چه خبر -
سوال کاربر :
جواني 13 ساله ام. هر وقت کار اشتباهي از من سر مي زند، پدر و مادرم آرزوي مرگم را مي کنند. از زندگي متنفر شده ام. لطفا کمکم کنيد.
پاسخ کارشناس :
با عرض سلام خدمت شما برادر گرامي. درباره برخورد والدين تان با خودتان گفته ايد، مي فهمم که برخورد تندي مانند آرزوي مرگ براي اشتباهي که از يک نوجوان سر مي زند، احساس خوبي را در وي ايجاد نمي کند و درک مي کنم که از اين برخورد ناراحت باشيد. بياييد مسئله شما را بيشتر بررسي کنيم.
بررسي مسئله
درباره اين موضوع فکر کنيد که آيا برخورد والدين تان فقط با شما اين گونه است يا به طور مثال اگر خواهر يا برادر ديگري داريد، با آن ها هم همين گونه است يا برخورد پدر و مادرتان با هم يا با اطرافيان شان به همين شکل است يا نه؟ اگر برخوردشان با همه اين گونه است که اين يعني الگوي ارتباطي والدين شما چنين است. پس بياييد فکر کنيد آيا شما مي توانيد اين سبک برخورد و گفت و گو را در والدين تان تغيير دهيد يا نه؟ آيا تاکنون در اين باره با والدين تان حرف زده ايد و ناراحتي و نارضايتي خود را ابراز کرده ايد؟
حق با شماست
در نظر داشته باشيد که شما در دوره نوجواني قرار داريد و با توجه به تغييراتي که در ذهن و جسم شما اتفاق مي افتد، طبيعي است که انتظار داشته باشيد برخورد والدين تان با شما کودکانه نباشد و با شما به عنوان يک نوجوان که در دوره گذر به جواني قرار دارد، برخورد و گفت و گو کنند.
اين کارها را انجام دهيد
کاري که شما مي توانيد انجام دهيد اين است که درباره اين رفتار با خانواده خود حرف بزنيد و بدون پرخاشگري و خشم، احساس خود را از اين برخورد به آن ها بگوييد و اين که دوست داريد در مواقعي که شما اشتباه مي کنيد، چه برخوردي با شما داشته باشند. همچنين مي توانيد از يک نفر که مي تواند با والدين تان حرف بزند و والدين شما حرف او را مي پذيرند، کمک بگيريد. در انتها ببينيد حرف زدن چه تغييري ايجاد مي کند، هر تغييري حتي کوچک، کمک کننده است پس نااميد نشويد. هر قدر بتوانيد مسائل خود را با گفت و گو حل و فصل کنيد، مهارت شما در اين خصوص بيشتر مي شود و به درد ديگر مرحله هاي زندگي تان هم خواهد خورد. شما قرار است تلاش کنيد، ببينيد چگونه مي توانيد شرايط را تغيير دهيد و کجا مجبور مي شويد شرايط را بپذيريد چون والدين شما زماني تغيير مي کنند که خودشان بخواهند و شما فقط مي توانيد خود را تغيير دهيد و روي رفتارهاي خود کار کنيد. اگرمسئله شما برطرف نشد، حتما با يک مشاور در ارتباط باشيد و مسئله خود را پيگيري کنيد.
منبع : khorasannews.com