بزرگنمايي:

چه خبر - با چين و چروک دور چشم چه بايد کرد؟

چين و چروک دور چشم يکي از غم‌انگيزترين اتفاقاتي است که خانم‌ها با بالا رفتن سن، کم و بيش با آن مواجه مي‌شوند. اما براي پيشگيري و درمان اين اتفاق ناخوشايند راه‌حل‌هايي هم وجود دارد. يک دسته از اين راه‌حل‌ها، راه‌حل‌هاي خانگي است. در اين درمان‌ها فرد مي‌تواند با استفاده از رژيم غذايي مناسب که حاوي مواد خاصي است، اين اتفاق را به کمترين حد ممکن کاهش دهد.

پامرغي يا همان چين و چروک دور چشم به صورت خطوطي کم و بيش افقي در زير و اطراف چشم ايجاد مي‌شود. اين خطوط با خنديدن يا جمع کردن چشم‌ها بيشتر خودنمايي مي‌کنند. علاوه بر افزايش سن و سال و عوامل محيطي ديگر، وضعيت کبد نيز در بروز و عميق‌تر شدن چين و چروک دور چشم موثر است. مواد غذايي مفيد براي کبد آنهايي هستند که طعم تلخي دارند. در بين آنها مي‌توان به مواد غذايي زير اشاره کرد.

- آرتيشو را به صورت آب‌پز يا پخته شده در فر مصرف مي‌کنند. برگ‌هاي سفت‌تر اين ماده غذايي براي جوشانده مناسب است.

- گريپ فروت براي مصرف ناشتا يا قبل از خواب عالي است. مي‌توانيد آن را با اندکي عسل شيرين کرده و ميل کنيد.

- آنديو يا کاسني فرنگي يا کاسني سالادي طعم تلخ ملايمي دارد. شما مي‌توانيد با اين سبزي مفيد سالاد درست کنيد و نوش جان فرماييد.

- شاهي طعم خوبي دارد و تلخي آن زننده نيست. شاهي جاي مخصوص خود را در سبد سبزي همه خانواده‌ها دارد و شما مي‌توانيد به راحتي از آن استفاده کنيد.

- زردچوبه يک ادويه با خاصيت درماني فوق‌العاده است که خواص ضدالتهابي و ضدسرطاني دارد. اين گياه مسکن نيز هست.

توصيه مي‌شود روزانه حداقل از يکي از مواد غذايي ذکر شده استفاده کنيد. مي‌توانيد هر روز از يک تا دو مورد اشاره شده مصرف و آنها را جايگزين هم کنيد.

يکي ديگر از روش‌هاي مناسب براي بهبود عملکرد کبد و کمک به کمرنگ شدن چين و چروک انتخاب مواد غذايي سبزرنگ است. رنگ سبز نشان‌دهنده وجود مقدار زيادي کلروفيل است. کلروفيل که يک ماده غذايي مغذي به شمار مي‌آيد، يک پاکسازي‌کننده قوي است و سموم بدن را به خود جذب مي‌کند.علاوه بر مواد غذايي تلخ مزه‌اي که اشاره شد، اسفناج، کلم راکت، جلبک اسپرولينا، سيب سبز، برگ خردل و گياه شيکوره نيز تأثير زيادي در کاهش چين و چروک دور چشم‌ها دارد.

آب سيب طبيعي و خانگي مکمل کرم‌هاي دور چشمتان خواهد بود. اين آب ميوه طبيعي به دليل اسيد ماليک موجود در آن براي کبد مناسب است. بهتر است آب سيب را اواسط روز يا بعدازظهر ميل کنيد. براي تغذيه پوستتان و پيشگيري از بروز چين و چروک نبايد از مرطوب کردن و تغذيه دروني پوست غافل شويد. براي اين کار علاوه بر اين‌که بايد خارج از وعده‌هاي غذايي به ميزان کافي آب بنوشيد. لازم است به طور منظم مواد غذايي سرشار از چربي‌هاي خوب نيز ميل کنيد.

روغن‌هاي گياهي مانند روغن کنجد، روغن تخم کتان، روغن زيتون و روغن نارگيل، آجيل‌ها و دانه‌ها، آووکادو، کره و زرده تخم‌مرغ حاوي چربي‌هاي سالم و مفيد براي پوست هستند و چين و چروک دور چشمتان را کمتر مي‌کنند. اگر به دنبال يک درمان قوي براي پيري پوست و بروز چين و چروک هستيد، سراغ هسته انگور برويد که به صورت عصاره يا روغن موجود است. همچنين توصيه مي‌کنيم هنگام ميل کردن انگور هسته‌هاي آن را دور نريخته و بجويد.

با افزايش سن به دليل شل شدن نسوج و کاهش ميزان الاستيسيته پوست، ابروها دچار افتادگي ‌شده و همين امر به کشيدگي پوست پشت پلک‌ها منجر مي‌شود. اينها را دکتر فرهاد ادهمي، جراح و متخصص بيماري‌هاي چشم، مي‌گويد و ادامه مي‌دهد: اين اتفاق فضاي سايه چشمي را از بين مي‌برد و اين در ظاهر شخص تاثير نامطلوبي ايجاد مي‌کند. اين مساله در صورت شدت يافتن مي‌تواند ميدان ديد پلک بالايي فرد را محدود کند و از يک مساله صرفا مربوط به زيبايي به يک مساله درماني تبديل شود.

او درباره اهميت موضوع و ميزان فراگيري‌اش در ميان زنان و مردان توضيح مي‌دهد: نمي‌توان گفت همه بيماران و در واقع مراجعان اين حوزه، بانوان هستند، زيرا اين مساله ابعاد درماني را هم شامل مي‌شود. ولي ادهمي در همين رابطه مي‌گويد: حدود 70 ، 80 درصد بيماراني که براي درمان اين عارضه به او مراجعه مي‌کنند خانم هستند و فقط حدود 20 تا 30 درصد آنها را آقايان تشکيل مي‌دهند.

ادهمي مقدم درباره عوارضي که جراحي زيبايي چشم يا همان بلفاروپلاستي ممکن است براي فرد به دنبال داشته باشد، مي‌گويد: اگر جراحي درست انجام شود و بيمار هم درست انتخاب شده باشد، بلفاروپلاستي عوارضي نخواهد داشت. اما اگر بيمار براي اين جراحي مناسب نباشد يا پزشک تشخيص اشتباه دهد، ممکن است نتيجه جراحي با نتيجه مطلوب فاصله داشته باشد. به گفته دکتر ادهمي مقدم، سن خاصي براي اين جراحي متصور نيست و بستگي به قوام پوست افراد دارد، هرچه قوام پوست بيشتر باشد سن ابتلا به اين عارضه بالاتر مي‌رود ولي به طور معمول بلفاروپلاستي را به افراد بالاي 45 سال توصيه مي‌کنيم.

منبع:jamejamonline.ir