بسياري از مردان نمي دانند که چگونه بايد همسرشان را تحريک کنند!
نقاط حساس جنسي زن کجاست؟
چگونه مي توان زن را به اوج ارگاسم رساند؟
معاشقه صحيح به چه شکل است؟
چه پيش نوازي هايي براي زن خوشايند است؟
و...
اگر مردان همان طور که از فوت و فن بازي فوتبال مطلع هستند، به همان قدر از اهميت عملکردهاي خود در پيش، حين و بعد از رابطه جنسي آگاهي داشتند، بي شک بسياري از مشکلات اين رابطه بنيادين بين زن و شوهر ها حل مي شد. اگر چه شايد اين جمله باب ميل بسياري از مردان نباشد، اما اين حقيقتي مهم است که، متاسفانه مورد بي توجهي عده کثيري از مردان قرار گرفته است.
در اين يادداشت، به منظور بيان و درک بيشتر چيزهايي که باعث تحريک زنان در رابطه جنسي مي شوند، مجبور به استفاده از تمثيل مقايسه رابطه جنسي با بازي "فوتبال " شده ايم.
مردان به هنگام تماشاي بازي مهيج فوتبال، به راحتي مي توانند با پيش بيني کردن اتفاقاتي که ممکن است رخ دهند، هيجان زيادي را ايجاد کنند.
بازيکنان چه کساني خواهند بود؟
چه کسي در خط حمله خواهد بود؟
چه کسي توپ را به بازيکن فوروارد خواهد رساند؟
چه کسي توپ را گول خواهد کرد؟
چه کسي از بازي بيرون خواهد رفت؟
چه کسي به بازي خواهد آمد؟
چه تيمي پيروز ميدان خواهد بود؟
و...
مردان تا زماني که در حال تماشاي بازي هستند، مدام در حال تجربه حالت تنش و رهايي اند، هر بار که بازيکن تيم رقيب، توپ را به دست مي گيرد، احساس تنش و برانگيختگي افزايش مي يابد، اما درست آن هنگام که بازي در دست تيم منتخب اوست، اين تنش ها به وسيله دست زدن، هورا کشيدن، سروصدا کردن، تشويق کردن و... تخليه مي شوند.
بي ترديد تهييج و هيجان تماشاي بازي براي اولين بار بسيار بالا خواهد بود، اما اگر شما به کرات تماشاگر يک بازي تکراري باشيد، رفته رفته براي شما قابل پيش بيني ، خسته کننده و يکنواخت خواهد شد. دقيقا مشابه همين حالت، در رابطه زناشويي امکان پذير است، وقتي مردي يک روش يکسان را در رابطه جنسي اش پيش بگيرد، آن نيز براي همسرش قابل پيش بيني و ملال آور خواهد شد.
از سوي ديگر، برخي از مردان گمان مي کنند، اگر پيش نوازي و معاشقه را به قصد برقراري رابطه جنسي سانسور کنند، و به يکباره سراغ آميزش جنسي بروند، کارآمدي رابطه شان افزون تر مي شود و براي زن نيز پسنديده تر است، اما بايد بگوئيم اين دقيقا مشابه چنين وضعيتي در تماشاي بازي فوتبال است که، تماشاگر بدون ديدن مراحل بازي، ناگهان گزارشگر ورزشي را مشاهد کند که، براي اعلام نتيجه بازي در صفحه نمايشگر تلويزيون ظاهر مي شود.
همان طور که تماشاي کل بازي باعث شادي و برانگيختن هيجان بيشتر مي شود، به طريقي مشابه، معاشقه و پيش نوازي در رابطه جنسي نيز براي زنان اهميت دارد و باعث رضايت و خشنودي بسيار آنان شده و به همان اندازه نيز در تحريک شان موثر خواهد بود. با توجه به مثال بازي فوتبال، به راحتي مي توان فهميد که..
چرا پيش نوازي و معاشقه قبل از رابطه جنسي داراي اهميت است؟
به همين دليل توصيه بسياري از متخصصان جنسي بر مردان اين است که، پيش نوازي را از بُعد کاملا جديدي نگاه کنند، حتي اين مولفه مهم را به عنوان پيش شرط اصلي داشتن رابطه جنسي گرم و موفق قلمداد نمايند.
چگونگي تحريک زنان با پيش نوازي
متخصصان امور جنسي مي گويند: زنان ده برابر بيشتر از مردان به پيش نوازي نيازمند و اين اصلي است که، مردان هرگز نبايد آن را فراموش کنند. مردان يک ناحيه حساس جنسي دارند، اين درحالي است که زنان سه ناحيه حساس نسبت به تحريک جنسي دارند. وجود اين سه ناحيه اصلي در بدن زن، يادآور اين نکته به مردان است که، براي تحريک هر چه بيشتر زنان بايستي بسيار فعال باشند و از اندام هاي مختلف بدن براي انجام تحريک استفاده کنند.
مردان مي توانند از هر دو دست و دهانشان براي تحريک کردن همسرشان استفاده نمايند. به هنگام استفاده از دست ها، مرد مي تواند از يک انگشت و يا سه انگشت خود مدد جويد. حتي گاهي اوقات لازم است، يک روند و مسير مستقيم را در بدن زن دنبال کند و گاهي نيز مي تواند يک روند متناوب را در پيش گيرد.
هم چنين گاهي مي تواند انگشتان را به آرامي و ملايمت در بدن زن حرکت دهد و گاهي نيز سفت و محکم و همراه با قدري فشار همسرش را لمس کند. مرد مي تواند با چرخش دستانش به سمت راست و بعد چپ يا بالعکس و يا با حرکت دادن آنها به سمت بالا و پايين و يا با هر تغيير کوچک ديگري در حرکت دستان و انگشت و لمس کردن بدن، باعث تحريک زن شود و حس او را به ارضاء شدن و تنوع مرتفع سازد.
مردان بايستي بخاطر داشته باشند که علاوه بر کيفيت لمس و تحريک همسر، مقدار زماني را هم، که صرف اين کار مي کنند، تضمين کننده ارضاء همسرشان است. هر چه شما زمان بيشتري را براي پيش نوازي همسرتان صرف کنيد، به همان ميزان لذت و خوشي بيشتري را به همسرتان ارزاني مي کنيد و رضايت زناشويي او را افزايش مي دهيد.
اگر مرد پيش نوازي را حدود سي دقيقه ادامه دهد، بي شک زن به ارگاسم نزديک مي شود، اما اگر در طول اين مدت زن به ارگاسم نرسد، بايد بدانيد يا ارگاسمي در کار نخواهد بود يا اين که قدري ديگر لازم است که به پيش نوازي ادامه دهيد تا زن به ارگاسم برسد.
مردان نيازمند بازخوردهاي مثبت همسرشان هستند
در طي مراحل پيش نوازي براي آن که مرد بداند چه کار بايد بکند، لازم است زن نيز مردش را کمک کند. زن با دادن بازخوردهاي روشن و واضح، مي تواند مرد را از وضعيت فعلي حالت روحي و جسمي اش آگاه سازد و در بهينه و سودمند کردن پيش نوازي کمک رساند. بازخورد هاي روشن و واضح زن، پلي براي تحريک شدن بيشتر توسط مرد است.
در حين پيش نوازي، زنان با گفتن جملات دلگرم کننده به همسرشان، مي توانند اين اطمينان را به آنان بدهند که بدون نگراني و استرس از اين که...
آيا تحريک شده است يا نه؟
آيا درست انجام مي دهم يا نه؟
آيا از اين نوع حرکت خوشش مي آيد يا نه؟
و...
به کارشان ادامه دهند.
مثلا، اگر عليرغم مدت زمان طولاني تحريک، زن هنوز به ارگاسم نرسيده و خواهان ادامه تحريک از جانب مرد نيز است، مي تواند اين چنين به همسرش بازخورد دهد که:
" لمسم کني، من آن را خيلي دوست دارم"
"مي دانم اين کار وقت زيادي از تو مي گيرد ولي اين کار واقعا احساس خوشايندي به من مي دهد"
" خيلي لذت بخش است ، من نمي خواهم اين کار راقطع کني"
اگر مرد در حال لمس نقطه اي از بدن زن است که زن از تحريک آن بخش، آرامش مي گيرد و در عين حال تحريک بيشتر و دقيق تر آن نقطه، دقيقا همان چيزي است که زن به آن نياز دارد و خواهان آن است بهتر است زن بازخوردي به همسرش بدهد، چرا که ممکن است مرد متوجه حس دروني همسرش نشود و از ادامه کارش هراسان باشد (مثلااحساس کند اتفاقي نيفتاده و زن به ارگاسم نرسيده و تغييري ايجاد نشده است) .
در چنين حالتي، زن مي تواند با اظهار نظرهايي اين چنين همسرش را کمک کند:
"اين حرکت تو را دوست دارم، چقدر آرام بخش است "
"اين حرکت را ادامه بده، دوستش دارم، دقيقا هماني است که من به آن احتياج دارم"
"اين کار تو مرا ساکت و آرام مي کند، با اين کار من احساس آرامش و رهايي بيشتري مي کنم"
با استفاده از اين دو تکنيک ساده " پيش نوازي توسط مرد" و ارائه " بازخوردهاي مثبت و روشن توسط زن، به پيش نوازي هاي مرد" ، لذت رابطه جنسي تان را دو چندان کنيد و از تنوع آن نهايت استفاده را ببريد.
منبع:tebyan.net