آخرین اخبار

با قانون 15 دقيقه اي شانس موفقيت تان را در زندگي بالا ببريد شادکامي و موفقيت

با قانون 15 دقيقه اي شانس موفقيت تان را در زندگي بالا ببريد

  بزرگنمايي:

چه خبر - قانون 15 دقيقه اي چيست؟

ساموئل اسمايلز، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس است که جزو کتاب هاي معتبر و معروف حوزه روان شناسي است. او معتقد است تکرار کارهاي کوچک نه تنها شخصيت انسان را مي سازد بلکه شخصيت ملت ها را تعيين مي کند؛ بنابراين قانون 15 دقيقه اي که در ادامه توضيحات لازم درباره آن ارائه شده است، مي تواند به شما، خانواده تان، جامعه و حتي کشورتان در راستاي رسيدن به اهداف مفيد کمک قابل توجهي داشته باشد.

5 مثال کاربردي درباره قانون 15 دقيقه

قانون 15 دقيقه عبارت است از اين که انجام مستمر و کوتاه يک کار، بهتر است از غير مستمر بودن و اختصاص زمان بيشتري به آن. بگذاريد منظورمان را با 5 مثال کامل کنيم.
1-اگر روزي 15 دقيقه را صرف تفکر کنيد در پايان يک سال، تغيير ايجاد شده در خويش را به خوبي احساس خواهيد کرد.
2-اگر روزي 15 دقيقه از کارهاي بي اهميت خويش بکاهيد، ظرف چند سال موفقيت نصيبتان خواهد شد.
3-اگر روزي 15دقيقه را به فراگيري زبان اختصاص دهيد از هفته اي يک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
4-اگر روزي 15دقيقه را به پياده روي سريع اختصاص دهيد از هفته اي چند بار به باشگاه ورزشي رفتن، نتيجه بهتري خواهيد گرفت.
5-اگر روزي 15 دقيقه مطالعه و سلول هاي خاکستري خويش را درگير کنيد؛ به پيشرفت هاي عظيم يادگيري دست خواهيد يافت.
زيبايي روش يا قانون 15 دقيقه در اين است که آن قدر کوتاه است که هيچ وقت به بهانه اين که وقت نداريد آن را به تاخير نمي اندازيد.



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

5 توصيه براي جذاب شدن در 3 دقيقه

عادت هاي بدي که شادي شما را به تاراج مي برد!!

تقويت اعتماد به نفس با چند تغيير ساده!!

5 فرد موفقي که بعد از اخراج شان موفق شدند!!

مديتيشن را چگونه در خانه تمرين کنيم؟

بگوييد چگونه مي خنديد تا شخصيت تان را به شما بگوييم!!

11 قانون اصلي فنگ شويي براي جذب عشق و پول

دوست خوب و واقعي چه ويژگي هايي بايد داشته باشد؟

آداب هديه دادن گل را بياموزيد

استفاده از كلمات قدرتمند – 101 كلمه ي قدرتمند

شخص دروغگو را با اين 8 مورد شناسايي کنيد

استرس شب امتحان را با اين روشها از بين ببريد

زبان بدن فروشنده حرفه اي چگونه است؟

کاهش استرس و اضطراب با چند روش خوراکي

اصول زبان بدن براي تشخيص کلاهبرداران در ازدواج

زندگينامه مريم ميرزاخاني، نابغه ايراني رياضي در جهان

مي خواهم شاد باشم و شاد زندگي کنم!!

مريم ميرزاخاني در ليست 5 زن نخبه رياضي دنيا

مادلين وسترهات، دستيار 26 ساله ترامپ چقدر درآمد دارد؟

5 اصل روانشناسي براي يک زندگي راحت

انسان هاي سمي اطرافتان را با اين روشها از زندگي تان دور کنيد

10 عادتي که براي شاد بودن بايد ترک شان کنيد!!

چگونه در مقابل خواسته هاي ديگران نه بگوييم؟

راه هاي کنترل خشم، چگونه خشم را کنترل کنيم؟

اين نشانه ها مي گويد بايد به دوستي تان پايان دهيد!!

در جمعه هاي دلگير چگونه حال مان را خوب کنيم؟

با همسر بهاره رهنما بيشتر آشنا شويد

دوست واقعي شما اين نشانه ها را دارد!!

اين 3 خصوصيت را هرگز نبايد داشته باشيد!!

فقط سه گام تا داشتن احساس خوشبختي فاصله داريد!

زبان بدن و 10 نکته که بايد بدانيد

روشهاي عالي براي مقابله با احساسات منفي

تحليل زبان بدن مسي و رونالدو در مراسم بهترينهاي سال فوتبال 2017

چرا ما ايراني ها عادت به عذرخواهي نداريم؟؟؟

اعتياد به تلفن همراه و دنياي مجازي را چگونه از بين ببريم؟

چگونه به کسي که قصد خودکشي دارد کمک کنيم؟/به بهانه خودکشي هاي اخير

گفتن اين جملات پس از 40 سالگي، ممنوع!

با غم و اضطراب بعد از زلزله چه کنيم؟

چگونه دقيقه نودي نباشيم؟!!

هنگام وقوع زلزله بهترين کار چيست؟

زبان بدن چيست و 12 نکته که در مورد آن بايد بدانيد

چگونه مانند آهنربا ديگران را جذب کنيم؟

تحليل جالب زبان بدن کي روش بعد از قرار گرفتن ايران در گروه مرگ

تاثير باورنکردني اسم افراد بر سرنوشت و وضعيت روحي آنها

روشهاي شاد بودن در زندگي هاي سخت امروزي!!

نکته هايي براي سحر خيزي در صبحهاي سرد زمستان

مردي 40 ساله ام و بيشتر فکرم مشغول زنان است؟

مثبت انديشي با 7 روش ساده

تست روانشناسي : چقدر اعتماد به نفس داريد؟

5 جمله اي که هرگز نبايد به خودتان بگوييد