چه خبر -
روغن کرچک از دانه‌هاي گياه کرچک (ricinus communis) گرفته مي‌شود که بومي نواحي گرمسيري آسيا و آفريقاست. اين روغن را معمولا به طور مستقيم و با استفاده از پنبه روي پوست استفاده مي‌کنند. روغن کرچک، نسبتا بي‌خطر است اما برخي از افراد ممکن است بعد از مصرف آن روي پوست، دچار عوارض جانبي بشوند. گفته مي‌شود روغن کرچک، خواص ضد التهابي، ضد ميکروبي و مرطوب کنندگي دارد.
روغن کرچک براي پوست چه فوايدي دارد؟روغن کرچک چيست؟
از نظر ظاهري، روغن کرچک يک مايع شفاف با ته مايه‌اي از رنگ زرد است. اين روغن ماده‌اي است که در بسياري از چيزها وجود دارد؛ از شوينده‌ها گرفته تا رنگ‌ها. از روغن کرچک براي درمان بيماري‌هاي زيادي نيز استفاده مي‌شود که عموما مشکلات گوارشي هستند. روغن کرچک در روده‌ي کوچ به اسيد ريسينولئيک تجزيه مي‌شود که پروسه‌ي گوارش را در روده‌ها تسريع مي‌کند. گفته مي‌شود روغن کرچک داراي فوايد بالقوه‌اي براي پوست است.
روغن کرچک و اسيد ريسينولئيک، توسط پوست به خوبي جذب شده و گاهي براي درمان مشکلات گوناگون پوستي به کار مي‌روند، مانند پسوريازيس و آکنه. همچنين اين باور از قديم وجود داشته که روغن کرچک موجب تقويت رشد مو مي‌شود، اما تاکنون هيچ گونه شواهد علمي براي تائيد اين ادعا وجود ندارد.
روغن کرچک با دارا بودن اسيد ريسينولئيک و چند اسيد چرب ديگر، خواصي دارد که آن را محصول مناسبي براي مراقبت از پوست، مخصوصا پوست صورت مي‌کند.
پنج فايده روغن کرچک براي پوست صورتاز بين بردن آکنه با روغن کرچک
خواص ضد ميکروبي و ضد التهابي روغن کرچک باعث شده در کاهش آکنه موثر باشد. اسيد ريسنولئيک توليد شده توسط روغن کرچک مي‌تواند رشد باکتري‌هاي مولد آکنه را مهار کند.
افزايش لطافت پوست با روغن کرچک
روغن کرچک، سرشار از اسيدهاي چرب ديگري است که مي‌تواند نرمي و لطافت پوست صورت را افزايش بدهد.
يکنواخت کردن رنگ پوست چهره با روغن کرچک
اسيدهاي چرب موجود در روغن کرچک همچنين مي‌توانند رشد بافت سالم پوست را تقويت کرده و براي يکنواخت کردن رنگ پوست مفيد باشند.
درمان جوش سرسياه با روغن کرچک
روغن کرچک، تقريبا غير کومدوژنيک است، يعني احتمال اينکه چربي آن باعث مسدود شدن حفره‌هاي پوستي شود بسيار پايين بوده و به همين دليل براي استفاده‌ي پوست‌هاي حساس که مستعد ابتلا به جوش‌هاي سر سياه هستند، مناسب است.
روغن کرچک ارزانقيمت است
محصولات مراقبت از پوست و بويژه کرم‌ها و لوسيون‌هاي مخصوص صورت، معمولا گرانقيمت هستند. اما روغن کرچک نسبتا ارزانقيمت است و از نظر خاصيت و تاثيرگزاري با بسياري از اين محصولات، برابري مي‌کند.
درمان پوست حساس و ملتهب با روغن کرچک
هم روغن کرچک و هم اسيد ريسينولئيک داراي خواص ضد التهابي هستند که باعث مي‌شود براي درمان پوست‌هاي حساس و ملتهب مفيد باشند.
درمان عفونت باکتريايي با روغن کرچک
روغن کرچک مي‌تواند با کمک به دور کردن پاتوژن‌هاي مهاجم (باکتري‌هاي بيماريزا)، از پوست در برابر عفونت‌هاي باکتريايي محافظت کند.
حفظ رطوبت پوست با روغن کرچک
روغن کرچک حاوي تريگليسريد است که به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و براي درمان خشکي پوست مناسب است.
آبرساني پوست با روغن کرچک
روغن کرچک خاصيت نم نگه‌دار دارد، يعني مي‌تواند رطوبت را از هوا گرفته و به پوست برساند و در نتيجه پوست را هيدراته نگه دارد.
زدودن آلودگي هاي پوست با روغن کرچک
تريگليسريد موجود در روغن کرچک براي زدودن آلودگي‌هاي روزمره از روي پوست مناسب است.
چطور از روغن کرچک براي پوست استفاده کنيم؟
جذب کامل روغن کرچک توسط پوست کمي زمانبر است، اما مي‌توانيد با رقيق کردن آن، جذبش را سريع‌تر کنيد. مي‌توانيد روغن کرچک را با روغن‌هاي ديگر مانند روغن زيتون يا روغن بادام زميني به نسبت نصف فه نصف رقيق کنيد.
عوارض جانبي
هر چند روغن کرچک، خواص زيادي دارد اما بايد بدانيد که بسياري از آنها، هنوز پشتوانه‌ي علمي نداشته و معمولا تجربي هستند. ممکن است استفاده از روغن کرچک براي بعضي از افراد ايجاد راش‌هاي پوستي، تورم و خارش کند. کسي که به روغن کرچک واکنش آلرژيک نشان داده بايد فورا به پزشک مراجعه کند.
منبع : زندگي ايده آل