چه خبر - خواص چاي ترش را بدانيد
چاي ترش خواص آنتي‌اکسيداني بالايي دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) مي‌شود.چاي ترش (چاي مکه) از کاسبرگ گياه چاي ترش تهيه و در بسياري از مناطق دنيا به صورت نوشيدني گرم يا سرد مصرف مي‌شود.
کنترل فشار خون با چاي ترش
چاي ترش به کنترل فشار خون بالا و محافظت از قلب کمک مي‌کند؛ اين گياه همچنين ادرارآور نيز هست.
کاهش کلسترول با چاي ترش
چاي ترش خواص آنتي‌اکسيداني بالايي دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) مي‌شود؛ اين گياه قند خون را کاهش مي‌دهد. براي مبتلايان به ديابت نيز مفيد است.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : کلسترول بد و کلسترول خوب يعني چه؟
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : کلسترول بالا
محافظت از کبد با چاي ترش
چاي ترش به علت خواص آنتي‌اکسيداني که دارد موجب درمان بيماري‌هاي کبد و افزايش طول عمر افراد نيز مي‌شود.
خواص ضدسرطاني چاي ترش
چاي ترش حاوي ماده‌اي به نام پروتوکاتکويک اسيد Protocatechuic acid است که خاصيت آنتي‌اکسيداني و ضدتوموري دارد؛ اين گياه روند رشد سلول‌هاي سرطاني را کند مي‌کند.
خواص ضدالتهابي و ضدباکتري چاي ترش
چاي ترش سرشار از اسيد آسکوربيک Ascorbic acid يا ويتامين C است.اين ويتامين موجب تقويت سيستم ايمني بدن مي‌شود. اين گياه به علت خواص ضدالتهابي و ضدباکتري که دارد از ابتلاي افراد به سرماخوردگي و آنفلوآنزا جلوگيري مي‌کند. چاي ترش در کاهش تب نيز مؤثر است.
خواص ضدافسردگي چاي ترش
چاي ترش حاوي ويتامين‌ها و مواد معدني مانند فلاوانوئيدهاست که خاصيت ضدافسردگي دارند.
هضم بهتر غذا با چاي ترش
چاي ترش به هضم غذا کمک مي‌کند؛ اين گياه نقش موثري در درمان يبوست دارد و از سرطان روده بزرگ نيز جلوگيري مي‌کند.
کاهش وزن با چاي ترش
چاي ترش در کاهش وزن مؤثر است؛ طبق تحقيقات صورت گرفته مصرف چاي ترش جذب نشاسته و گلوکز را کاهش مي‌دهد و باعث کاهش وزن مي‌شود.
موارد منع مصرف چاي ترش
چاي ترش موجب کاهش فشار خون مي‌شود بنابراين افرادي که فشار خون پايين دارند بايد از مصرف آن خودداري کنند. مصرف زياد چاي ترش در افراد با فشار خون پايين مي‌تواند عوارضي مانند ضعف، سرگيجه و حتي آسيب به قلب و مغز را به همراه داشته باشد؛ زنان باردار نيز نبايد چاي ترش مصرف کنند.
مصرف چاي ترش در برخي افراد موجب توهم مي‌شود؛ همچنين برخي از اشخاص نيز به مصرف چاي ترش حساسيت نشان مي‌دهند. اين حساسيت بيشتر به صورت قرمز شدن چشم يا تب بروز مي‌کند.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : چاي ترش در کنار کاهش وزن, شما را از علائم آزاردهنده قاعدگي نيز رها خواهد کرد
منبع: yjc.ir
http://www.CheKhabar.ir/News/87673/خواص چاي ترش چيست و چه کساني نبايد چاي ترش بخورند؟