بزرگنمايي:

چه خبر - چگونه به روياهايم برسم؟

چشم هايتان را ببنديد؛ کمي صبر کنيد تا سر و کله اش پيدا شود؛ ذهنتان را از اتفاق هاي ناخوشايند امروز و کارهاي تلنبار شده فردايتان خالي کنيد؛ نفس عميق بکشيد و بگذاريد سراغتان بيايد. مي بينيد؟ بدون آن که دنبالش بگرديد خودش را به ذهنتان رسانده، رويايي که گهگاه در روزهاي آرام زندگيتان سراغ شما مي آيد، باز هم آمده تا ذهن و تن خسته تان را به دنيايي که دست نيافتني جلوه مي کند ببرد؛ اما صبر کنيد! چرا دست نيافتني؟ روياهايي که فکر مي کنيد رسيدن به آن ها نه کار شماست و نه کار فرد ديگري، مي توانند به واقعيت زندگيتان تبديل شوند. کافي است بعد از ديدنشان چشم هايتان را باز کنيد و با تکنيک هايي که به شما معرفي مي کنيم، دنبالشان کنيد.

همه چيز از ذهنتان شروع و بعد به واقعيت تبديل مي شود. حالا که اين واقعيت را مي دانيد، به قوه تخيلتان پر و بال داده و اجازه دهيد رويا ببافد. دوست داريد کجاي اين دنيا بايستيد؟ دوست داريد چه کسي باشيد؟ کنار چه کسي بايستيد و چطور زندگي کنيد؟ تا زماني که جوابي براي اين سوال ها نداشته باشيد، هيچ تغيير قابل توجهي در زندگي تان اتفاق نمي افتد.

رويايي که به ذهن شما پا مي گذارد، بايد آن قدر بزرگ باشد که ارزش انتظار و دويدن براي رسيدن را داشته باشد. وقتي رويايي را در ذهنتان مي بافيد، بايد قبل از اين که قدمي به سمتش برداريد از خود بپرسيد «که چي؟»، «وقتي به رويايم رسيدم چه اتفاقي در زندگي ام مي افتد؟» اگر پاسخي که به اين سوال ها مي دهيد، به جاي متوقف کردن رويابافي، ذهنتان را براي پر و بال دادن به آن تشويق مي کند، يعني روياي نابي بافته ايد. حالا که ناب بودن رويايتان را باور کرده ايد، نيمي از مسير را براي رسيدن به آن پيموده ايد.

مسيري که براي رسيدن به رويا در ذهنتان داريد را کنار بگذاريد و تصور کنيد همه چيز اتفاق افتاده است. در کوچه رويايتان قدم بزنيد؛ کنار آدم رويايي تان بايستيد؛ جايزه رويايي تان را در دست بگيريد و پشت ميز رياستي که رويايش را داشته ايد بنشينيد. رويايتان را خوب مزمزه کنيد و ببينيد زندگي تان چقدر تغيير کرده است. براي رسيدن به نقطه اي که در ذهنتان مجسم کرده ايد، نبايد رويا را دور از دسترس و خيالي تصور کنيد. شما بايد بپذيريد که رويايتان درست توي مشتتان است.

بسياري از روياها، محقق نمي شوند، چون صاحبانشان آن ها را فقط در ذهنشان نگه مي دارند. حالا که باور کرده ايد رويايتان توي مشتتان است، بايد آدم هاي ديگر را شريک فکرتان کنيد. وقتي درباره رويايتان صحبت مي کنيد، يک قدم ديگر به باورکردنش نزديک مي شويد. شمايي که با اشتياق تصوير دوست داشتني ذهنيتان را با ديگران به اشتراک مي گذاريد، آن ها را هم به باورکردن رويايتان ملزم مي کنيد. انگار قرار نيست چرخ اين دنيا بدون محقق شدن روياي عزيز شما بچرخد.

حالا وقت آن است که حرفتان را به عمل دربياوريد. روياي شما در فکرتان متولد شده است؛ اما با ماندن در ذهن شما به زندگيتان راه پيدا نمي کند. پس بنشينيد و مسير رسيدن به آن را طراحي کنيد. اول بايد يک برنامه کلي و بزرگ را براي مشخص کردن اين مسير تدوين کنيد و بعد به جزئياتش بپردازيد. آن قدر در زمان طراحي اين مسير خودتان را سوال پيچ کنيد که هيچ ابهامي در برنامه باقي نماند.
جزئياتي که به عنوان کوچه پس کوچه هاي اين مسير طراحي شان مي کنيد، امکان رسيدن به آن را بيشتر مي کنند؛ البته برنامه اي که امروز طراحي مي کنيد تا زمان در دست گرفتن رويايتان بدون تغيير نمي ماند.
مطمئن باشيد هرچه پيشتر برويد، نيازها و محدوديت هايتان را بيشتر درک مي کنيد و مجبور به ويرايش کردن برنامه تان مي شويد. تدوين برنامه هاي بلندمدت، ميان مدت و کوتاه مدت مي تواند به شما کمک زيادي بکند. برنامه بلندمدتي که تنظيم مي کنيد، اما مسير اصلي رسيدن به روياي تان است و برنامه هاي کوتاه مدت، مي توانند انرژي و انگيزه بيشتري براي رسيدن به هدف به شما بدهند.
وقتي در دل برنامه اصلي ده ها مسير فرعي تعريف کرده ايد، به محض عبور از هر کدام از مسيرهاي فرعي، از موفقيت کوچکي که به دست آورده ايد احساس غرور مي کنيد و با انگيزه بيشتري به راهتان ادامه مي دهيد.

قبل از اين که رويايتان را عملي کنيد، بايد يک فهرست تهيه کنيد و موفقيت هاي کوتاه مدتي را که تعريف کرده ايد در آن بنويسيد. حالا مي توانيد بعد از عبور از هر مرحله اي که تعريف کرده ايد، به نشانه پيروزي مقابل آن موضوع تيک بزنيد و از کوتاه شدن راهي که در پيش داريد احساس غرور و خوشحالي کنيد. با احتياط اما با انگيزه، در مسيري که طراحي کرده ايد قدم بگذاريد. پيش نياز وارد شدن به اين مسير، مشخص کردن نيازهايتان است. اگر قرار است در زمينه اي آموزش ببينيد، با افرادي ارتباط برقرار کنيد يا اينکه تجهيزاتي را فراهم کنيد، دست به کار شويد. روياي شما درست در لحظه اي که روي مبل نشسته ايد، برآورده نمي‌شود. پس از جا بلند شويد و براي عملي کردنش تلاش کنيد.

منبع : روزنامه همشهري