بزرگنمايي:

چه خبر - درمان کبد چرب بدون دارو امکان پذير است

بهتر است بدانيد داروها در درمان کبد چرب تنها نقش کمک به درمان را به عهده دارند و درمان اصلي اين بيماري درمان و حذف عامل زمينه‌اي ايجاد‌کننده بيماري است. در حقيقت اين باور غلط که مصرف دارو تنها راه درمان بيماري است بايد اصلاح شود.شايع‌ترين علت ايجاد کبد چرب در جهان چاقي و افزايش چربي خون است. البته گاهي برخي بيماري‌هاي زمينه‌اي مانند ديابت يا حتي مصرف دسته‌اي از داروها هم مي‌توانند به ايجاد کبد چرب منجر شوند.
از اين‌رو اگر شما اضافه وزن داريد در نخستين گام بايد وزن خود را کاهش دهيد. در اين راستا به وعده‌هاي شام خود دقت کنيد. مصرف شام سنگين يکي از مهم‌ترين عوامل افزايش وزن است.
متأسفانه بيشتر ما ايرانيان سعي مي‌کنيم وعده شام کاملي داشته باشيم چرا که هنگام صرف اين وعده غذايي همه اعضاي خانواده در کنار هم هستند. اين درحالي است که تقريباً همه کالري وعده‌هاي شام جذب شده و تبديل به چربي مي‌شود. اما مصرف يک وعده شام سبک و کم کالري که باعث ايجاد احساس سيري مي‌شود مي‌تواند از افزايش وزن و بيماري‌هايي که به‌دنبال آن ايجاد مي‌شود پيشگيري کند.

افزايش فعاليت بدني و ورزش نيز راه ديگر درمان اين بيماري است. ورزش نه تنها به سلامت جسم منجر مي‌شود بلکه سلامت روان و شادابي را هم به‌دنبال خواهد داشت. ورزش و تحرک در کنترل و کاهش استرس که جزء جدايي‌ناپذير زندگي امروزي است هم بسيار مؤثر است.نکته ديگري که بايد اشاره کنم اين است که معمولاً براي اصلاح بيماري کبد چرب، قرص‌هاي ويتامين E، گياه خار مريم که بسياري از شرکت‌هاي داروسازي آن را به صورت قرص درآورده‌اند و قرص متفورمين با دوز کم تجويز مي‌شود. اين داروها بيشتر نقش کمک‌کننده دارند و راه درمان قطعي نيستند.
موضوع مهم ديگري هم که بايد به آن توجه کرد اهميت درمان بيماري کبد چرب است. متأسفانه 15 تا 20 درصد بيماراني که درمان را جدي نمي‌گيرند، به بيماري سيروز کبدي دچار مي‌شوند.
سيروز کبدي يک بيماري پيشرفته و خطرناک کبد است که باعث اختلال در عملکرد کبد مي‌شود. اين اختلال به مشکلاتي از قبيل زردي، تجمع آب در شکم، تورم اندام‌ها، اختلالات انعقادي، اختلالات هورموني و حتي سرطان کبد منجر مي‌شود. از اين‌رو همه مبتلايان به کبد چرب بايد بيماري خود را جدي گرفته و تمام توصيه‌هاي پزشک معالج را رعايت کنند.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : درمان کبد چرب با کاهش مصرف کربوهيدرات امکان پذير است

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : علائم کبد چرب را بشناسيد

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : موثرترين راه درمان کبد چرب

گردآوري : گروه سلامت سيمرغ
منبع : iran-newspaper.com