شادي و خوش بيني باعث افزايش طول عمر مي شوند
چه خبر ... ؟
بزرگنمايي:
چه خبر - تاثير خوش بيني برروي افزايش طول عمر
محققان ادعا مي‌کنند که خوش بيني براي سلامت فرد مفيد بوده و يک مطالعه جديد نشان مي‌دهد که خطر مرگ و مير در 5 سال آينده زندگي براي کساني که هميشه در حالات بهتري هستند، 35 درصد کمتر است.
محققاني که هزاران نفر از مردان و زنان را از سال 2002 تا 2013 مورد بررسي قرار دادند، کشف کردند که نوع نگرش افراد به زندگي تاثير بسزايي در طول عمر آنها دارد.
دکتر اندرو استپتو، روانشناس در کالج دانشگاهي لندن و رهبر اين پژوهش اظهار کرد: ما به دنبال يافتن يک عامل مهم و پايدار براي ارزيابي سلامت در افراد هستيم. زيرا اين عوامل مي‌تواند در افراد مختلف بسته به نوع و شرايط زندگي متفاوت باشد.
اين پژوهشگران همچنين سعي کردند تا عوامل ديگر فراتر از شادي که عبارتند از رضايت و لذت بردن را نيز در نظر بگيرند.
در اين پژوهش از 10 هزار داوطلب بريتانيايي خواسته شد تا در نظرسنجي شرکت کرده و به سوالاتي درباره سلامت و لذت بردن از زندگي پاسخ دهند.
پس از هفت سال، يک مطالعه پيگيري انجام شد و نتايج آن نشان دهنده ارتباط بين لذت بردن از زندگي و کاهش مرگ و مير بود.
اين به اين معني است که افرادي که قادر به حفظ يک نگرش مثبت در طول زندگي هستند بيشتر از بقيه زنده خواهند ماند.
منبع: isna.ir
-
سه شنبه ۷ دي ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۷:۱۴ AM
-
۱۹۹ بازدید
-
-
چه خبر