بزرگنمايي:

چه خبر - اين وسايل را حتما بشوييد

همه افراد به بهداشت و پاکيزگي آشپزخانه و سرويس بهداشتي اهميت مي دهند؛ اما جاهايي هم وجود دارند که در محدوده بهداشتي شما جاي نگرفته اند. درست است که بايد آشپزخانه و سرويس بهداشتي را تميز نگه داريد؛ اما بسياري از اشياء در اطراف تان وجود دارند که هرگز آن ها را نمي شوييد و کاملا آلوده هستند. در ادامه به برخي از آن ها اشاره کرده و راه حلي براي تميز کردن هرکدام ارايه خواهيم کرد.

آيا تاکنون با بيني گرفته يا سردرد خفيف از خواب بيدار شده ايد؟ يک تحقيق در مورد بالش هاي نو و بالش هاي قديمي نشان داد که حداقل يک يا دو نوع باکتري مربوط به آسم يا بيماري هاي ديگر در هر دو نوع بالش وجود دارد. برخي از بالش ها نيز ده ها نوع موجود چندش آور داشته اند. سلول هاي مرده پوست، کرم هاي ريز، خاک و قارچ نيز در بالش ها پنهان هستند. همچنين يک موضوع تعجب آور اين است که درواقع بالش هاي مصنوعي نسبت به بالش هاي طبيعي آلودگي هاي بيشتري دارند؛ زيرا فيبرهاي مصنوعي محکم بافته نشده اند.

نحوه تميز کردن بالش ها به نوع بالش بستگي دارد. اگر بالش از پر پرندگان پر شده است، بايد آن را به خشک شويي بدهيد. اين کار تمام آلرژي هايي که شما را نگران کرده، از بين خواهدبرد. بالش هاي مصنوعي را نيز مي توان در ماشين لباسشويي شست. قبل از اين کار برچسب راهنماي شستشو را بر روي بالش بخوانيد.

طبق گزارشي از national sanitation foundation بيست و هفت درصد ظروف نگه دارنده مسواک، به باکتري هاي بيماري زا مانند استافيلوکوک آلوده هستند؛ استافيلوکوک ها بيماري هاي گوناگوني مانند عفونت هاي پوستي موضعي مانند گل مژه را در انسان ايجاد مي کنند.
همچنين اين گزارش نوع ناشناخته اي از باکتري هاي مرتبط با اشريشيا کسلي يا e,coli را شناسايي کرد. در واقع محققان پس از انجام آزمايش هاي مختلف به اين نتيجه رسيدند ظرفي که مسواک هاي خود را در آن مي گذاريد، آلوده ترين محل در سرويس بهداشتي است.

محققان توصيه مي کنند ظرف نگه دارند مسواک را با آب داغ و صابون بشوييد يا دو بار در هفته آن را در ماشين ظرف شويي بگذاريد تا شسته شود.

شما تنگ و نگهدارنده فيتلر دستگاه قهوه ساز را تميز مي کنيد؛ اما آخرين باري که طبق دستورالعمل هاي شرکت سازنده، دستگاه خود را تميز کرديد و مخزن آب را ضدعفوني کرديد، چه زماني بود؟ مدت زيادي از آن زمان مي گذرد. اين موضوع مشکل ساز است؛ زيرا يکي ديگر از تحقيقات نشان مي دهد که در 50 درصد مخازن آب دستگاه هاي قهوه ساز، قارچ يا کپک وجود دارد.

قبل از هر کاري، دستورالعمل شرکت سازنده براي تميز کردن دستگاه را بخوانيد؛ اما بيشتر آن ها پيشنهاد مي کنند که مخزن آب را با سرکه سفيد پرکنيد و تا زماني که نيمي از سرکه به تنگ مورد نظر بريزد، منتظر بمانيد. سپس يک ساعت در همين حالت منتظر بمانيد و بعد مرحله آماده سازي قهوه را به اتمام برسانيد. در آخر، چند مرتبه آب معمولي را داخل قهوه ساز بريزيد تا سرکه را بشويد.

گوشي همراه در همه جا همراه شما است، بر روي ميزها و پيشخوان هاي مراکز عمومي گذاشته مي شود و معمولا گرم است؛ همين موضوع باعث ايجاد زمينه اي مناسب براي باکتري ها و ميکروب ها مي شود. گوشي همراه شما آهن رباي ميکروب و آلودگي است. صفحه شيشه اي صاف و صيقلي آن در واقع انتقال دهنده ميکروب ها است.

براي تميز کردن گوشي همراه نيز دستمال هاي ضدعفوني کننده يا پدهاي الکلي بهترين گزينه محسوب مي شوند. گوشي خود را خاموش کرده و دستمال بکشيد. سپس تا زماني که نم دستمال بر روي آن خشک شود، گوشي را روشن نکنيد.

کيف دستي شما نيز همه جا همراه شما است و هر روز حداقل چند بار در مکان هاي عمومي مورد استفاده قرار مي گيرد. طبق يک گزارش از يک شرکت سرويس بهداشتي در بريتانيا، يک کيفي دستي معمولي از سرويس بهداشتي يک اداره معمولي کثيف تر و آلوده تر است. بخش هاي آلوده تر کيف دستي بخش دستگيره و ته کيف است.

تميز کردن کيف دستي به جنس آن بستگي دارد؛ اما بيشتر آن ها را مي توان با دستمال مرطوب يا آب و صابون تميز کرد. اگر جنس کيف شما پارچه اي است، بهترين گزينه خشک شويي است.

بندهاي کفش ها نزديک زمين هستند و آلودگي ها و کثيفي هاي خيابان بر روي آن ها مي نشيند. طبق يک تحقيق، کفش ها و بندهاي کفش ها ميليون ها ريز سازه وار مانند ويروس ها و تک ياخته ها را در خود جاي داده اند.

بندهاي کفش خود را داخل آب داغ و صابون بگذاريد يا زماني که لباس هايتان را مي شوييد، آن ها را نيز در ماشين لباسشويي بگذاريد. به خاطر داشته باشيد که بند کفش ممکن است به دور همزن ماشين لباسشويي بپيچد، اين امر در مورد ماشين هاي نيمه خودکار صدق مي کند. براي جلوگيري از اين اتفاق، آن ها را داخل روبالشي يا جوراب بگذاريد.

از کيبورد کامپيوتر گرفته تا کليدهاي در خانه، اگر موضوع کليد است، مطمئنا به ميکروب آلوده است. اگر شما هم جزو اکثريت هستيد، احتمالا هيچ گاه کليدهاي خود را نمي شوييد. طبق يک گزارش، يک کيبورد معمولي 5 برابر بيشتر از يک توالت فرنگي عمومي باکتري دارد.

براي تميز کردن کليدها و کيبورد خود کافي است چند ضربه با دستمال مرطوب به کيبورد يا کليد بزنيد. اين کار ميکروب ها را از بين مي برد.

منبع : ماهنامه پيام سلامتي