چه خبر - درمان زبان باردار چگونه ممکن است؟
باردار شدن زبان coated tongue به سفيد يا زرد شدن زبان گفته مي شود که در نتيجه رشد بيش از حد و التهاب برآمدگي هاي ناخن مانند در سطح زبان بروز مي کند، اين برآمدگي ها و طرح هاي ريز ناخن مانند پاپيلا papillae گفته مي شوند. زبان باردار داراي ظاهري سفيد و گاهي زرد است که بر اثر باکتري ها، مواد باقيمانده در دهان و سلول هاي مرده که بين پاپيلاهاي ملتهب و بزرگ شده گير کرده اند، بروز مي کند.
اگر شما هم از محونشدن بار روي زبان‌تان با مسواک‌زدن پي‌درپي کلافه شده‌ايد، به اين توصيه‌ها عمل کنيد.
1. درمان زبان باردار با ماست
باکتري‌هاي پروبيوتيک موجود در ماست، نه تنها به سالم‌ماندن روده‌هاي شما کمک مي‌کنند، بلکه احتمال باردار شدن زبان‌تان را هم کاهش داده و مانع بدبوشدن نفس‌تان مي‌شوند.
2. درمان زبان باردار با قرقره کردن آب‌نمک
اگر جرمي زردرنگ روي زبان‌تان خانه کرده، سرم نمکي قرقره کنيد. اگر هفته‌اي يکي دوبار اين محلول را در دهان‌تان بچرخانيد و تخليه کنيد، نه تنها زبان‌تان زرد نمي‌شود، بلکه کمتر هم سرما مي‌خوريد.
3. درمان زبان باردار با مصرف کمتر شيريني
با خوردن زياد شيريني و شکلات، ممکن است باکتري‌هايي که در دهان شما خانه کرده‌اند، مقاوم‌تر شده و هر روز بيشتر تکثير شوند. پس نه تنها براي محافظت از دندان‌هاي‌تان، بلکه براي کاهش اين جرم آزاردهنده، مدتي با شيريني‌جات خداحافظي کنيد.
4. درمان زبان باردار با جوش‌شيرين
روي خميردندان‌تان، مقدار کمي جوش‌شيرين بريزيد و با آن، دندان‌هاي‌تان را بشوييد. اين ماده ضدعفوني‌کننده، هم دندان‌هاي‌تان را سفيد مي‌کند و هم از جاگرفتن جرم روي زبان‌تان جلوگيري مي‌کند. البته حواس‌تان باشد که هر روز سراغ جوش‌شيرين نرويد؛ چراکه در صورت استفاده زياد، ممکن است به ميناي دندان‌تان آسيب برساند.
5. درمان زبان باردار با مصرف دارو
حل‌کردن اين مشکل و برطرف کردن زبان باردار، هميشه کار شما نيست. براي خلاص‌شدن از اين وضعيت، گاهي با کمک متخصصان، به مصرف برخي داروهاي ضدقارچ نياز داريد. پس اگر راه‌هايي که گفته‌ايم، کمکي به شما نکرده‌اند، حتما به پزشک مراجعه کنيد.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : باردار شدن زبان نشانه چيست؟
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : تغيير رنگ زبان نشانه چيست؟
منبع: atiyehnoweekly.ir