آخرین اخبار

استفاده از استخرهاي عمومي چند بار در هفته مجاز است؟ تازه هاي سلامت

استفاده از استخرهاي عمومي چند بار در هفته مجاز است؟

  بزرگنمايي:

چه خبر - آب استخر از نظر بهداشتي بايد چه ويژگي هايي داشته باشد تا بتوانيم در آن شنا کنيم؟

با فرا رسيدن فصل گرما، مراجعه به استخرهاي عمومي افزايش يافته است. اين در حالي است كه همواره در آغاز تابستان، به‌ويژه در چند سال اخير، نگراني از آلودگي اين استخرها و انتقال بيماري‌ها افزايش پيدا مي‌كند.كارشناسان بهداشتي معتقدند آلودگي برخي از استخرها مهم‌ترين عامل شيوع بيماري‌هاي آسم و آلرژي در تابستان است. اما داستان استخرهاي امروزي سر دراز دارد.اين تفريح که بيشتر در تابستان و هواي گرم طرفدار دارد ممکن است تا حدي براي شنا کردن دردسرساز باشد.

بهداشت بايد در آب موج بزند

کيفيت آب استخرها يکي از موارد مهمي است که بايد به آن توجه داشت.شفافيت از مهم ترين ويژگي هاي ظاهري آب استخرهاي شنا به شمار مي آيد و از جنبه هاي زير حائز اهميت است.

1.شفافيت آب استخر بايد به حدي باشد که يک صفحه سياه و سفيد به قطر 15 سانتي متر در عميق ترين نقطه استخر به راحتي ديده شود.

2. عدم وجود ذرات معلق و کلوئيدي که مانع تماس مستقيم و مناسب عامل گندزدايي مي شود.

کلر يا وايتکس؟

در حال حاضر کلر گزينه انتخابي براي گندزدايي آب استخر ها است.اما مي تواند موجب بروز تشديد بسياري از بيماري ها شود.

در همين راستا هوشنگ احساني فوق تخصص پوست مو و زيبايي اظهار داشت:کلر آب استخرها نبايد از يک حد مجاز بيشتر شود و بيماري هايي که کلر آب استخر مي تواند آن را تشديد کند آسم و آلرژي است. گاهي اوقات بعضي از استخرها براي شست و شو ازماده شوينده وايتکس استفاده مي کنند که اين ماده شوينده مي تواند براي بيماران تنفسي محرک شديدي باشد و يا منجر به بروز علائم آسم و آلرژي در فردي شود که داراي مشکلات تنفسي است.وايتكس جزء سموم است و حتي تنفس آن در فضاي بسته خطر مرگ را در پي دارد و به جاي اين ماده خطر آفرين بايد از کلر و پرکلرين استفاده کرد.

ويروس هاي ناشي از آب هاي آلوده در استخر

احساني در خصوص ويروس هاي موجود در آب استخرها افزود: استخر ها به ويژه در تابستان موجب بيماري هاي پوستي مثل عفونت هاي قارچي،عفونت ميکروبي، قرمزي، خشکي و التهاب پوست و سوزش چشم مي شود. ويروس ها مي توانند توسط رطوبت رشد کنند و به فرد ديگري انتقال يابند. رفتن به استخر معمولا بين سنين 12 تا 30 شايع تر است.اما توصيه مي شود براي کودکان بين 8 تا 12 سال مراقبت هاي بيشتري صورت گيرد.همچنين بهتر است براي تمام گروه هاي سني رفتن به استخر و شنا کردن حداکثر دو روز در هفته باشد.

گرمازده ها بيشتر مراقب باشند!

افرادي که گرمازده هستند لازم است تا برطرف شدن بيماري خود شنا نکنند، زيرا در بعضي مواقع آب استخر مي تواند عفونت هاي ميکروبي و يا ويروسي را در بدن آن ها ايجاد کند.

توصيه مي شود براي جلوگيري از بروز اين مشکلات قبل از رفتن به استخر استحمام شود، از استفاده وسايل مشترک مثل حوله و دمپايي ها بپرهيزيم.همچنين بايد قبل از رفتن به هر استخري نسبت به تميز بودن آن ها مطمئن شويم. در هر حال اميد است که شهرداري و مراکز ورزشي فکري به حال بهداشت استخرهاي سطح شهر کنند تا همه مردم بتوانند از اين ورزش مفيد بهره ببرند.




منبع:yjc.ir





ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

فوايد علمي براي استفاده از ظروف مسي

شارژ و ترميم سلول هاي مغز با اين ورزش

6 تغيير ساده و مهم براي حفظ سلامت و عمر طولاني تر

علت خواب آلودگي بهاري چيست و چطور با خواب آلودگي مقابله کنيم؟

8 قسمت بدن که نبايد لمس کنيد

مسموميت با قارچ سمي را چطور درمان کنيم

غذاهاي مفيد و مضر براي شما که حساسيت فصلي داريد

چرا پشت سر هم عطسه مي کنم؟ آيا عطسه در خواب اتفاق مي افتد؟

خواب راحت شبانه با ترک اين عادت هاي اشتباه

10 بيماري عجيب و هولناک که از طريق نيش پشه منتقل مي شوند

روش هاي طبيعي براي افزايش هورمون شادي

علايم نشان دهنده بيماري در چشم ها

12 دليل براي نفخ ناگهاني

هنگام انجام فعاليت هاي خلاقانه موسيقي گوش ندهيد

علت عرق زياد زير بغل و روش هاي درمان

علت تيک هاي عصبي چيست؟ آيا تيک عصبي درمان مي شود؟

براي به تعويق انداختن پيري مغز بايد اين دو نکته را رعايت کنيد

داغ شدن بدن نشانه چيست؟ چرا هميشه بدنم گرم است؟

باکتري سالمونلا در ماهي قرمز و بيماري هاي ناشي از آن

ژله و پاستيل چه خواصي دارد و براي چه کساني ممنوع است؟

افزايش وزن در تعطيلات و باورهاي غلطي که بايد کنار بگذاريد

روش هايي براي درمان ميگرن بدون نياز به دارو

دوش گرفتن با آب سرد چه فوايدي براي سلامت دارد؟

عوامل تهديد کننده قلب از شب کاري گرفته تا ازدواج ناشاد

خطرناک ترين شوينده هاي خانه تکاني کدامند؟

آيا توقف قلب امکان پذير است؟ به بهانه پخش برنامه عصر جديد

چگونه طول عمرمان را مثل يک ورزشکار افزايش دهيم

علت سردي پاها چيست؟

گياهان آپارتماني که نگهداري آنها براي حفظ سلامت ضروري هستند

مهم ترين دلايل پزشکي کم اشتهايي چيست؟

شوينده هاي شيميايي که براي خانه تکاني نوروز نبايد استفاده کنيد

مشکلات بينايي نوزادان چه علايمي دارد

هر آنچه بايد در مورد مدفوع بدانيد + پيوند مدفوع چيست؟

کدام بيماري ها باعث بر هم خوردن تعادل شما مي شوند؟

چرا با افزايش سن حس بويايي کاهش پيدا مي کند

خطرات مصرف عطر و ادکلن که تاکنون نشنيده ايد!

پير شدن غير عادي مغز با اين علايم همراه است

نوار مغز EEG چيست و چه زماني بايد نوار مغز بگيريد؟

علايمي که نشان ميدهد متابوليسمتان کند است

اين سرفه ها يعني قلب شما بيمار است، مراقب باشيد

مراقب سم خطرناک سيب زميني سبز رنگ باشيد

چشم قهوه اي ها بيشتر به افسردگي فصلي دچار مي شوند يا چشم آبي ها؟

آيا قرص لاغري واقعا باعث کاهش وزن مي شود؟

علت داغ کردن بدن چيست؟

6 استفاده خانگي قرص آسپرين، از درمان شوره سر تا رفع جوش پوستي

چرا هميشه خسته ام؟ چطور از خستگي مزمن خلاص شويم؟

مور مور شدن وبي حسي دست و پا نشانه چيست؟

کاهش وزن با رژيم ماست + برنامه غذايي روزانه با ماست

مشکلات دست ها که نشان دهنده بيماري است

آلوده ترين اشيائي که هر روز به آنها دست مي زنيم