آخرین اخبار

مرجانه گلچين از سريال شاهگوش تا ورزش و تغذيه! + تصاوير هنر و سلامت

مرجانه گلچين از سريال شاهگوش تا ورزش و تغذيه! + تصاوير

  بزرگنمايي:

مرجانه گلچين: زياد اهل خوردن فست‌فود نيستم که بخواهم به رستوران بروم. اين غذاهاي پرحجم بيشتر از اينکه مقوي باشند، چاق‌کننده و مضرند و براي بدن ضرر دارند. اي کاش دوباره به غذاهاي سنتي خودمان که مادرانمان... مرجانه گلچين از بازيگران صاحب‌سبک در زمينه طنز است و در اغلب کارهاي موفق طنز اين سال‌ها مثل راه در رو، دزد و پليس، شمس العماره و سه‌دنگ سه‌دنگ حضور تعيين‌کننده‌اي داشته و اخيرا در سريال «شاهگوش» هم در نقش «گلاب خانم»، نقش يک زن سنتي زبر و زرنگ را بازي کرده است....




شما از لحاظ فيزيکي بدن آماده‌اي داريد. براي رسيدن به اين آمادگي جسماني چه کارهايي انجام مي‌دهيد؟
من هميشه يکي از دلمشغولي‌هايم ورزش کردن است. فکر مي‌کنم ورزش براي هنرمندان يک نياز جدي است و در همه جاي دنيا بازيگران به ورزش مي‌پردازند. حتي معتقدم که ورزش بايد براي هنرمندان اجباري باشد. چند بار در کلاس‌هاي آمادگي جسماني ثبت‌نام و مدتي هم در اين کلاس‌ها شركت كردم اما هر بار با شروع کارم در سريالي نتوانستم در ادامه کلاس‌ها حضور پيدا کنم.

اهل پياده‌روي و انجام ورزش‌هاي سبک هم هستيد؟
بله، هر روز پياده‌روي انجام مي‌دهم اما پياده‌روي به تنهايي نمي‌تواند باعث آماده شدن جسم بازيگر به‌خصوص بازيگران مرد شود. فرض كنيد قرار باشد يک بازيگر مرد نقش افسر پليس زبر و زرنگ يا نقشي حماسي در يک کار تاريخي بازي کند، اگر بدن آماده‌اي نداشته باشد، قطعا نمي‌تواند در کارش موفق باشد. خيلي از بازيگران مرد سينما و تلويزيون ايران متاسفانه در اين زمينه ضعف دارند.

شما خودتان چرا کمتر در کارهاي تاريخي بازي مي‌کنيد؟
اين ديگر از کم‌لطفي دوستان کارگردان کارهاي تاريخي بوده است.



/Uploads/News/20150906155210949.jpgشايد به اين دليل که در نقش‌هاي طنز و کمدي بازي مي‌کنيد، کمتر اين پيشنهادها به شما مي‌شود.
شايد. البته من نقش‌هاي جدي و حماسي به‌خصوص در تئاتر زياد بازي کرده‌ام و علاقه زيادي دارم در اين نوع نقش‌ها هم بازي کنم.

از سينما و تئاتر که بگذريم، مي‌خواهم بدانم اصلا اهل رژيم گرفتن و پرهيزهاي طبي هم هستيد يا نه؟
راستش نه، متاسفانه زياد در بند رژيم غذايي نيستم و مدتي است به همين دليل دچار افزايش کلسترول خون شده‌ام.

براي کنترل کلسترول خونتان به پزشک هم مراجعه کرده‌ايد؟
بله، دکتر گفته بايد 3 ماه متوالي دارو بخورم و در ادامه بايد آزمايش کلسترول خون بدهم اما به نظرم در کنار دارودرماني، راه کنترل کلسترول خون ورزش به‌صورت جدي است. البته اين بيماري من حالت ژنتيکي دارد و مادرم هم به کلسترول خون مبتلا بوده. مدتي است نگران عواقب اين کلسترول و عارضه‌هاي قلبي آن هستم. اصلا يکي از نقاط ضعف من، علاقه زيادم به شيريني است و به همه دوستان توصيه مي‌کنم کمتر شيريني بخورند.

بيشتر چه نوع غذاهايي مصرف مي‌کنيد؟
من به سبزي‌ها علاقه خاصي دارم و هر روز آب سبزي‌ها يا آنها را به صورت پخته و آبپز مي‌خورم. به شما هم پيشنهاد مي‌کنم ترکيب آب کرفس، سيب و هويج را امتحان کنيد.

چقدر اهل رستوران رفتن هستيد؟
خوشبختانه زياد اهل خوردن فست‌فود نيستم که بخواهم به رستوران بروم. اين غذاهاي پرحجم بيشتر از اينکه مقوي باشند، چاق‌کننده و مضرند و براي بدن ضرر دارند. اي کاش دوباره به غذاهاي سنتي خودمان که مادرانمان در فصل‌هاي مختلف مي‌پختند، برگرديم. اصلا نمي‌توان پيش‌بيني کرد رستوران‌هاي فست‌فودي چند بار از روغن براي سرخ کردن موادغذايي استفاده مي‌كنند.

اهل آشپزي کردن هم هستيد؟
بله، دستپخت خوبي هم دارم. اصلا شمالي‌ها به دستپخت خوب شهره هستند و از مادرم که کدبانوي ماهري بودند و پختن انواع غذاها را به من آموختند، تشکر مي‌کنم. باقلا قاتوق و قورمه‌سبزي‌هايي که مي‌پزم، طرفداران زيادي در بين دوست و فاميل دارد.

چقدر اهل حضور در فعاليت‌هاي اجتماعي و خيرخواهانه هستيد؟
من زياد به جلب‌ توجه علاقه‌اي ندارم و احساس مي‌کنم حضور در اين فعاليت‌هاي اجتماعي نوعي جلب‌توجه است و ظاهرا مد هم شده است. البته حضور چهره‌هاي ورزشي و بازيگر در جذب مخاطب بي‌تاثير نيست ولي من ترجيح مي‌دهم کارهاي خيرخواهانه را در خلوت و به دور از نمايش و تبليغ انجام بدهم.

به داشتن شغل دوم هم اعتقاد داريد؟
10 سالي بود بنا به دلايلي از کار بازيگري دوربودم و شايد به همين دليل اندوخته‌اي براي شروع کار دوم در اختيار ندارم. البته من رشته تحصيلي‌ام موسيقي است و فکر مي‌کنم در حوزه نواختن ساز و آواز هم بتوانم فعاليت کنم.

اگر بخواهيد فقط يک توصيه به مخاطبان «سلامت» داشته باشيد، آن توصيه چه خواهد بود؟
ورزش، کليد سلامت است.

تيپ جالب مرجانه گلچين در سريال شاهگوش + تصاويراجازه بدهيد يکي دو سوال هم درباره سريال «شاهگوش» که اخيرا در آن به ايفاي نقش پرداخته‌ايد، بپرسم. مهم‌ترين مضمون اين سريال که برايتان جذابيت داشت، چه بود؟
مضمون اجتماعي سريال برايم جذابيت داشت و اين اتفاق‌هايي که در سريال رخ مي‌دهد مي‌تواند در هر جامعه‌اي رخ بدهد.

به نظرتان حرف اصلي «شاهگوش» چيست؟
حرف اصلي شاهگوش اين است که قضاوت بي‌مورد درباره آدم‌ها انجام ندهيم و براي مردم نسخه نپيچيم و دستورالعمل صادر نکنيم.

درباره نقش «گلاب» که در اين سريال بازي کرده‌ايد، چه نظري داريد؟
«گلاب»، زن خودساخته‌اي است که سواد آنچناني ندارد ولي با مديريت امور خانه را سر و سامان مي‌دهد. ما زنان نمونه‌اي از جنس «گلاب» کم نداريم و در ميان مادر، مادربزرگ و خاله و عمه‌هايمان از اين نوع زن‌ها زياد ديده‌ايم، زناني که کارهاي زيادي را بدون ادا و منيت انجام مي‌دادند. اين نوع زن‌ها در خانواده‌اي مديريت و فرماندهي مي‌کردند که تعداد زيادي آدم در آن وجود داشت و مثل حالا خانواده‌هايشان جمع‌وجور نبودند.


گردآوري: گروه فرهنگ و هنر سيمرغ
www.
منبع: salamatiran.com



مطالب پيشنهادي:
اولين کارگردان زن والت ديزني و يک قصه‌ شاه پريان تازه + عکس
سحر دولتشاهي و صابر ابر در نشست نقد فيلم «آسمان زرد کم عمق» + تصاويرجنيفر لارنس: از دست دادن خشک و خالي و رسمي خوشم نمي‌آيد!
عيادت ايوبي از بزرگان سينما؛ هما روستا و عزت الله انتظامي + تصاويرليلا بلوکات: براي نرگس از صبح گريه مي‌کردم تا چشم‌هايم ورم کند



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

چرا اميليا کلارک دو بار تا آستانه مرگ پيش رفت؟! + عکس در بيمارستان

سلبريتي هايي که به بيماري سخت دچار شدند و پيوند اعضا انجام دادند + عکس

5 خواننده اي که خيلي زود از دنيا رفتند! (+عکس)

از عزت الله انتظامي تا خشايار الوند: هنرمنداني که در سال 97 از دنيا رفتند

7 ستاره مشهور که به مشکلات روحي خود اقرار کردند + عکس

سلبريتي هايي که يک بار از دست مرگ فرار کردند!! + عکس

بالاخره دليل اصلي مرگ اسکندر مقدوني کشف شد + عکس

10 چهره مشهوري که از بيماري سرطان مردند (+عکس)

ستاره‌هايي که از بيماري‌هاي کشنده نجات يافتند/ از آنجلينا جولي تا سلنا گومز

برنامه هاي مناسب کودکان به پيشنهاد مشاور کودک

عکس هاي تراژيک از آخرين هنرنمايي بازيگران در فيلم هايشان (قسمت2)

اگر از زندگي نا اميد شده ايد اين فيلم ها را ببينيد + عکس

عکس هاي بازيگران و ستاره هاي مشهور قبل از مرگ! (قسمت2)

از نيکول کيدمن تا ليدي گاگا/ستاره هايي که به عمل زيبايي خود اعتراف کردند!

عکس هاي بازيگران و ستاره هاي مشهور قبل از مرگ! (قسمت3)

بيوگرافي پيام دهکردي و گفت و گو درباره روزهاي سخت بيماري‌اش

آيا پاريس، دختر مايکل جکسون مانند پدرش از دنيا مي رود؟!

رفتارهاي بهداشتي - آرايشي عجيب و چندش آور در طول تاريخ!! + عکس

ستاره هايي که در سن کم و جواني داغدار شدند!

بيماري عجيب و غريب مجيد خراط‌ها چيست؟!

10 ستاره که بيماري سخت و لاعلاج داشتند، اما مشهور شدند + عکس

مونا ليزا تيروئيد داشته؟!/دليل لبخند مرموز موناليزا چيست؟

داستان سلبريتي هايي که از دام اعتياد رها شدند+ تصاوير

سلبريتي هايي که با مصرف مواد مخدر به کام مرگ کشيده شدند + تصاوير

بهترين فيلم هاي ترسناک روانشناسانه قرن 21 + عکس

طلاق‌هاي عاطفي در سينماي ايران

ستاره هاي بالاي 85 سال هاليوود که صحيح و سلامت هستند + عکس

بازيگران بي عيب نيستند/ هاليوودي هايي که جاي زخم دارند + عکس

دليل اصلي مرگ جورج اورول چه بود؟

خواننده هايي که با مشکلات روحي و افسردگي مي جنگند + عکس

اعتراف ماريا کري به اختلال رواني جدي اش + عکس وي با همسر و فرزندانش

تئاتر درماني چيست و چگونه انجام مي پذيرد؟

از اما استون تا دواين جانسون/سلبريتي هايي که از بيماري هاي روحي رنج مي برند

علت حرکات عجيب مژگان صابري در جشنواره فجر 96

هنرمنداني که پس از جراحي زيبايي به هيولا تبديل شدند + تصاوير

درمان بيماري هاي رواني با هنر چگونه امکان پذير است ؟

چرا فرهنگ و هنر ما ستايشگر مرگ و مرگ طلبي ست؟/علل کشش به خودکشي در ايران

صحبت هاي خواندني دنيا فني‌زاده عروسک گردان کلاه قرمزي درباره بيماري اش

ستارگاني كه «اعتياد» را کنار گذاشتند+ تصاوير

شهرت ستارگان عمر آنها را كوتاه مي‌كند!

تقليد از «افسردگي مشاهير» براي رسيدن به مد روز! + نمونه‌ها

بستري دوباره بازيگر زن هاليوود به دليل بيماري روحي

10 اختلال شخصيت: از خودشيفته‌ها تا ضد اجتماعي‌ها

بازيگراني كه هم درد «آنجلينا جولي» هستند + تصاوير

نويسندگان بزرگي که از اختلال رواني رنج مي‌بردند + تصاوير

زن‌هاي معتاد سينماي ايران! + تصاوير

10 ستاره سينما که مرگ دردناکي داشتند

مسعود رايگان و رويا تيموريان؛ برخورد هنرمندان زوج بازيگر با ايدز

پرستو صالحي در تلويزيون: 8سال است از عواقب تزريق لب زجر مي‌کشم! + تصاوير

خودکشي دختران نوجوان ايراني بعد از يک بازي رايانه‌اي