دکتر محمدعلي زارعيان پزشک و پژوهشگر طب سنتي ايران مي گويد: يکي از شايع ترين شکاياتي که اغلب افراد به‌خصوص خانم‌ها دارند، مشکلات پوستي از جمله بدرنگي پوست است. ابتدا لازم است بدانيد از عوامل مهم تامين‌کننده رنگ مطلوب پوست، رسيدن مقادير کافي خون با غلظت و کيفيت مناسب به عروق ريز پوست نواحي مختلف است.
مهم‌ترين عواملي که مي‌تواند موجب بدرنگي پوست شود، بيماري‌هاي مزمن، غم، ترس، نااميدي، نفرت، حسد، زياده‌روي در نزديکي با همسر و استفاده بيش از حد از مسهل‌هاست.يکي از کارهايي که به‌تازگي شايع شده خوردن سرکه سيب و عرق زيره براي کاهش وزن است. اين افراد بايد بدانند، مداومت بر مصرف سرکه علاوه بر آثار سوء بر معده مي‌تواند باعث بدرنگي پوست و ميل آن به تيره شدن و بروز لکه‌هاي پوستي شود.در ضمن، عرق زيره نيز با مداومت در مصرف، آثار سوئي بر باروري دارد و باعث زرد شدن و بدرنگي پوست مي‌شود. حتي زياد بوييدن زيره نيز مي‌تواند تاثير نامطلوبي بر رنگ پوست صورت داشته باشد.
خوب است بدانيد از مهم‌ترين عوامل مؤثر بر سلامت پوست داشتن خواب کافي و به وقت است. کم‌خوابي، پرخوابي، به وقت نخوابيدن، کم‌نوشي و بدخوريتاثيرات سوئي بر سلامت پوست و زيبايي دارد.
منبع:jamejamonline.ir