بزرگنمايي:
چه خبر - شاهي: دوست پوست
شاهي سرشار از بتاکاروتن است که براي حفظ سلامت و طراوت پوست لازم و ضروري است. اين ترکيب يک آنتي اکسيدان قوي است که باعث مي شود پوست سفت، نرم و سالم بماند. بتاکاروتن همچنين استخوان ها را سالم نگه مي دارد و براي قوه بينايي مفيد است.
شاهي: کم کالري
شاهي با وجود ويتامين رساني به بدن باعث چاقي نمي شود چون يک سبزي کم کالري محسوب مي شود. شما مي توانيد روزانه شاهي ميل کنيد و بدون نگراني، از ويتامين ها و مواد معدني مختلف آن بهره مند شويد.
شاهي: ضدسرطان
نتايج بررسي هاي علمي نشان مي دهد که مصرف گل کلم، کلم بروکلي و همچنين شاهي براي پيشگيري و کاهش خطر ابتلا به سرطان موثر عمل مي کند.
شاهي: ايده آل براي کودکان
ميوه ها و سبزيجات براي رشد کودکان اهميت زيادي دارند. شاهي نيز جزو سبزيجات ايده آل براي کودکان است. چون حاوي آهن، زينک، کلسيم، منيزيم و ويتامين هاي C ،K ،E ،B1 و B6 است. توصيه مي کنيم به کودکانتان نيز شاهي بدهيد. حتي مي توانيد آب شاهي را گرفته و به آب ميوه هاي مورد علاقه آن ها اضافه کنيد. چون شاهي به راحتي با هر نوشيدني ميکس مي شود و تغيير چنداني در طعم آن ايجاد نمي کند.
شاهي براي خانم هاي باردار
شاهي براي خانم هاي باردار ايده آل است چون حاوي ويتامين هاي مختلفي است. در بين اين ويتامين ها مي توان به اسيدفوليک اشاره کرد که در دوره بارداري اهميت ويژه اي براي خانم ها دارد. بنابراين مصرف شاهي از مصرف مکمل هايي که به طور معمول تجويز مي شود به مراتب بهتر است. توصيه مي شود که شاهي در رژيم غذايي خانم ها و بخصوص خانم هاي باردار گنجانده شود.
شاهي: براي افزايش ميل جنسي
شاهي خواص انکارناپذيري دارد. کم کالري بودن آن کافي است که خيلي از افراد نسبت به مصرف آن ترغيب شوند. جالب تر اينکه اين سبزي ساده و بي ادعا براي افزايش ميل جنسي نيز مفيد است. اگر مي خواهيد روابط زناشويي تان را پرشورتر کنيد حتماً شاهي را در برنامه غذايي تان بگنجانيد.
منبع: tebyan.net