چه خبر - درد پشت سر بر اثر يکي از اين مشکلات بروز مي کند؟
سردردها مي توانند آزاردهنده باشند يا به علت شدت آن ها منجر به بروز مشکلات شديدتر شوند. اين دردها ممکن است در هر جايي از سر رخ دهد.
سردردهايي که منجر به بروز درد در پشت سر مي شود، مي تواند علل مختلفي داشته باشد. بسياري از اين علت ها از طريق علائم شناسايي مي شوند. اين علائم عبارتند از نوع درد تجربه شده و ديگر قسمت هايي که ممکن است درد بروز کند.
علت درد پشت سر چيست؟
درد پشت سر علل مختلفي دارد. در بسياري از موارد درد پشت سر منجر به بروز درد در ديگر بخش هاي سر هم مي شود و يا با رويدادهاي خاص شروع مي شود.
درد پشت سر و گردن بر اثر آرتروز
درد پشت سر بر اثر آرتروز ناشي از التهاب و تورم در ناحيه گردن است.سردردهاي آرتروز منجر به درد پشت سر و گردن مي شود. در اين حالت حرکت دادن سر معمولا باعث شديدتر شدن درد مي شود. اين سردردها ممکن است با هر نوع آرتروزي بروز کند. رايج ترين آنها آرتريت روماتوئيد و استئوآرتريت است.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : روماتيسم مفصلي يا آرتريت روماتوئيد چيست؟
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : تفاوت آرتريت با آرتروز چيست؟
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : آرتروز چيست و چگونه درمان مي شود؟
درمان درد پشت سر ناشي از آرتروز
بهترين درمان براي درد پشت سر ناشي از آرتروز مصرف داروهاي ضد التهاب و استفاده از گرما براي کاهش التهاب است.
درد پشت سر بر اثر وضعيت بد بدن poor posture
وضعيت بد بدن هم مي تواند منجر به بروز درد پشت سر و گردن شود. وضعيت بد بدن باعث ايجاد تنش در پشت، شانه ها و گردن مي شود. اين تنش مي تواند منجر به سردرد شود. در اين شرايط ممکن است درد مبهم و تپش دار در پايه جمجه خود حس کنيد.
درمان درد پشت سر ناشي از وضعيت بد بدن
درد پشت سر ناشي از وضعيت بد بدن بلافاصله با مصرف استامينوفن برطرف مي شوند. در طولاني مدت با بهبود وضعيت بدن خود مي توانيد اين سردردها را به طور کامل درمان کرده از بروز آنها پيشگيري کنيد. براي بهبود وضعيت بدن يک صندلي مناسب براي محل کار خود انتخاب کنيد و در هنگام نشستن روي صندلي هر دو پايتان روي زمين قرار بگيرد.
درد پشت سر بر اثر فتق يا بيرون زدگي ديسک کمر Herniated disk
بيرون زدگي ديسک کمر در ناحيه گردن باعث درد و تنش در گردن مي شود. اين مسئله منجر به بروز نوعي سردرد به نام سردرد گردني cervicogenic headache مي شود.
درد معمولا در پشت سر شروع و حس مي شود. به علاوه در پشت چشم ها نيز ممکن است احساس درد کنيد. ديگر علائم اين عارضه عبارتند از ناراحتي در شانه ها يا قسمت هاي بالاي بازوها.
*بيرون زدگي ديسک Herniated disk: فتق يا بيرون زدگي ديسک مشکلي است که دربالشتک لاستيکي (ديسک) بين استخوانهاي (مهره ها) ستون فقرات بوجود مي آيد.
سردردهاي گردني ممکن است زماني که دراز مي کشيد، تشديد شوند. بعضي افراد به علت شدت درد از خواب بيدار مي شوند. زماني که دراز کشيده ايد، ممکن است احساس فشار در قسمت بالاي سر خود داشته باشيد، شبيه به يک وزنه روي سر.
درمان درد پشت سر ناشي از بيرون زدگي ديسک گردن
در اين شرايط درد پشت سر با درمان علت زمينه برطرف مي شود. درمان بيرون زدگي ديسک عبارت است از فيزيوتراپي، حرکت هاي کشش ملايم، کايروپراکتيک دستي* Chiropractics، تزريق اپيدورال براي التهاب و در صورت لزوم جراحي. نتايج خوب از طريق انجام حرکات ورزشي حفظ مي شود.
* کايروپراکتيک دستي Chiropractics : از اين درمان براي بهبود کار و عملکرد استخوان ها و مفاصل استفاده مي شود. کايروپراکتيک روشي است براي دستکاري ستون فقرات، تاندون ها و رباط ها و بهبود بخشيدن به مشکلات استخواني. در اين روش براي ايجاد فشار روي يک يا گروهي از مفاصل از دست استفاده مي شود.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : همه چيز درباره ديسک کمر
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : بيرون‌زدگي و پارگي ديسک بين‌مهره‌اي چيست؟
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : آيا مي دانيد چه عواملي باعث ايجاد ديسک کمر مي شود؟؟؟ + video
درد پشت سر بر اثر نورالژي اکسي پيتال Occipital neuralgia
نورالژي اکسي پيتال زماني رخ مي دهد که عصب هايي که از نخاع به جمجمه مي رسند، آسيب ببينند. اين مشکل اغلب با ميگرن اشتباه گرفته مي شود.نورالژي اکسي پيتال منجر به درد شديد و ضربان دار مي شود که در پايه سر و در بخش گردن شروع مي شود و به سمت جمجمه کشيده مي شود.
ديگر علائم عبارتند از:
• درد در پشت چشم ها
• درد ناگهاني و شديد که شبيه به يک شوک الکتريکي در گردن و پشت سر است
• حساسيت به نور
• حساسيت به لمس در جمجمه
• احساس درد در هنگام حرکت دادن گردن
درمان درد پشت سر ناشي از نورالژي اکسي پيتال Occipital neuralgia
نورالژي اکسي پيتال از طريق ترکيب روش هاي درماني گرما، داروهاي ضد التهاب غير استروئيدي، فيزيوتراپي، ماساژ و تجويز داروهاي شل کننده عضلات درمان مي شود. در موارد شديدتر براي تسکين سريع، پزشک بي حسي موضعي به ناحيه اکسي پيتال (عضله پس سري) تزريق مي کند. درمان ممکن است 12 هفته طول بکشد.
درد پشت سر و سمت راست سر درد پشت سر ناشي از سردردهاي تنشي
سردردهاي تنشي رايج ترين نوع سردردها هستند. اين سردردها در قسمت پشت و سمت راست سر اتفاق مي افتند. اين سردردها ممکن است با سفتي گردن يا پوست سر همراه باشند. سردردهاي تنشي معمولا مبهم و درد شديد منقبض شونده هستند که با ضربان همراه نيستند.
درمان سردردهاي تنشي
سردردهاي تنشي معمولا با ضد دردهاي بدون نسخه درمان مي شوند. پزشک ممکن است براي سردردهاي تنشي شديدتر و مزمن دارو تجويز کند. به علاوه داروهاي پيشگيري کننده مانند داروهاي ضد افسردگي يا شل کننده هاي عضلاني براي کاهش سردردهاي آينده تجويز مي شوند.
درد پشت سر و سمت چپ سردرد پشت سر بر اثر ميگرن
ميگرن در هر قسمتي از سر ممکن است بروز کند، اما اکثر مردم اين درد را در قسمت چپ سر يا پشت سر خود احساس مي کنند.
ميگرن ممکن است منجر به بروز موارد زير شود:
• درد شديد ضربان دار
• تهوع
• استفراغ
• اشک آلود شدن چشم ها
• حساسيت به نور و صدا
ميگرن ممکن است در سمت چپ سر شروع شود و سپس به اطراف شقيقه ها و بعد به پشت سر کشيده شود.
درمان ميگرن
براي ميگرن پزشک هم داروي پيشگيري کننده، مانند مسدود کننده هاي بتا و هم داروي ضد درد تجويز مي کند. برخي داروهاي بدون نسخه، مانند *Excedrin Migraine به طور خاص براي ميگرن تهيه شده اند. به علاوه پزشک کمک مي کند تا عوامل تشديد کننده ميگرن را شناسايي کرده و از محرک ها پرهيز کنيد.
* Excedrin Migraine:اين دارو ترکيب استامينوفن، آسپيرين و کافئين است که اختصاصا براي درمان دردهاي ميگرن تجويز مي شوند.
درد پشت سر زماني که دراز کشيده ايدسردردهاي خوشه اي Cluster headaches
سردردهاي خوشه اي به ندرت بروز مي کنند، اما خيلي دردناک و آزار دهنده هستند. نام سردردهاي خوشه اي از بازه هاي زماني که رخ مي دهند گرفته شده است. افراد مبتلا به سردردهاي خوشه اي حملات مکرر را در بازه هاي زماني مختلف تجربه مي کنند. اين دوره ها يا الگوهاي مربوط به حملات سردرد ممکن است هفته ها يا ماه ها طول بکشد.
سردردهاي خوشه اي ممکن است باعث درد پشت سر يا اطراف سر شود. اين سردردها ممکن است زماني که دراز مي کشيد بدتر شود. ديگر علائمي که بايد مراقب آنها باشيد عبارتند از:
• درد شديد و نفوذ کننده و همراه با سوزش
• بيقراري
• تهوع
• آبريزش بيش از حد از چشم ها
• گرفتگي بيني
• حساسيت به نور و صدا
درمان درد پشت سر ناشي از سردردهاي خوشه اي
درمان سردردهاي خوشه اي بر روي کوتاه کردن دوره سردردها، کاهش شدت حمله ها و پيشگيري از بروز حملات آينده تمرکز مي کند.
درمان حالت حاد شامل موارد زير مي شود:
• تريپتان ها triptan که براي درمان ميگرن هم استفاده مي شوند و براي تسکين سريع تزريق مي شوند.
• استروئيدها octreotide، يک نسخه مصنوعي تزريقي از هورمون مغز به نام سوماتواستاتين somatostatin(سوماتواستاتين هورموني است که باعث مهار ترشح بسياري از هورمون‌ها از جمله هورمون رشد از هيپوفيز مي‌شود. )
• بي حسي موضعي
روش هاي پيشگيري کننده عبارتند از:
• کورتيکو استروئيدها
• مسدود کننده هاي کانال کلسيم
• ملاتونين Melatonin (هورمون خواب)
• مسدود کننده هاي عصبي
• در موارد شديد نيز جراحي لازم است
درد پشت سر چطور درمان مي شود؟
علائم بسياري از سردرد ها با مصرف ضد دردهاي بدون نسخه مانند استامينوفن، برطرف مي شوند. اگر دچار سردردهاي مزمن هستيد، برخي داروها مانند تيلنول قوي Tylenol، مي توانند موثر باشند.
درمان زماني بيشترين اثربخشي را خواهد داشت که دقيقا براساس علت بروز سردرد باشد که در بالا در هر بخش درمان مناسب بيان شد.
چه زماني براي درد پشت سر بايد به پزشک مراجعه کنيد؟
در صورت بروز هر يک از موارد زير به پزشک مراجعه کنيد:
• سردردهاي جديدي را تجربه مي کنيد که بيش از چند روز طول مي کشند
• سردردهاي شما بر روي فعاليت هاي معمولتان تاثير مي گذارند.
• درد با حساسيت به لمس در ناحيه شقيقه همراه است
• در الگوي سردردهاي خود تغيير جديدي مشاهده مي کنيد
اگر دچار سردردي شديدي هستيد که از هميشه بدتر است يا اگر سردردهايتان به طور پيشرونده اي بدتر مي شوند، لازم است هر چه سريعتر به پزشک مراجعه کنيد.
اگر سردردتان آنقدر شديد است که نمي توانيد به هيچ چيز ديگري فکر کنيد، بلافاصله به اورژانس مراجعه کنيد.
برخي علائم هستند که نشان دهنده نياز به کمک هاي اورژانسي مي باشد. اگر سردرد را با هر يک از علائم زير تجربه کرديد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنيد:
• تغييرات ناگهاني در شخصيت شما، از جمله نوسانات ناخوشايند خلقي يا آشفتگي
• تب، سفت شدن گردن و کاهش هوشياري، طوري که تلاش مي کنيد روي يک مکالمه تمرکز کنيد
• اختلالات بينايي، لکنت زبان، ضعف (از جمله ضعف در يک طرف صورت) و بي حسي در هر جايي از بدن
• سردرد شديد پس از وارد شدن ضربه به سر
• سردردهايي که خيلي ناگهاني بروز مي کنند، به ويژه سردردهايي که باعث بيدار شدن شما از خواب مي شوند.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : سردرد سمت چپ خطرناک است، حتما اين نوع سردرد را جدي بگيريد
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : 8 علت سردرد صبحگاهي
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : علت و درمان انواع سردرد
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : سردردهاي خطرناک و بي خطر چه علايمي دارند؟
منبع: سيمرغ