آخرین اخبار

تيرگي سر زانوهاي تان را در سه مرحله خانگي از بين ببريد تناسب و زيبايي

تيرگي سر زانوهاي تان را در سه مرحله خانگي از بين ببريد

  بزرگنمايي:

چه خبر - ازبين بردن تيرگي سر زانو با 3 مرحله خانگي

لکه هاي تيره روي زانوها معمولا توسط يک هيپرپيگمانتاسيون (افزايش توليد رنگ دانه هاي پوست) و به علت ضخيم و خشک بودن بيش از حد پوست ايجاد مي شوند. شما مي توانيد از شر اين لکه هاي تيره خلاص شويد. فقط کافي است هر هفته به اندازه کافي وقت بگذاريد و به زانوهايتان توجه کنيد تا ديگر تيره، خشک و زبر به نظر نرسند و نرمي و رنگ سالم سابق شان را مجددا بدست آورند. براي درمان و از بين بردن لکه هاي تيره زانويتان، مي توانيد از چيزهايي که احتمالا همين حالا در اختيار داريد، استفاده کنيد.

قدم اول براي از بين بردن تيرگي سر زانو

يک ليمو را نصف کنيد و پالپ و آب آن را روي لکه هاي تيره زانويتان بماليد. از تماس آن با هرگونه بريدگي يا زخم باز اجتناب کنيد. زيرا اسيدي بودن ليمو باعث سوزش پوست خواهد شد. آب ليمو را بمدت 10 دقيقه روي پوست بگذاريد و اجازه دهيد همانطور که به سراغ مرحله بعدي مي رويد، روي پوستتان بماند.

قدم دوم براي از بين بردن تيرگي سر زانو

پوست هاي مرده زانوهايتان را با لايه برداري جدا کنيد. تيرگي زانوهايتان احتمالا به اين علت است که پوست شما در آن ناحيه ضخيم و خشک شده است. پوست روي زانوها، آرنج ها و پاها بعلت مقدار کششي که اين نواحي تحمل مي کنند، به طور طبيعي ضخيم تر و خشک تر از جاهاي ديگر بدن شماست. از يک کرم لايه بردار بدون نسخه استفاده کنيد يا با مخلوط کردن شکر قهوهاي و روغن زيتون، يک لايه بردار خانگي درست کنيد. آن را با حرکات دايره اي روي پوستتان مالش دهيد و سپس بشوييد.

قدم سوم براي از بين بردن تيرگي سر زانو

آب ليمو و کرم لايه بردار را با آب بشوييد و به آرامي با حرکت ضربه اي حوله خشک کنيد،سپس يک مرطوب کننده غليظ و تسکين دهنده که با فرمول مخصوص پوست هاي فوق العاده خشک به پوستتان بماليد. هنگاميکه اين ناحيه کاملا پوشانده شد، روي آن يک پوشش پلاستيکي قرار دهيد تا مطمئن شويد که اين لوسيون، کاملا توسط پوستتان جذب مي شود. هنگاميکه جذب شد، پوشش پلاستيکي را برداريد و دور بيندازيد.



منبع : fitnessmagazin.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

مدل مويي مناسب براي شما که جلوي موهايتان کم پشت و خاليست!!

چگونه تيرگي لب هايمان را از بين ببريم؟

با تخم مرغ به راحتي لاغر شويد

2 روزه بدن تان را سم زدايي کنيد

پلينگ يا پاکسازي پوست در منزل

چگونه چشم هاي زيبا و جذابي داشته باشيم؟

چه کنيم تا کمر باريک و خوش اندام شويم!

هنگام اتو کشيدن مو بايد خشک، خيس يا نمناک باشه ؟

چربي سوزي و کاهش وزن بعد از نوروز با چند پيشنهاد ساده و آسان!

چگونه در خانه خودمان خوش اندام شويم ؟

رژيم غذايي سنگ شکن براي مبتلايان به سنگ کليه

شما که پوستي مختلط داريد بدانيد!

چگونه بعد از 30 سالگي جوان بمانيم؟

چطور ميتونم موهاي بلندم را خودم رنگ کنم ؟!

با اين غذاها به جنگ خواب آلودگي برويد

6 ماده غذايي ممنوعه قبل از خواب!!

سم زدايي بدن با چند پيشنهاد ساده!!

شامپو رنگ مو، معايب و مزاياي آن از زبان متخصص پوست و مو

طراحي ناخن با رنگ قرمز، جديدترين مدل طراحي ناخن براي بهار امسال

تشخيص روغن سالم از روغن ناسالم با چند روش کاربردي

کاهش ريزش مو با 5 روش طبيعي

بدترين عادت هاي غذايي ايرانيان که مريض شان مي کند!!

مدل مو جمع اي که مي توانيد 5 دقيقه اي درست کنيد + آموزش تصويري

صاف کردن مو بدون اتوي مو با 4 ترکيب طبيعي!!

کاهش روند پيري با 10 روش طبيعي

مدل طراحي ناخن براي فروردين 97

بهترين آرايش صورت در اسکار 2019 براي چه سلبريتي هايي بود؟

پوست تان را براي فصل بهار آماده کنيد، 3 نکته مهم که خانمها بايد بدانند

فوايد نوشيدن آب گرم در اول صبح، چرا بايد صبح ناشتا آب گرم بخوريم؟

ماسک ضد جوش خانگي را با اين دستورات درست کنيد

کوچک کردن شکم در 15 روز با 10 توصيه ساده

ورزش هاي چربي سوز مخصوص افراد مبتدي

سيب و دارچين براي لاغري، يک ترکيب چربي سوز عالي

افزايش رشد مژه با 4 روش طبيعي و موثر

بهترين رنگ براي پوشش موهاي سفيد کدام است؟

7 نوشيدني چربي سوز عالي براي کاهش وزن

جلوگيري از چاقي در نوروز با چند پيشنهاد ساده!!

13 ماده خوراکي براي داشتن شکمي تخت

كدام حالت دهنده مو بهتر است؟

بهترين مدل آرايش در مراسم اسکار از 1948 تا 2015

يک راه ساده براي لاغر کردن شکم

5 راهکار موثر و سريع براي لاغري

با خيار و آلوئه ورا يک ماسک ضد چروک درست کنيد

چگونه تن نارنجي موهاي رنگ شده را از بين ببريم؟

امگا3 را هم بخوريد هم به پوستتان بزنيد!!

چگونه لاک ناخن مان را سريع خشک کنيم؟

رنگهاي فانتزي چه مدت زمان بر روي موها دوام مي آورند ؟

براي لاغر شدن چگونه اشتهاي مان را کم کنيم؟

10 راه براي داشتن پوستي براق و خيره کننده!!

اگر معده تان ترش مي کند اينها را بخوريد