چه خبر - چرا بايد پوست مان را پاکسازي کنيم؟
اشتباه رايجي که در جامعه وجود دارد اين است که بسياري از مردم پاکسازي پوست را براي کساني لازم مي‌دانند که از کرم و مواد آرايشي استفاده مي‌کنند يا اينکه پاکسازي را فقط براي پوست‌هاي چرب و جوشدار مناسب مي‌دانند.پاکسازي پوست در هر حال حتي اگر هيچ گونه کرم يا مواد آرايشي‌‌اي استفاده نشده باشد يا حتي اگر فرد تمام روز در منزل باشد و از خانه خارج نشود بايد انجام شود زيرا پاکسازي پوست براي پاک کردن پوست از سلول هاي مرده سطح پوست است.
با کدام مواد پوست را پاکسازي کنيد؟
موادي که براي پاکسازي پوست استفاده مي‌شوند بايد با توجه به جنس پوست انتخاب شوند و انتخاب نادرست ممکن است باعث ايجاد عارضه براي پوست شود. پاکسازي را بايد روزانه، هفتگي و ماهانه انجام داد.با توجه به نوع پوست مي‌توان از تونر و شوينده‌هاي غيرصابوني مانند ژل‌هاي شستشو و پن‌هاي شستشو استفاده کرد. استفاده از مرطوب‌کننده بعد از پاکسازي هميشه لازم است. توجه کنيد همواره از پاک‌کننده‌ها و مرطوب‌کننده‌هاي مناسب پوست خود استفاده کنيد.
پاکسازي روزانه پوست:- در پوست‌هاي چرب 2 بار در روز صبح و شب
- در پوست‌هاي خشک و مختلط يکبار شب به شب
پاکسازي هفتگي پوست:
پاکسازي هفتگي معمولا بعد از حمام بايد انجام شود که شامل استفاده از لايه‌بردارهاي مکانيکي (اسکراب ) و استفاده از ماسک صورت است. اسکراب‌ها با توجه به نوع پوست تفاوت دارند. اسکراب کردن يا لايه‌برداري پوست بعد از حمام براي پاکسازي سلول هاي پير و مرده از سطح پوست است.
بعد از پاکسازي پوست بهتر است از يک ماسک صورت استفاده کرد. ماسک‌هاي صورت را مي‌توان به صورت آماده يا در منزل با ميوه و سبزيجات در دسترس همراه سفيده تخم‌مرغ يا روغن زيتون تهيه کرد.
توجه کنيد با توجه به نوع پوست خود ماسک را تهيه کنيد، مثلا روغن زيتون براي پوست چرب اصلا مناسب نيست و باعث چرب‌تر شدن پوست مي‌شود يا استفاده از مرکبات مثل پرتقال و ليموترش براي پوست‌هاي خشک مناسب نيست و آن را خشک‌تر مي‌کند.
پاکسازي ماهانه پوست:
پاکسازي ماهانه پوست بايد ماهي يکبار يا هر چند ماه يکبار بايد به صورت تخصصي و در مراکز تخصصي توسط افراد آموزش ديده با مواد استاندارد انجام شود.
دکتر غلامحسين غفارپور، متخصص پوست، استاد دانشگاه علوم پزشکي ايران
منبع:salamat.ir