چاپ

چه خبر - چرا صورت پف کرده و ورم مي کند؟شايد صورتتان نيم کيلوگرم چاق شده باشد و يا شايد وزن کم کرده ايد اما صورتتان حتي خم به ابرو نياورده است. چه چيزي باعث گرد شدن ناگهاني گونه ها است؟!
به صورت کلي وقتي وزن اضافه يا کم مي کنيم، باعث افزايش يا کاهش سلول هاي چربي نمي شويم. در واقع سلول ها خود بزرگتر يا کوچک تر مي شوند. به همين خاطر است که برخي هميشه با يک ناحيه مشکل دارند. اين افراد در آن منطقه نسبت به ديگران سلول هاي چربي بيشتري دارند.
بعلاوه ديگر ويژگي هايي که با آنها به دنيا آمده ايد مانند ساختار استخواني و يا اندازه ساختارهايي که در صورتشان وجود دارد.(مانند غدد بزاقي) مي توانند باعث شوند صورت پرتر نشان داده شود. با اينکه هيچ کاري براي تغيير ژنتيک و يا کاهش وزن نقطه اي نمي توانيد انجام دهيد، اما راه هايي وجود دارد که بتوانيد مقداري از پف صورتتان را بگيريد.
چگونه جلوي پف کردن صورت را بگيريم چگونه پف صورت را از بين ببريم؟ چرا صورت ورم مي کند؟

چگونه پف صورت را از بين ببريم؟ چرا صورت ورم مي کند؟

1- با احتباس آب مقابله کنيد.

مصرف بالاي الکل، قند و نمک، با افزايش حجم صورت در ارتباط هستند. همه اين موارد مي توانند باعث شوند بافت هاي بدن – از جمله آنهايي که در صورتتان است – آب در خود احتباس کنند. مصرف اين موارد را کاهش دهيد و بيشتر آب بنوشيد. وقتي بدنتان کم آب است، هر گونه مايعي که واردش مي شود را بيشتر نگه مي دارد. بنابراين سعي کنيد در طول روز بيشتر آب بنوشيد تا بدنتان از حالت کم آبي خارج شده و هيدراته شود.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : علت جمع شدن آب زير پوست و احتباس آب در بدن چيست؟

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : عوامل اصلي احتباس آب در بدن و در نتيجه تورم بدن+ درمان

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : با دلايل بسيار ساده پف دور چشم آشنا شويد

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : از بين بردن پف زير چشم با 2 دمنوش خوشمزه و معطر

2- هر گونه عدم تحمل غذا را درمان کنيد.

افرادي که آلرژي غذايي دارند و يا بدنشان نمي تواند برخي از غذاها را تحمل کند مانند حساسيت به گلوتن Gluten و مبتلايان به سندروم روده تحريک پذير IBS ، معمولا از چاق بودن صورتشان شکايت مي کنند. پف کردگي يکي از نشانه هاي شايع است که نشان مي دهد سيستم گوارشتان دچار مشکل شده. هنوز دقيقا مشخص نيست که چرا IBS موجب پف کردگي مي شود، اما گويا گازهاي درون روده به اين موضوع ارتباط دارند. مراجعه به پزشک کمک مي کند مشکلات اساسي که موجب پف کردگي تان شده را شناسايي کنيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : 3 علائم حساسيت به گلوتن يا بيماري سلياک

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : مبتلايان به سندرم روده تحريک پذير بخوانند

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : به بيماري IBS مبتلا هستيد؟ از خوردن اين 12 خوراکي اجتناب کنيد

3- هورمون هايتان دچار نوسان شده اند.

اگر در طول دوره قاعدگي صورتتان ورم مي کند، مي توانيد با پزشکتان درباره ثابت نگه داشتن هورمون ها صحبت کنيد. درست قبل از اينکه قاعدگي شروع شود، بدنتان افزايش شديد هورمون پروژسترون Progesterone را تجربه مي کند که بيشتر علائم پيش از قاعدگي به لطف همين هورمون، از جمله ورم کردگي صورت پديدار مي شوند.
همچنين اگر بالا رفتن ناگهاني دماي بدن را تجربه مي کنيد و زمان قاعدگي تان نامنظم است، ممکن است وارد دوره پيش از يائسگي شده باشيد که نهايتا منجر به يائسگي مي شود. فکر مي کنيد يائسگي، مشکل خانم هايي است که سن و سالشان بالا است؟
اشتباه مي کنيد، در برخي از خانم ها دوره پيش يائسگي از همان سنين کم يعني 30 سالگي آغاز مي شود.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : پاسخ به سئوالات شما درباره زمان پريود

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : قاعدگي و همه علايمي که بايد جدي گرفته شود

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : اختلالات هورموني در زنان، علائم، دلايل و راهکارها

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : علايم يائسگي که مي گويد شما در حال ورود به دوران يائسگي هستيد

منبع: kermany.com