دردهاي دوران قاعدگي, علت و درمان
سلامت خانواده
بزرگنمايي:
چه خبر -
مهدي کريمي پژوهشگر طب سنتي، اظهار داشت: عدم توجه به سلامت زن در سيکل‌هاي مختلف قاعدگي، بارداري، زايمان، شيردهي و يائسگي، سرد مزاجي و بيماريهاي خاص آن را بدنبال دارد.
علت دردهاي دوران قاعدگي
به دليل مصرف غذاهاي با طبع سرد، لبنيات بدون مصرف مصلحات، ترشيجات، برنج و ماکاروني، نشستن در جاي سرد، حمام کردن و تماس با آب و... در ايام عادت و نزديک به آن، غسل بلافاصله پس از ارتباط جنسي، سزارين و...، رحم زن سرد و عفوني و مستعد کيست، تنبلي تخمدان، بي‌نظمي در قاعدگي و حتي ناباروري مي‌شود.
درمان دردهاي دوران قاعدگي
مصرف غذاهاي با طبع گرم مثل عسل و ...، روغن‌مالي تخمدان‌ها با روغن هاي گرم مانند بابونه، سياه دانه (محدوده دورتادور کمر) و بستن با شال به کاهش دردهاي قاعدگي کمک مي‌کند.
رازيانه گياه مفيدي براي زنان است، زيرا داراي هورمون‌هاي زنانه است که در تقويت هورمون زنانه و فعال کردن تخمدان‌ها بسيار مؤثر است، البته لازم است در غير ايام قاعدگي مصرف شود به دليل اينکه خونريزي ايام قاعدگي را افزايش مي‌دهد.
منبع:shafaonline.ir
-
شنبه ۶ شهريور ۱۳۹۵ - ۱۱:۴۶:۲۰ AM
-
۴۸۴ بازدید
-
-
چه خبر