چه خبر - 5 نشانه از کمر درد خطرناک را بشناسيد
کمر درد يک درد رايج – حدود 80 درصد مردم هر از گاهي دچار اين درد مي شوند – و معمولا مسئله نگران کننده اي نيست. اکثر اوقات کمر درد به دليل کشش هاي عضلاني يا فتق ديسک بروز مي کند و معمولا اين شانس وجود دارد که به خودي خود بهبود پيدا کند.
دکتر آلن چن Allen Chen معاونت باليني بيمارستان توانبخشي در مرکز پزشکي دانشگاه کلمبيا مي گويد: اگر درد شما به تازگي شروع شده نيازي به مراجعه به پزشک يا حتي مصرف قرص نداريد. برخي روش هاي درماني ساده و غيرتهاجمي مانند ماساژ، ورزش و يوگا معمولا به رفع درد کمک مي کند.
گاهي کمر درد به شما مي گويد مشکلي در بدن تان به وجود آمده است و بايد بلافاصله به پزشک مراجعه کنيد. در ادامه به علائمي اشاره مي کنيم که نشان مي دهند کمر درد شما خطرناک است.
1. کمر درد که با از دست دادن کنترل روده و مثانه همراه است
اين مشکل ممکن است نشانه سندروم دم اسب cauda equina syndrome، يک اختلال نادر، باشد. اين سندروم از هر 33 هزار نفر يک نفر را تحت تاثير قرار مي دهد. در سندروم دم اسب ريشه هاي عصبي در ستون فقرات فشرده شده و احساسات و حرکات قطع مي شوند. دکتر مت ليکينز Matt Likins، اولين جراح فيزيوتراپي در دترويت مي گويد: در طول 24 سال خدمت خود فقط دو بيمار مبتلا به سندروم دم اسب مشاهده کردم، اما نياز به جراحي فوري داشتند. اگر براي درمان اين بيماري جراحي انجام نشود، ممکن است منجر به فلج کامل شود، کنترل مثانه و روده به طور کامل از دست مي رود و اختلال در عملکرد جنسي بروز مي کند.
2. کمر درد که در شب رخ مي دهد
بسياري از مبتلايان به کمر درد مي توانند با تغيير وضعيت خواب خود و انتخاب يک وضعيت مناسب کمر درد خود را بهبود بخشند. اما اگر يافتن يک وضعيت مناسب براي کاهش درد سخت است يا درد تا زمان دراز کشيدن در تخت شروع نشود، حتما به پزشک مراجعه کنيد. دکتر وايت پلينز White Plains، کارشناس درمان اعصاب مي گويد: اين درد ممکن است نشانه تومور نخاعي باشد. علت ديگر اين نوع درد عفونت استخوان ستون فقرات است. به هرحال در صورت بروز اين نوع درد زودتر به پزشک مراجعه کنيد.
3. کمر درد که مشخص کردن محل درد سخت است
کمر درد در قسمت بالا يا پايين کمر که به مفصل يا عضله خاصي مربوط نمي شود، ممکن است نشان دهنده حمله قلبي باشد، به ويژه اگر درد در قسمت قفسه سينه شروع شده و پخش شود. کمر درد شديدي که به طور ناگهاني بروز مي کند، نياز به معاينات پزشکي دارد. اگر علاوه بر کمر درد دچار درد در ناحيه فک هستيد، حالت تهوع داريد، دچار خستگي شديد هستيد يا احساس تنگي نفس مي کنيد، لازم است به اورژانس مراجعه کنيد.
4. کمر درد با سفتي شديد صبحگاهي همراه است
اينکه صبح ها کمي دچار درد و سفتي در عضلات کمر خود باشيد، طبيعي است؛ اما اگر اين درد و سفتي بيشتر از 30 دقيقه طول کشيد و در زمان حرکت بدتر شد ممکن است دچار نوعي آرتريت التهابي به نام اسپونديليت آنکيلوزان يا رماتيسم ستون فقرات ankylosing spondylitis باشيد که حدود 1.4 جمعيت افراد را تحت تاثير قرار مي دهد. اگر اين شرايط درمان نشود، ممکن است مهره هاي کمرتان با يکديگر درگير شوند و حرکت کردن براي شما سخت مي شود. به علاوه اسپونديليت آنکيلوزان خطر ابتلا به بيماري قلبي و سکته مغزي را نيز افزايش مي دهد بنابراين به هيچ عنوان اين کمر درد را ناديده نگيريد. درمان اين کمر درد معمولا شامل مصرف داروهاي بدون نسخه و داروهاي ضد التهاب غير استروئيدي NSAID و همچنين داروهاي بيولوژيک مي شود (مانند اينفليکسيماب infliximab و اتانرسپت etanercept که براي جلوگيري از التهاب استفاده مي شوند.)
5. کمر درد که با خطر شکستگي همراه است
اگر اخيرا دچار تصادف شده ايد، داروهاي استروئيد خوراکي مصرف مي کنيد (که باعث ضعيف شدن استخوان ها مي شوند) يا مبتلا به پوکي استخوان هستيد، هر نوع کمر دردي را بايد جدي گرفته و به پزشک مراجعه کنيد. در اين شرايط ممکن است دچار شکستگي ستون فقرات باشيد که منجر به کوتاه شدن قد، خراب شدن وضعيت بدن و حتي بروز مشکلات تنفسي و گوارشي مي شود. شايد به آتل براي کمر، داروهاي ضد درد، فيزيوتراپي و در برخي موارد جراحي نياز داشته باشيد.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : چگونه کمردرد را از درد کليه تشخيص بدهيم؟
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : 9 ورزش کمردرد +تصوير
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : کمردرد خود را بشناسيد
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : براي درمان کمر درد بايد به کدام متخصص مراجعه کنيد؟
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : کمر درد را چگونه درمان کنيم
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : درمان خانگي کمردرد با يک نوشيدني گياهي
منبع: سيمرغ