن سلول هاي مرده با سلولهاي باقيمانده پوست و سبوم ( چربي اطراف ريشه مو ) و گرفتگي منافذ است. مشکل اين است که اسکراب مي تواند باعث تحريک پوست و ايجاد جوش هاي بيشتر شود. دکتر لسلي بومان متخصص پوست و عضو هيئت مديره محصولات زيبايي و آرايشي بيان مي کند " فرايندي که در ان سلول هاي پوست ( کراتينوسيت ها keratinocytes ) از لايه زيرين متولد شده و به سمت لايه بالايي حرکت مي کنند، مي ميرند، شاخي شده و مي ريزند ، كراتينيزاسيون keratinization گفته مي شود . اگر اين فرايند کراتينيزه تغيير کند منافذ پوست بسته مي شود . "

به توصيه دکتر جول اي کوهن مديربخش پوست aboutskin گرين وود، به جاي اين که به دنبال لايه بردارهاي شيميايي از قبيل اسيد گليکوليک glycolic acid ، رتينوئيد ها retinoids و اسيد ساليسيليک salicylic acid باشيد، از کرم شب هايي مانند ca skin`s intensive clarity treatment 0.5% pure retinol night استفاده کنيد که حاوي رتينول retinol، اسيد ساليسيک و نياسيناميد niacinamide است و مي تواند قرمزي و تغيير رنگ ناشي از بيرون آوردن جوش را از بين ببرد .

استفاده از اين مواد را متوقف کنيد

احتمالا از قبل ميدانيد که بايد به دنبال کلمه " غير کمودون زا non-comedogenic " روي تمام محصولات مراقبت از پوست باشد ( به اين معني که اين محصولات از مسدود شدن منافذ پوست جلوگيري ميکنند ) ولي بومن مي گويد بدترين عوامل بسته شدن منافذ پوستي در دسته ايو پروپيل ميريستات isopropyl myristate ، ايزو پروپيل پالميتات isopropyl palmitate و روغن نارگيل هستند. پس اگر اين مواد را روي کرم ها ديديد، آنها را از ليست خريدتان حذف کنيد.

براي خاج کردن جوش هاي زير پوستي، به دنبال يک حرفه اي باشيد

مي توانيد جلوي خود را، از فشار دادن و خارج کردن دانه هاي سرسياه بگيريد، ولي تمام کساني که با آنها صحبت کرديم با هم در اين زمينه توافق دارند که: بهتر است براي خارج کردن جوش هاي زير پوستي، به سراغ يک متخصص برويد. به گفته دکتراي پزشکي، کلي پاپ آنتونيو " هدف از اين کار حذف جوش ها، بدون آسيب رساندن به پوست اطراف آن است که باعث عفونت نشده و جاي اسکار باقي نگذارد "

از کرم هاي مرطوب کننده سبک استفاده کنيد

کرم هاي سنگين مي توانند منجر به ايجاد جوش هاي سرسياه شوند. به گفته کوهن " محصولاتي که براي پوستهاي خيلي خشک طراحي شده اند اغلب حاوي روغن هايي هستند که با تسريع افزايش رسوبات پوستي و مسدود کردن منافذ مي توانند باعث تشديد آکنه و جوش هاي سرسياه شوند. پس بهتر است از فرمول هاي سبک تر که بدون احساس سنگيني به پوست آبرساني ميکنند استفاده کنيد.

ماسک ها را هم مد نظر داشته باشيد ( ولي با دقت )

ممکن است اخيرا با تبليغات ماسک هاي سياه کره اي براي برداشتن جوش هاي سرسياه، در شبکه هاي اجتماعي برخورد داشته باشيد، متخصصين به دو دسته براي موثر يا بي تاثير بودن آن ها تقسيم شده اند. اين ماسک ها مانند يک حفره بزرگ براي صورت عمل کرده و باا برداشتن آن از روي پوست جوش هاي سرسياه را از پوست بيرون ميکشد. دکتر پاپ آنتونيو پيشنهاد ميدهد که ممکن است اين ماسک براي مراقبت بين جلسات درماني گزينه خوبي باشد. ولي دکتر کوهن و دکتر بومان نگران اين هستند که حرکت کششي و پاره کردن روي سطح جوش ها ممکن است باعث ايجاد سوزش شود. بنابراين اگر مي خواهيد اين ماسک ها را امتحان کنيد، اول در يک بخش کوچک تستشان کنيد. با جوش هاي سر سياه و زير پوستي تان، صبور باشد

اگر تمام موارد بالا را هم رعايت کنيد يک شبه به نتيجه نخواهيد رسيد پس آرام و صبور باشيد. دکتر پاپ آنتونيو ميگويد: " به ياد داشته باشيد که هيچ چيز يک شبه روي پوست تاثير نمي گذارد و گاهي 2 – 3 ماه طول ميکشد تا بهبود چشمگيري حاصل شود ". اين بدان معناست که احتمالا فصل آينده پوست تميز تري خواهيد داشت نه هفته آينده. نااميد کننده است ولي حقيقت دارد.


منبع: سيمرغ

save