چه خبر - دمنوش هايي براي پر انرژي بودندمنوش جنسينگ براي پر انرژي بودن
جنسينگ بين ورزشکاران شهرت زيادي دارد. دمنوش اين گياه فوق العاده چيني اعصاب را آرام مي کند و توانايي بدن را در مقابله با استرس و خستگي ناشي از استرس بالا مي برد. دمنوش جنسينگ انرژي و قابليت ذهني فرد را افزايش مي دهد. جنسينگ گياهي جوان کننده براي افراد مسن و تقويت کننده عالي دستگاه ايمني است.
دمنوش هل براي پر انرژي بودن
مصرف دم کرده هل مفرح است و خواص گرمابخش و انرژي زا دارد؛ از اين رو به بهبود روحيه و بازيابي انرژي و توان از دست رفته کمک مي‌کند، اضطراب و نگراني را کاهش مي‌دهد و در رفع افسردگي مؤثر است. هل همچنين کليه‌ها را تقويت مي‌کند.
دانه‌هاي هل خواص گرمابخشي دارد و معده و روده‌ها را تقويت مي‌کند. هل اشتها را تحريک مي‌کند و روند هضم غذا را بهبود مي‌بخشد.
نوشيدن دم کرده هل در تسکين کوليت، رفع سوءهاضمه، نفخ، حالت تهوع و بي حالي موثر است و مانع ترشح زياد اسيد معده مي‌شود.
دمنوش دارچين براي پر انرژي بودن
ترکيبات ضدآلزايمر دارچين حاوي دو ترکيب فوق العاده است که از مغز حفاظت مي کند. اين دو ترکيب عبارت است از: سيناميک الدهيد و اپي کاتچين که مانع از تجمع پروتئين آسيب رساني مي شود که در بروز آلزايمر نقش دارد. پروتئين تاو (Tau) که باعث بروز زوال عقل مي‌شود، مشکلاتي را در ارتباطات داخلي نورون‌ها ايجاد مي کند. اين پروتئين‌ها همکاري برخي از بافت هاي مغزي را دچار مشکل مي کند. دارچين به دليل دارا بودن دو ترکيب مهم ذکر شده از بروز اين مشکلات پيشگيري مي کند.
دمنوش ميخک براي پر انرژي بودن
تقويت کننده مغز است و کساني که حافظه ضعيف دارند، بايد از دم کرده ميخک استفاده کنند.
دمنوش زنجبيل براي پر انرژي بودن
حاوي ترکيباتي است که خواص ضدسرطاني دارد. محققان دريافته اند که زنجبيل با سلول‌هاي سرطاني تخمدان مقابله مي‌کند. نتايج بررسي‌هاي ديگر نيز نشان مي‌دهد مصرف زنجبيل تازه باعث کاهش التهاب‌هاي کولون (روده ) مي‌شود. مصرف يک گرم پودر زنجبيل در جلوگيري از حالت تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحي به اندازه داروهاي آرام‌بخش رايج مؤثر است. خاصيت گرم‌کنندگي و فعال کنندگي زنجبيل آن را به عنوان شفابخش خانگي مطرح کرده است.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : بهترين دمنوش براي لاغري را با اين دستورات درست کنيد!!
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : درمان يبوست با 5 دمنوش خانگي
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : 3 دمنوشي که بايد در صبحانه تان قرار دهيد!!
منبع : khorasannews.com