چاپ

چه خبر - کدام گروه از بيماران نبايد به پياده روي اربعين بروند؟

دکتر علي اکبر رئوف صائب ديابتولوژيست، با اشاره به نزديک شدن به مراسم پياده روي اربعين، نکاتي درباره بيماران ديابتي شرکت کننده در اين مراسم بيان کرد و گفت: به بيماران ديابتي که قصد سفر به عراق و شرکت در اين مراسم را دارند و جزو گروه مبتلايان به قندخون بد هستند، توصيه مي کنم اصلا در مراسم پياده روي شرکت نکنند، اما اگر جزو گروه مبتلايان به قندخون خوب هستند، مي توانند با رعايت نکاتي، در اين مراسم شرکت کنند.
اين پزشک عمومي که دوره هاي درمان و مراقبت از بيماران ديابتي را گذرانده است(ديابتولوژيست)، به گروه بيماران ديابتي که قند خون بالا با ميانگين بالاتر از 250 دارند، تاکيد کرد: براي اين گروه، پياده روي طولاني و سخت در مراسم اربعين، بسيار طاقت فرسا است و اصلا مجاز به اين کار نيستند.
افراد ديابتي که قندخون متعادل تري دارند و مجاز به انجام پياده روي هستند نيز بايد حتما از کفش خوب و ترجيحا از نوع ورزشي و مارک دار بپوشند، تا احتمال ايجاد زخم در پاها را کاهش دهند.
رئوف صائب به عادت هرساله مردم عراق به ماساژ دادن زائران، اشاره کرد و گفت: بهتر است بيماران ديابتي حداقل روزي دوبار از اين ظرفيت که در مراسم پياده روي وجود دارد و به مردم خدمت مي کنند، استفاده کنند. در غير اينصورت پس از طي مسيري، خود روزانه در آب گرم پاها را شسته و ماساژ دهند.
مدير کلينيک تخصصي ديابت پارسيان مشهد متذکر شد: اگر چنانچه بيماران ديابتي پس از طي مسيري در مراسم اربعين، کوچکترين زخمي در پاي خود مشاهده کردند، از ادامه پياده روي خودداري کنند.
وي به فراواني غذا در موکب ها اشاره کرد و افزود: بيماران ديابتي نبايد در اين مراسم، رژيم غذايي خود را فراموش کرده و پُرخوري کنند. يعني همان ميزان غذايي که روزانه مجاز به خوردن بودند در مسير پياده روي هم بيش از آن مجاز نيستند. مثلا اگر فرد ديابتي همواره مجاز به خوردن 12 قاشق برنج بوده است، به خاطر پياده روي و نياز به انرژي بيشتر نبايد حتي يک قاشق به برنج خود اضافه کند.
زائران ديابتي حتما بايد در اين مراسم، زمان بندي خوردن غذا را درنظر بگيرند و هر دو ساعت يکبار از نان و ميوه به مقدار کم اما مکرر مصرف کنند. حداقل ميزان آب مصرفي در اين سفر، هشت الي 12 ليوان در روز به شرط گرم نبودن هوا است. همچنين مبتلايان به ديابت، بايد در طول اين راهپيمايي از خوردن شربت، خرما و انواع غذاها پرهيز کنند.
وي با بيان اينکه حفظ سلامتي شرعا واجب است و پياده روي اربعين مستحب است، تاکيد کرد: بيماران ديابتي بايد نسبت به علائم هشداردهنده دردناک که به تدريج در پاها به وجود مي آيند، دقت کنند و اصراري به پياده روي تمام مسير در مراسم اربعين نداشته باشند.

منبع:salamatonline.ir