چه خبر - سُس ليموترش براي ديابتي هامواد لازم براي تهيه سس ليمو براي ديابتي ها
ماست : دو قاشق غذاخوري
ليموترش : نصف يک عدد
* خردل : يک قاشق غذاخوري
* جعفري خرد شده : مقداري
* نمک و فلفل : به مقدار لازم
روش تهيه سس ليمو براي ديابتي ها
ماست، ليموترش، خردل و جعفري خرد شده را مخلوط کنيد و به آن نمک و فلفل (به ميزان کافي) اضافه کنيد.
به مدت حداقل يک ساعت سس را داخل يخچال قرار دهيد تا خنک شود.
وقتي سس کاملاً خنک شد آماده مصرف است. مي‌توانيد از اين سس براي صرف ماهي، مرغ و... استفاده کنيد.
منبع : khorasannews.com
http://www.CheKhabar.ir/News/96110/طرز تهيه سس ليمو، يک سس خوشمزه مخصوص افراد ديابتي