بزرگنمايي:
چه خبر - با چند ترفند روانشناختي ساده، مچ دروغگوها را بگيريد
حتماً شما هم موافقيد که خيلي خوب مي شد اگر دست دروغگوهاي نابکار با دراز شدن دماغ شان رو مي شد! گرچه داستان پينوکيو حقيقت ندارد، اما آنقدرها هم دست مان در اين مورد خالي نيست.
طبق آمارها، ما مي توانيم حدود 90 درصد از اطلاعات لازم براي تشخيص دروغگويي ديگران را از روي زبان بدن آن ها کسب کنيم. چيزي که براي اين کار بايد به آن توجه کنيم، حالت بدن و تن صداي آدم ها است که درونيات آن ها را نشان مي دهد.
در ادامه به چند ترفند ساده مي پردازيم که روانشناسان از آن ها براي تشخيص دروغ استفاده مي کنند.
1- لب هايشان را زبان مي زنند و گاز مي گيرند
وقتي کسي مجبور مي شود دروغ بگويد به خاطر خشکي زياد دهان، صحبت کردن برايش سخت مي شود. اما چرا اين اتفاق مي افتد؟ وقتي دچار اضطراب مي شويم، دستگاه عصبي خودگردان بدن توليد بزاق را کاهش مي دهد. اگر به چنين شخصي يک ليوان آب تعارف کنيد، احتمالاً به سرعت آن را مي خورد.
2- شانه هايشان را عقب و چانه ي خود را بالا نگه مي دارند
اگر کسي حين صحبت با شما، شانه هايش را عقب نگه دارد، احتمالاً نشان دهنده ي اين است که حرف هايش به خودش احساس ناامني مي دهند. بالا نگه داشتن چانه هم همين گونه است. در اين حالت شخص سعي دارد کاري کند که حرف هايش قدرتمندتر از آنچه که واقعاً هست به نظر برسد.
3- خيره نگاه مي کنند
به ادعاي روانشناسان، افراد دروغگو نمي تواننند ارتباط چشمي خود با ديگران را به مدت طولاني حفظ کنند. با اين حال، اگر کسي در حال دروغ گفتن باشد و بخواهد کاري کند که حرف هايش را باور کنيد، سعي مي کند مستقيم به درون چشم هاي شما نگاه کند تا قابل اعتماد به نظر برسد.
مهم ترين نشانه اي که بايد به دنبال آن باشيد، فشار شديدي است که در اين حالت به ماهيچه هاي چشم وارد مي شود، چون شخص با خود در جنگ است تا ميل به دزديدن نگاهش از شما را سرکوب کند. به همين خاطر در حقيقت به شما خيره مي شوند.
4- حرکات خود را محدود مي کنند
اغلب افراد فکر مي کنند وجود حرکات غير قابل کنترل در رفتار يک شخص ممکن است نشان دهنده ي دروغگويي او باشد. اما عکس اين مطلب هم درست است. چون افراد دروغگو هم اين نکته را مي دانند، به همين دليل احتمالآً سعي مي کنند آگاهانه حرکات خود را محدود کنند و تا جايي که ممکن است بي حرکت بمانند.
5- انگشت اشاره شان را به سمت شما مي گيرند
با انگشت اشاره کردن را يکي از پرخاشگرانه ترين حرکات بدني مي دانند. اگر کسي به سؤال شما با اين حرکت واکنش نشان دهد، ممکن است هدفش تظاهر به عصبانيت باشد. فرد دروغگو تصور مي کند که شما اين حرکت را نشانه ي خشم و دفاع او از خود تلقي خواهيد کرد. در حقيقت افراد دروغگو از اين روش استفاده مي کنند تا متقاعدتان کنند که اشتباه مي کنيد.
6- سرشان را کج مي کنند
چارلز داروين، نظريه پرداز مشهور، پي برد که انسان ها (درست مثل حيوانات) وقتي چيزي برايشان خيلي جالب باشد، سر خود را کج مي کنند. افراد دروغگو هم ممکن است سرشان را کج کنند و اين کار را وقتي انجام مي دهند که سعي دارند بيشتر زمان بخرند تا جوابي سر هم کنند. آن ها از اين حرکت استفاده مي کنند تا تظاهر کنند که چيزي برايشان جالب است، به اين اميد که کسي که سؤال ناخوشايندي از آن ها پرسيده، متوجه حرکات آن ها شود و به آن ها (و هر چيزي که در موردش دروغ مي گويند) کمتر سخت بگيرد.
7- يقه ي لباس شان را بالا مي کشند و به گردن خود دست مي کشند
گردن يکي از حساس ترين قسمت هاي بدن است. وقتي احساس خطر کنيم، ممکن است يقه ي خود را بالا بکشيم (به ويژه اگر بيش از حد تنگ باشد) تا کمي هوا به ما برسد. اين حرکت نشان مي دهد که شخص در واقع معذب است و مي خواهد که از اين شرايط خلاص شود.
يکي ديگر از حرکات رايج، دست کشيدن به گردن است که ممکن است اينطور به نظر بيايد که شخص در واقع در حال فکر کردن به سؤال شما است. اما در زبان بدن، اين حرکت يعني: «مطمئن نيستم که با تو موافق باشم.»
8- قسمت هاي حساس بدن شان را مي پوشانند
قفسه ي سينه، شکم و کشاله ي ران، نقاطي هستند که آدم ها وقتي احساس نگراني مي کنند، سعي مي کنند آن ها را بپوشانند. اما علت چيست؟ وقتي دچار اضطراب و نگراني مي شويم، دستگاه عصبي خودگردان به ماهيچه هاي شکمي سيگنالي مي فرستد که مي تواند حتي باعث گرفتگي هاي دردناک شود.
9- به چيزي تکيه مي کنند
وقتي کسي دروغ مي گويد، به شدت احساس آسيب پذيري مي کند و به دنبال اين است که بيشتر احساس ثبات کند. افراد دروغگو ممکن است به ديوار، ميز، صندلي و هر چيز ديگري که به آن ها احساس امنيت دهد، تکيه کنند.
اين رفتار بسيار طبيعي است. حتي در دوران کودکي هم ما ياد مي گيريم که براي دوري از موقعيت هاي خطرناک بايد خود را در جايي پنهان کنيم.
10- شروع به درست کردن ظاهرشان مي کنند
اين رفتار معمولاً در زنان ديده مي شود، زماني که جواب دادن به يک سؤال معذب شان مي کند. در اين حالت، آن ها با موهاي خود بازي مي کنند يا آرايش دور چشم هايشان را «درست مي کنند». اين کار به آن ها احساس امنيت مي دهد و هنگام گفتن دروغ مصلحتي اي که قصد گفتنش را دارند، با اعتماد به نفس بيشتري ظاهر مي شوند.
11- تا حدودي از شما روي برمي گردانند
هنگام صحبت با ديگران، مي توانيم به صورت آن ها نگاه نکنيم، اما بدن مان کماکان به سمت آن ها باقي بماند. اين حرکت تمايل ما به شرکت در مکالمه را نشان مي دهد. اما اگر کسي از شما روي برگرداند و به سمت ديگري بچرخد (حتي کمي)، احتمالاً به اين معني است که سعي دارد خود را از چيزي که او را معذب مي کند پنهان کند.
منبع: rooziato.com