بزرگنمايي:

چه خبر - شوهرم از طريق تلگرام با دختري دوست شده است!!!

سوال کاربر :

خانمي 35 ساله هستم، همسرم حدود يک ماه با دختري از طريق تلگرام در رابطه بود که من بعد از يک ماه به اين ارتباط پي ‌بردم. وقتي به تفريح مي رفتيم از خود عکس مي گرفت کاري که تا قبل از اين نمي کرد، تا اين که به طور اتفاقي شماره دختري را از طريق تلگرام که روي رايانه نصب بود، پيدا کردم. خلاصه با هم بحث کرديم و شکياتم را به او گفتم و براي من توضيح داد که دختر دانشجوست و به دنبال سوال امتحانات است ( همسر من به سوالات امتحاني دسترسي دارد و قبلا براي چند نفر از دوستانش اين کار را کرده که آن زمان هم با مخالفت و جر و بحث من روبه رو شد که او را منع کردم ) در ضمن وضع مالي خوبي هم دارد و از ترس اين که دختر او را به دليل سوالاتي که قبلا به ديگران داده به مسئولان آموزشي لو ندهد با او در ارتباط است، ولي يک روز رمزش را پيدا کردم و عکس هاي دونفره شان را ديدم. گفت اين عکس ها را گرفتم تا سندي داشته باشم. از آن روز ناراحتي و بي اعتمادي همچنان در من وجود دارد نمي دانم چگونه مطمئن شوم که ديگر با او ارتباط ندارد.

پاسخ کارشناس :

با سلام خدمت شما خانم گرامي. مسئله شک و روابط فرازناشويي به اين سادگي نيست که بتوان در يک ستون پرسش و پاسخ روزنامه پاسخ جامعي به آن ارائه کرد؛ اما سعي خواهد شد که به اهم مطالب پرداخته شود.

درباره شک نسبت به خيانت همسر بايد اول به شرايط خود توجه کنيد. در صورت کشف و روبه رو کردن موضوع با همسرتان چه گزينه هايي را در اختيار داريد. آيا امکان خاتمه رابطه را داريد يا خير؟ با توجه به اين گزينه هاست که بايد به انتخاب نحوه برخورد با اين شک يا حتي يقين از وجود روابط فرازناشويي، پرداخت.

طبق تعريف، هر رابطه دوستانه عاطفي خارج از ازدواج، رابطه فرازناشويي تلقي مي شود و وجود روابط شخصي و نزديک تفاوتي در ماهيت موضوع ايجاد نمي کند. برخي افراد صرف صحبت يا چت کردن با يک فرد ديگر را مصداق خيانت نمي‌دانند و فقط خيانت را وجود روابط جنسي با فرد ثالث تعريف مي کنند؛ اما حتي وجود يک رابطه مجازي هم مي تواند به سلامت رابطه زناشويي لطمه وارد کند. در اين مورد وجود روابط فرازناشويي همسر شما نسبتا قطعي است، در اين شرايط شما بايد راه برخورد را انتخاب کنيد. اگر مايل به بازگرداندن همسر خود هستيد، بهترين شيوه افزايش محبت و توجه است. معمولا بعد از گذشت چند سال از ازدواج، رابطه دچار رکود و روزمرگي مي شود. نبود هيجان و تازگي يکي از عوامل ايجاد روابط فرازناشويي توسط زوجين است. شما مي توانيد با افزايش هيجان و طراوت دادن به رابطه خود، عملا همسر خود را بيشتر به گذران وقت با خود ترغيب کنيد.

پس از بچه دار شدن خيلي از خانم ها فقط نقش مادري را به عهده مي گيرند. به اين معنا که ديگر نقش همسر و شريک زندگي را براي شوهر خود ايفا نمي کنند. هيچ مردي براي داشتن مادر ازدواج نکرده است.

از سوي ديگر، همسر شما بايد اعتمادسازي کند. اعتماد را به راحتي مي توان ويران کرد؛ اما متاسفانه دوباره ساختن آن مي تواند سال ها طول بکشد. با توجه به مطرح کردن اين پرسش با بخش مشاوره روزنامه، چنين بر مي آيد که قصد جدايي و خاتمه رابطه را نداريد. در اين صورت همسر شما بايد با انجام رفتارهاي اعتماد ساز و پرهيز از تکرار رفتارهايي که ثبات و سلامت رابطه زناشويي شما را به خطر مي اندازد، سعي در بازسازي اعتماد شما کند. با اين حال، هيچ يک از شما به تنهايي قادر به بهبود رابطه خود نيستيد. با همسر خود صحبت و به جاي اين که سعي کنيد ثابت کنيد که او خيانت کرده است، از نيازهاي خود و آنچه که شما مي توانيد براي بهبود رابطه انجام دهيد صحبت کنيد. از او هم بخواهيد صادقانه بگويد که چه نيازها و خواسته هايي دارد و چه کارهايي را حاضر است براي بهبود رابطه انجام دهد. سپس هر دو هفته يک بار بررسي کنيد که آيا دو طرف به وعده هاي داده شده خود عمل کرده اند يا خير؟ فقط به صورت يک تک جمله خالي از سرزنش، به همسر خود يادآوري کنيد که صبر و گذشت شما نيز حدي دارد و در صورت تکرار موارد شک برانگيز يا انجام ندادن وعده هاي خود، راه بازگشتي براي او متصور نيستيد. فقط دقت کنيد که اين جمله تهديدآميز تلقي نشود که واکنش منفي او را در پي داشته باشد زيرا در اين صورت ديگر شما هيچ ابزار فشاري براي وارد کردن همسرتان در فرآيند بهبود رابطه نخواهيد داشت. در پايان هم توصيه مي کنم حتما به يک روانشناس خبره مراجعه کنيد. از سر گذراندن يک رابطه فرازناشويي معمولا بار و فشار زيادي به پايه هاي ازدواج وارد مي کند، در نتيجه بهتر است زير نظر متخصص اين تغييرات انجام بپذيرد.

ذکر اين نکته ضروري است که موضوع خيانت و شيوه رويارويي با آن، همواره از حساسيت و اهميت بالايي برخوردار است؛ بيشترين تأکيد در بروز چنين شرايطي روي شيوه رويارويي و برخورد با آن است که معمولا زوجين در اين زمينه برخوردهايي توأم با اشکال دارند. انسان ها همواره در معرض خطا و اشتباه قرار دارند، وقتي يکي از طرفين رابطه، مرتکب خيانت مي شود؛ اگر چه مسئوليت اصلي رفتارش بر دوش خود اوست؛ اما طرف مقابل نيز بايد سهم احتمالي خودش را در اين موضوع بپذيرد؛ مگر در موارد خاصي که اختلالات و بيماري هاي شخصيتي در ميان باشد. بنابراين همواره انديشيدن به جدايي در مقابل خيانت، راه حل نيست؛ بلکه بررسي کامل، پذيرفتن نقش و سهم خود و رويارويي مناسب و اثرگذار با طرف مقابل هم از اهميت ويژه و تعيين کننده اي براي ادامه مسير برخوردار است.

در اين مورد خاص، شما بانوي گرامي علاوه بر اين که بايد مهارت هاي لازم و کافي را بياموزيد تا وقتي در چنين شرايطي قرار مي گيريد، بدانيد چه برخوردي بايد داشته باشيد، خوب است به اين نکته هم توجه کنيد که ويژگي هاي شخصيتي افراد، در سطوح مختلف زندگي و موضوعات و شرايط گوناگون خود را نشان مي دهد؛ براي مثال شايد بي توجهي به تعهدات يکي از ويژگي هاي شخصيتي همسرتان باشد؛ زيرا در مقوله کاري اش نيز با دسترسي به سوالات، آن ها را در اختيار ديگران قرار مي دهد و به تعهد خود مبني بر حراست از آن ها عمل نمي‌کند. در چنين شرايطي اگر بتوانيد با شناختي که از ايشان داريد؛ او را همراه سازيد تا به يک مشاور خانواده با تخصص روان شناسي باليني مراجعه کنيد، مشاور مي تواند اين موضوع را به صورت ريشه اي بررسي و حل کند. اعلام موضع صريح و قاطع در عين حال توام با تدبير شما در اين موضوع مي تواند راهگشا باشد.

منبع : khorasannews.com