چاپ

چه خبر - آيا استفاده از سوتين سرطان‌زا است؟

13 اکتبر(21 مهر) روز بدون سوتين نام گرفته است. علت نام گذاري اين روز افزايش آگاهي درباره سرطان سينه و راهکارهايي براي پيشگيري از آن است.بايد در نظر داشت هميشه بين خانم ها اختلاف است، برخي مي‌گويند بايد سوتين پوشيد و برخي مي‌گويند نه. يک عده هم مي‌گويند تنها برخي ساعات روز بايد سوتين به تن کرد و در عين حال بعضي هم معتقدند هيچ نيازي به پوشيدن سوتين نيست! اين نظرات متنوع شايد شما را ياد داستان پيرمرد و بچه و الاغ بيندازد که هر کسي از ظن خودش پيشنهاد سوار شدن بر الاغ را مي‌داد! شايد هم سوال کمي فلسفي به نظر بيايد: پوشيدن يا نپوشيدن سوتين!

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : نشانه هاي سرطان سينه چيست؟

در ادامه درست و غلط بودن چند باور درباره پوشيدن يا نپوشيدن سوتين را با هم مرور مي کنيم:

1. پوشيدن سوتين الزامي است

براساس برخي مطالعات سوتين باعث ترک پوست، لاغر شدن و از بين رفتن استحکام سينه مي‌شود بنابراين اين باور مي‌تواند غلط باشد.
باور غلط

2. پوشيدن سوتين براي مقابله با جاذبه زمين لازم است

بيشتر خانم‌ها فکر مي‌کنند که استفاده از سوتين ممکن است از افتادگي سينه‌ها و آويزان شدن آنها جلوگيري کند. در حالي که به نظر مي‌رسد اين فقط يک قانون زنانه است و ربطي به کشف نيوتن ندارد. واقعيت اين است که اين لباس مي‌تواند رشد بافتي را که از سينه محافظت مي‌کند، محدود کند. به همين دليل هيچ مزاياي فيزيولوژيکي براي استفاده از سوتين مطرح نيست.
باور غلط

3. سوتين هايي که زيرشان ميله دارند بهترند

اين نوع لباس زير به سينه فرم مي‌دهد و به نظر بسيار ظريف مي‌آيد، اما جنبه‌هاي منفي زيادي دارد. استفاده بيش از حد از اين نوع لباس زير مي‌تواند باعث زخم‌هاي داخلي و خارجي شود. اين نوع سوتين با افزايش خطر ابتلا به سرطان سينه همراه است.
باور غلط

4. سوتين را شب‌ها هم بايد به تن داشته باشيد

برخي خانم‌ها سوتين را شب‌ها هم در نمي‌آورند زيرا آنها درباره اثرات جاذبه زمين نگران هستند و باور دارند که به تن داشتن سوتين احساس راحتي بيشتري به آنها مي‌دهد تا به روي شکم بخوابند. اين باور نيز اشتباه است اما اين مورد کاملا بستگي به راحتي و عادت هر فرد دارد.
باور غلط

5. سينه‌هاي بزرگتر بند سفت‌تر مي‌خواهد

قبل از اينکه بدانيد نياز به تنظيم چه چيزي داريد بهتر است بدانيد سوتيني که مي‌پوشيد بايد داراي بندهايي متناسب با اندازه و وزن سينه باشد. اگر سينه‌هاي بزرگ داريد بند بايد کلفت‌تر باشد. بهتر است به اين نکته هم دقت کنيد که هرچه فشار بيشتري به نوارها وارد شود ليگامان‌ها کمتر کار مي‌کنند. زماني که شما لباس زير تنگ را در‌مي‌آوريد سينه‌ها شل‌تر از حالت معمول است و به نظر مي‌رسد آنها پيوندهاي الاستيکي داشتند که بعد از ساعت‌ها کشيده شدن آزاد شده‌اند.
باور درست

6. هنگام ورزش و بارداري نياز به حمايت بيشتري داريد

اين موضوع مي‌تواند درست باشد زيرا زماني که ورزش مي‌کنيد همانطور که وقتي باردار هستيد سينه‌ها رشد بيشتري مي‌کنند. بنابراين بايد سوتين خاصي بپوشيد و هميشه به خاطر داشته باشيد که شب‌ها و بعد از يک ورزش که حسابي عرقتان را درآورد سوتين تان را درآوريد.
باور درست

انتخاب سوتين مناسب

بحث انتخاب سوتين تنها مربوط به رنگ و مدل نيست و اين لباس، بهداشت و سلامت شما را تضمين مي‌کند. سوتيني که اندازه نباشد يا درست از سينه حمايت نکند، بافت سينه را از جاي خود مي‌چرخاند و به سمت زيربغل يا اطراف ديواره سينه مي‌برد. سوتيني که حمايت کافي را ايجاد نمي‌کند ممکن است بافت سينه را در طول زمان کشيده و باعث شود سينه آويزان شود. لباس زيرتان را از پارچه ابريشمي يا پارچه‌هاي سبک انتخاب نکنيد. اين پارچه‌ها اگر چه براي پوست نرم به نظر مي‌رسند اما نوک سينه را نشان مي‌دهند و آن را در برابر ضربه محافظت نمي‌کنند. از سوي ديگر به نخي‌ها هم اعتماد نکنيد. چون باعث ايجاد رطوبتي مي‌شوند که تبخير نمي‌شود. در عوض از اجناس ميکروفايبر استفاده کنيد.

بيشتر از 12 ساعت ممنوع

استفاده از سوتين تنگ سينه‌ها را تحت فشار قرار مي‌دهد، در نتيجه راه‌هاي لنفاوي سينه بسته مي‌شود و ايجاد برجستگي مي‌کند. در اين حالت مايعي که به تدريج انباشته شده، متورم و حساس شده و به شکل کيست در مي آيد. ضمن اين که سموم هم بايد از طريق عروق لنفاوي به بيرون رانده شوند. به هر حال در يک سينه با سوتين محکم و تنگ اين مراحل به خوبي انجام نمي‌شود و در نتيجه سموم در سينه‌ها تجمع مي‌يابند. محققان مي‌گويند استفاده از سوتين بيش از 12 ساعت در روز مي‌تواند خود عامل سرطان سينه شود. به همين دليل توصيه اکيد بر اين است که فقط زمان‌هايي که بيرون از خانه هستيد از اين لباس زير استفاده کنيد. خانم هايي که هر روز و 24 ساعت سوتين به تن دارند 3 از 4 نفر احتمال بروز سرطان سينه در آنها بيشتر است. زناني هم که 12 ساعت در روز سوتين به تن دارند اما شب ها هنگام خواب آن را درمي‌آورند يک نفر از 7 نفر در خطر بروز سرطان سينه هستند. اما زناني که کمتر از 12 ساعت سوتين دارند يک نفر از 52 نفر در معرض خطر قرار دارند.

بالاخره آري يا خير؟!

بياييد صادق باشيم. استفاده از سوتين مي‌تواند باعث درد شده و حتي فلزات به کار رفته در آن ايجاد مشکل و ناراحتي کند. اما استفاده نکردن از سوتين براي خانم‌هايي که سينه‌هاي کوچک دارند راحت‌تر است. در حالي که مزاياي استفاده از سوتين چندان قوي نيست برخي مطالعات نشان مي‌دهد نداشتن لباس زير درد شانه‌ها را کم کرده و استفاده از آن باعث خم شدن شانه‌ها مي‌شود. اما هيچ وقت استفاده نکردن از لباس زير به عنوان يک گزينه مناسب مطرح نبوده است. با توجه به اولين پژوهش‌ها زماني که از لباس زير استفاده نمي‌شود نوک سينه‌ها 7 ميلي‌متر بلندتر مي‌شود که دليل آن کشيده شدن سينه است. در زنان باردار که سينه‌هاي‌شان بزرگتر مي‌شود معمولا توصيه به استفاده از سوتين بيشتر از ساير مواقع است.

منبع:ني ني سايت