چه خبر - تاثير آسپرين در کاهش احتمال ابتلا سرطان دستگاه گوارش
برخي تدابير و تمهيدات احتمال ابتلا به سرطان هاي دستگاه گوارش را کاهش مي دهند، از جمله براساس مطالعات انجام شده، مصرف آسپرين مي تواند تاثير ثابت شده اي در کاهش سرطان هاي روده بزرگ و معده داشته باشد.
به گفته دکتر محمد اماني فوق تخصص گوارش و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران، اين کاهش قابل توجه است و تا 30 درصد مي تواند باشد. هرچه طول مدت مصرف آسپرين طولاني باشد اين اثر بيشتر است.
مطالعات متعدد نشان داده است که آسپرين بدليل اثرات ضد التهابي مي تواند به صورت کلي ميزان بروز انواع سرطان ها را تا 10 درصد کاهش دهد و مرگ و مير ناشي از آنها را هم تا 10 درصد کاهش دهد، هر چند لازم نيست روزانه مصرف شود و مي توان آن را هفته اي 2 روز يا بيشتر استفاده کرد.
دوز کم آسپرين مانند 80 ميلي گرم مي تواند اثرات ضد سرطاني خوبي داشته باشد، به افراد بالاي 50 سال که منع مصرف آسپرين ندارند، توصيه کرد هفته اي چند روز آسپرين 80ميلي گرم استفاده کنند تا از اثرات ضد سرطاني و خصوصا ضد سرطان هاي گوارشي بهره گيرند و با مصرف آن افزايش طول عمر داشته باشند.
بهتر است بيماران مبتلا به مشکلات معده مانند زخم آن، از آسپرين استفاده نکنند و اگر اين دارو بنا به تشخيص پزشک بايد استفاده شود لازم است داروهاي ضد اسيد معده مثل امپرازول Omeprazole هم مصرف شود.
مواد غذايي حاوي آنتي اکسيدن خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش مي دهد
وي به فوايد مواد حاوي آنتي اکسيدان اشاره کرد و گفت: مواد غذايي حاوي آنتي اکسيدان ها مانند سبزي و ميوه خطر انواع سرطان ها بخصوص سرطان معده را کاهش مي دهد.
حدود 50 ايرانيان مصرف مناسب سبزي وجود ندارد که فرهنگ سازي براي افزايش مصرف آن، بايد انجام گيرد. وي همچنين توصيه کرد که براي پيشگيري از سرطان معده از مصرف ترشي، انواع نوشابه هاي گازدار پرهيز شود.
اماني به لزوم افزايش تحرک بدني هم اشاره کرد و گفت: در حال حاضر اغلب ايرانيان تحرک بدني کافي ندارند که بايد اين موضوع مورد توجه جدي مردم قرار گيرد تا فعاليت بدني خود را افزايش دهند.
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران به مردم توصيه کرد که حداقل روزانه نيم ساعت پياده روي داشته باشند تا از آسيب بسياري از بيماري ها دور باشند.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : چه کسي سرطان معده مي‌گيرد؟
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : زخم معده تبديل به سرطان مي شود؟
مردان ايراني بيشتر بر اثر سرطان فوت مي کنند
وي اظهار کرد که سالانه حدود 90 هزار ايراني به سرطان ها مبتلا مي شوند که 55.5 درصد آنان را مردان تشکيل مي دهند و بقيه هم زنان هستند؛ اين موضوع نشان مي دهد که مرگ و مير مردان ايراني بر اثر اين بيماري بيشتر از زنان است.
اماني، سرطان معده را از عوامل مهم مرگ ومير ناشي از سرطان ها در ايران اعلام کرد و گفت: اين بيماري در برخي از نواحي کشور به خصوص از گلستان تا اردبيل شيوع بيشتري دارد که علل و علايم آن بايد شناسايي شده و اقدامات پيشگيرانه هم انجام شود.
وي به عوامل ابتلا به سرطان اشاره کرد و گفت: مصرف غذاهاي دودي، گوشت قرمز، غذاهاي محتوي نشاسته بالا و فيبر پايين، مواد نيتريت دار مانند ترشي، سوسيس و کالباس، کشيدن سيگار و مصرف الکل از جمله عوامل ابتلا به اين بيماري هستند.مصرف زياد گوشت قرمز به خصوص اگر گوشت به صورت کبابي باشد، علاوه بر سرطان معده، احتمال ابتلا به ساير سرطان هاي گوارشي را هم افزايش مي‌دهد.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : اين سبزي دشمن سرطان است
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : پيشگيري از سرطان با 6 ماده غذايي
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : عادت هاي غذايي سرطان زا را بشناسيد
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : بهترين غذاها براي مقابله با سرطان را بشناسيد
گردآوري : گروه سلامت سيمرغ
منبع :irna.ir