آخرین اخبار

پاستاهاي رنگي ارزش تغذيه اي مانند سبزيجات را دارند؟ تغذيه

پاستاهاي رنگي ارزش تغذيه اي مانند سبزيجات را دارند؟

  بزرگنمايي:

چه خبر - ماکاروني, اسپاگتي, ورميشل, لازانيا, نودل و پاستا

انواع فرآورده هاي خميري حاصل از آرد گندم (پاستا)

دکتر محمد حسين عزيزي,متخصص علوم و صنايع غذايي و عضو هيات علمي و مدير گروه علوم و صنايع غذايي دانشگاه تربيت مدرس گفت: با توجه به شکل و اندازه فرآورده هاي خميري حاصل از آرد گندم نامگذاري‌هايي همچون:

-ماکاروني-اسپاگتي-ورميشل-لازانيا -نودل

در صنايع غذايي پديد آمده است که به طور کلي همه اين فرآورده‌ها تحت نام «پاستا» معروف شده اند. اين فرآورده ها، از نظر مواد اوليه و ارزش تغذيه اي هيچ تفاوتي با يکديگر ندارند.

مواد تشکيل دهنده انواع پاستا

کليه پاستاها، طبق استاندارد از مخلوط:

-آرد گندم-آب-رنگدانه زرد بتاکاروتن

بدون هيچ گونه افزودني ديگر تهيه مي شوند.

مواد تشکيل دهنده انواع پاستاهاي رنگي

در انواع پاستاهاي رنگي علاوه بر رنگ هاي طبيعي از:

-رنگ هاي مشابه طبيعي -رنگ هاي مصنوعي مجاز-مواد يا پودرهاي طعم دهنده مربوط به مزه آن رنگ

نيز استفاده مي شود.

پاستاهاي رنگي ارزش تغذيه اي سبزي ها را دارند؟

چون استفاده از رنگدانه هاي طبيعي موجود در سبزيجات در خمير پاستا، موجب افزايش هزينه توليد و در نتيجه بالا رفتن قيمت محصول مي شود، به همين دليل اغلب توليدکنندگان از رنگ ها و طعم هاي سنتزي مجاز در محصولات رنگي استفاده مي کنند که خواصي ندارند.

اغلب پاستاهاي رنگي موجود در بازار که رنگ و طعمي مشابه سبزيجاتي چون هويج، گوجه فرنگي، ذرت و اسفناج دارند، خواص اين سبزيجات را ندارند و توصيه مي‌شود که از مصرف مستمر و طولاني مدت اين محصولات رنگي اجتناب شود.

پاستاهاي کيلويي يا همان فله اي و بي نام و نشان

دکتر عزيزي در خصوص اغلب پاستاهاي کيلويي يا همان فله اي و بي نام و نشان موجود در بازار که قيمت پايين تري نسبت به انواع کارخانه اي آن دارد گفت: اغلب اين فرآورده هاي فله اي حاوي رنگ هاي مصنوعي سرطانزاي غيرمجازي هستند که اکثرا از نوع رنگ هاي مورد استفاده در صنايع نساجي بوده و تهديدکننده سلامت افراد به خصوص کودکان است.






منبع:salamatonline.ir





ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

خواص شير کاکائو و برخي عوارض شير کاکائو

خواص دارويي زرشک + ميزان مصرف زرشک چقدر است؟

مقدار شير و لبنيات مورد نياز بدن کودکان چقدر است؟

معرفي 22 ميان وعده جديد و کم کالري

کاهش سريع فشار خون با نوشيدني معجزه آساي زنجبيل و سير

پيشگيري از پوکي استخوان با مصرف پروتئين کافي

درمان پوکي استخوان و خستگي زودرس با معجون شير و پودر سنجد

اين 2 عادت غذايي عمرتان را کوتاه مي کند

خواص آب گيلاس از عضله سازي تا بهبود خواب

مزاياي سلامت روغن فلفل سياه از درمان عفونت تا کاهش کلسترول

خواص تخمه کدو تنبل، از افزايش ميل جنسي تا درمان يبوست

مواد غذايي مناسب براي مصرف در فصل بهار

ميزان کالري بيسکويتها چقدر است؟ از بيسکويت مادر تا ساقه طلايي

دم کرده آويشن شيرازي و پونه چه خواصي دارد؟

اگر روزي 2 عدد خرما بخوريد چه اتفاقاتي در بدن شما مي افتد؟

غذاهايي که فکرش را نمي کنيد شما را بي خواب کنند

گردو بر هر درد بي‌درمان دواست!!

بخور نخور هاي وعده شام

خواص نبات در طب سنتي و درمان بيماري ها

بهترين ساعت روز براي جذب ويتامين هاي مختلف چه ساعتي است؟

درمان کمر درد و سياتيک در طب سنتي با شربت گل گندم

زنجبيل تقويت کننده نيروي جنسي يا دشمن آن؟

پاکسازي کبد و دفع سنگ کيسه صفرا با سرکه انگبين

هشدار ناخن ها در مورد کمبود هاي رژيم غذاييتان

کاهش وزن با ليمو و زنجبيل

ارتباط نمک يددار با افزايش فشار خون

سم زدايي بدن در هواي آلوده با اين خوراکي ها

اين خوراکي ها بيشتر از تخم مرغ پروتئين دارند

چرا هر چه مي خورم چاق نمي شوم

آلرژي بهاره با اين 7 خوراکي بدتر مي شود

فوايد سير براي کودکان

بهترين سبزي ها براي کاهش وزن

مکمل ها را بهتر است چه زماني مصرف کنيم

کنترل فشار خون با لبو

کاهش التهاب و پيشگيري از ديابت و آرتروز با اين خوراکي ها

خام گياهخواري را به اين 7 دليل ترک کنيد

چطور هوس شديد شيريني خوردن را ترک کنيم؟

تاثير شگفت انگيز آجيل در رژيم غذايي کودکان

کدام سبزيجات از ابتلا به کبد چرب پيشگيري مي کنند

بهترين صبحانه رژيمي براي کاهش وزن

درمان سردرد شديد با پوست موز

مصرف کره بادام زميني مفيد است يا مضر

روش صحيح مصرف دانه چيا براي کاهش وزن و کاهش فشار خون

عوارض رژيم هاي سم زدايي براي سلامت

خواص پوست ليموترش از ميوه اش بيشتر است

نکاتي که هنگام مصرف ميوه ها بايد رعايت کنيد

اصول رژيم غذايي براي کنترل وزن در نوروز

تاثير مصرف گوشت بر ابتلا به کبد چرب

صاف کردن شکم با خوراکي هاي ضد نفخ

پاکسازي ريه ها بعد از خانه تکاني با اين خوراکي ها