چاپ

چه خبر - دستگاهي که جايگزين حوضچه آب سرد شده است

سرمربي ذوب آهن گفته: « مي‌دانيد دستگاهي در خارج هست که آب را در دماي منفي 100 درجه سانتي گراد قرار مي‌دهد اما ما آن‌ها را نداريم و بايد از حوضچه آب سرد استفاده کنيم.»
اين مطلب يکي از کانال هاي تلگرامي است و در ادامه آمده:« اي کاش اطرافيان آقاي قلعه نويي به او يادآوري مي کردند که آب در صفر درجه يخ مي زند و آن دستگاهي که او درباره اش شنيده با نيتروژن کار مي کند.»

اما واقعيت چيست؟

حوضچه هاي آب سرد را حتما ديده ايد. اکنون بر سر تمرين بيشتر تيم ها وجود دارد. تيم ها بعد از پايان تمرين و سرد کردن وارد حوضچه هاي آب سرد مي شوند تا ريکاوري پايين تنه و خروج اسيد لاکتيک از بدن با سرعت بيشتري انجام شود. نمي توان منکر شد فوتبال در قاره سبز و کلا در کشورهاي توسعه يافته به معني واقعي صنعت است و فشردگي بازي ها که ديگر از آن گريزي نيست موجب شده تا تيم ها براي بالا رفتن توان از متدهاي جديدي استفاده کنند.

اما دستگاهي که امير قلعه نويي در مورد آن صحبت کرده چيزديگري است و شايد منظور خود را خوب تفهيم نکرده است.
دستگاهي وجود دارد که نه دماي آن بين منفي 100 تا 200 درجه زير صفر است و نه آبي در آن وجود دارد. به واقع در اين دستگاه بخاري که توليد مي شود و بدن بازيکنان تحت الشعاع آن قرار مي گيرد بين منفي 100 تا 200 درجه زير صفر است.

بله درست است آب در دماي صفر درجه يخ مي زند و از سويي اصلا فوتباليست قادر نيست در محفظه اي قرار بگيرد که دماي منفي آن بين 100 تا 200 درجه زير صفر باشد.
پوريا جراحي از مربيان بدنساز کشور در اين باره نوشته است: « سرمادرماني يا کريوتراپي يک تکنيک درماني است که شامل استفاده سرما به شکل جامد، مايع يا گاز بر روي يک نقطه يا کل بدن است. سرمادرماني کل بدن WBC يکي از حالتهاي سرمادرماني است که با غوطه وري در آب سرد، استفاده از بسته هاي يخ، پدها و اسپري هاي خنک کننده تفاوت دارد.

اين نوع از سرمادرماني براي اولين بار در اواخر دهه 1970 در ژاپن توسط توشيرو ياموچي براي درمان روماتيسم مفصلي مورد استفاده قرار گرفت. اما استفاده از اين روش در سال 1982 در اروپا و در دهه هاي اخير در آمريکا شيوع پيدا کرده است. سرمادرماني کل بدن WBC شامل قرار گرفتن در معرض دماي بسيار سرد در يک محفظه کنترل شده ي دما مي باشد.

اين تکنيک يک روش جديد از کريوتراپي (سرمادرماني) است که در وضعيت هاي پزشکي، درماني و ورزشي استفاده مي شود. بکارگيري WBC مي تواند بر وضعيت ذهني و کيفيت زندگي و درمان بيماريها اثرات مثبتي داشته باشد. اين تکنيک در محيط ورزشي WBC به عنوان يک روش ريکاوري از آسيبهاي عضلاني شناخته مي شود. همچنين براي استفاده با رويکرد ورزشي، در درمان آسيب ديدگي ها و مشکلات استفاده بيش از حد به کار گرفته مي شود. به طور عمومي پذيرفته شده است که WBC براي کاهش درد، گرفتگي، ورم و التهاب سودمند است. اثرات استفاده مکرر ازWBC به فعاليت آنزيمهاي عضلاني، پاسخ هاي هورموني تعديل شده و تغييرات در خون ربط داده شده است.

منبع: خبرورزشي