بزرگنمايي:

چه خبر - روش هاي روشن کردن و جوان سازي پوست صورت

هر چه سن بالاتر مي‌رود، خطوط بيشتري در چهره ما هويدا مي‌شود که بدون شک براي اغلب آدم‌ها چندان خوشايند نيست. هيچ‌کدام از ما دوست نداريم اثرات کهولت سن را در صورت يا ديگر اندام‌هاي بدنمان مشاهده کنيم. از اين رو بايد به فکر پيشگيري‌هايي باشيم که تا حد توان اين روند را به تاخير انداخته و براي مدت طولاني‌تري از طروات و صافي پوست خود بهره بگيريم. البته بايد بدانيد که برخي از چروک‌ها در نتيجه بالا رفتن سن ايجاد مي‌شوند و شماري ديگر از آنها در نتيجه اثرات محيطي که فرد در آن ساکن است و سبک زندگي او پديدار مي‌شوند.
در هر صورت، با انجام برخي فعاليت‌ها و استفاده از برخي از ماسک‌ها مي‌توان از روند پيري بر چهره پيشگيري کرد. به همين خاطر ما در ادامه چندين ماسک مفيد و طبيعي را آموزش داده‌ايم تا بر اساس دستورات نوشته شده آنها را استفاده کنيد و از اثرات معجزه‌ آساي شان لذت ببريد.

يک هويج کوچک را برداشته و رنده کنيد. يک عدد تخم‌مرغ درون آن بشکنيد. يک قاشق چايخوري از هويج رنده شده به آن بيفزاييد و آنها را خيلي خوب با هم مخلوط کنيد. سپس با انگشتان دست ماساژ دهيد. صورت خود را با آب و صابون تميز شسته و خشک کنيد. ماسک را روي پوست صورت و گردن بگذاريد و اجازه دهيد 30 دقيقه بماند. سپس با آب سرد بشوييد. پس از آن با روغن بادام يا مرطوب‌کننده صورت خود را کمي چرب و مرطوب کنيد.
اين ماسک را مي‌توانيد 10 روز پشت‌سر هم استفاده کنيد. سپس، وقفه‌ي يک هفته‌اي ايجاد کرده و بعد از آن، هفته‌اي 2 يا 3 بار در هفته ماسک را روي پوست صورت خود بگذاريد. پس از يک ماه مي‌بينيد که پوست شما نرم‌تر شده و اثرات پيري از روي چهره‌تان محو خواهند شد.

يک قاشق چايخوري جعفري خرد شده را با يک قاشق چايخوري آب ليموترش و يک قاشق چايخوري جوي پرک آسياب شده مخلوط کنيد. آن را روي پوست صورتتان که از قبل شسته و خشک کرده‌ايد بگذاريد و اجازه دهيد 20 دقيقه بماند. سپس با آب سرد بشوييد و در انتها به پوست خود مرطوب‌کننده بزنيد.
اگر پوست چرب يا پوست نرمال داريد اين ماسک را مي‌توانيد يک روز در ميان استفاده کنيد. اما اگر پوستتان خشک است، ماسک جعفري را بيشتر از 2 بار در هفته استفاده نکنيد. ماسک جعفري خاصيت لايه‌برداري و سفيدکنندگي دارد و کمک مي‌کند تا پوست صورت مرطوب و نرم ديده شود.

يک عدد موز را له کنيد. اگر پوست خشکي داريد، موز له شده را با کمي خامه ترش مخلوط کنيد. در غير اين صورت، موز له شده را روي پوست خود بماليد و 20 تا 30 دقيقه بگذاريد بماند. سپس با آب سرد بشوييد و کرم مرطوب‌کننده بزنيد.
اين ماسک را مي‌توانيد 3 بار در هفته استفاده کنيد. ماسک موز خاصيت ضدپيري دارد و چروک‌ها را از بين مي‌برد.

ژيمناستيک يا يوگا صورت اين روزها محبوبيت بسياري پيدا کرده است. اين ماساژ بسيار ساده و بي‌عوارض است و مي‌توانيد با انجام دادن آن، جواني و طراوت را به پوست خود بازگردانيد. يوگاي صورت اثرات کهولت سن را از بين مي‌برد. براي اينکه از اثرات معجزه‌آساي آن بهره‌مند شويد، بايد اين تمرينات را 4 تا 5 بار در هفته تکرار کنيد. البته فراموش نکنيد که پيش از انجام يوگاي صورت بايد دست و صورت خود را با آب و صابون تميز بشوييد.
- مراقب اطراف چشم‌هاي خود باشيد.
- انگشتان اشاره خود را زير ابروها و انگشتان شست را زير چشم‌هاي خود قرار دهيد. بالا را نگاه کنيد و ابروها را بالا بکشيد، آنها را بالاي استخوان‌ها نگه داريد. سپس آهسته چشم‌هاي خود را ببنديد و پلک‌هاي بالايي و پاييني را به‌طور هم‌زمان ببنديد. اين تمرين را چندين بار تکرار کنيد.
- چروک‌هاي افقي پيشاني را از بين ببريد.
- انگشتان اشاره هر دو دست بايد چندين ميلي‌متر بالاتر از ابروها قرار داشته باشند. کف انگشتان را محکم روي پوست فشار دهيد به‌طوري که ابروها تکان نخورند. کناره‌هاي ابروها را به سمت بالا و داخل بکشيد. دست خود را 5 دقيقه در همان حالت نگه داريد و سپس شل کنيد. اين تمرين را سه بار تکرار کنيد.
- چروک‌هاي عمودي پيشاني را از بين ببريد.
- انگشتان خود را روي پيشاني و ابروها قرار دهيد و پوست خود را بکشيد. اگر عادت به اخم کردن داريد، سعي کنيد ابروها را بکشيد. حدود 15 تا 20 ثانيه در اين حالت بمانيد و سپس شل کنيد. اين تمرين را سه بار تکرار کنيد.

سرکه سيب يکي از بهترين مواد طبيعي براي از بين بردن لکه‌هاي پوستي است. اين سرکه حاوي اسيد هيدروکسي آلفا است که لکه‌ها را روشن مي‌کند. براي بهره‌گيري از خواص آن کافيست مقداري سرکه روي محل لکه‌ها بگذاريد و يک شب تا صبح اجازه دهيد روي پوست شما بماند. البته براي پيشگيري از خشک شدن پوست، مي‌توانيد سرکه را با کمي روغن طبيعي مثل روغن زيتون يا بادام مخلوط کنيد.

روغن کرچک نيز خواص معجزه‌آسايي براي پوست انسان دارد. چند قطره از اين روغن را روي پوست خود بريزيد و ماساژ دهيد. مي‌توانيد اين کار را هر روز صبح و عصر تکرار کنيد. پس از يک‌ماه، مشاهده خواهيد کرد که بسياري از لکه‌ها کمرنگ شده و از بين رفته‌اند.

هر چه سن بالاتر مي‌رود، کمبود ويتامين C در بدن بيشتر مي‌شود؛ ويتاميني که براي سلامت و حفظ کشساني پوست بسيار مهم و ضروري است. به همين خاطر توصيه مي‌کنيم تا حد امکان مصرف مواد غذايي و خوراکي‌هاي حاوي ويتامين C را افزايش دهيد تا از هرگونه کمبود اين ويتامين در بدن پيشگيري کنيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : جوانسازي پوست صورت با 4 ترفند خانگي!!

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : جوانسازي پوست صورت با چند روش خانگي

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : جوانسازي پوست با ماساژ صورت + آموزش

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : جوان سازي پوست صورت با 12 راه طبيعي

منبع : rooziato.com