چاپ

چه خبر - راز تناسب اندام کيم کارداشيان

کيم کارداشيان (Kim Kardashian) تيتر اخبار زيادي است. سلفي هايي که مي گيرد، لباسي که روي فرش قرمز پوشيده بود و رنگ موي سفيدي که آخرين بار استفاده کرده بود، همگي باعث خبرساز شدنش مي شود. و خبرساز ترين مصاحبه اخير او در مورد اندام خوش فرمي است که باعث تحسين همه شده است. او در مصاحبه اخيرش گفته بود: من از اندام خودم راضي ام و در حال حاضر در خوش فرم ترين حالت ام هستم.به نظرتان مادر دو فرزند چطور امکان دارد در بهترين حالت فرم بدني خود باشد؟
او صبحانه هم مي خورد. ولي صبحانه اي مخصوص با کربوهيدرات کم و غني از پروتئين و سبزيجات. در هنگام مصاحبه با مجله جذابيت (Allure) در هتل باکارت (Baccarat)در نيويورک، کارداشيان تخم مرغ به همراه گوجه فرنگي ، قارچ و پياز سفارش داد. اين خوراک همراه با يک مافين انگليسي است که کارداشيان به آن دست نزد، ولي صبحانه انگليسي اش را با يک فنجان چاي شيرين شده با عسل به اتمام رساند.

کيم کارداشيان براي حفظ تناسب اندامش اين صبحانه را مي خورد

بيشتر تعجب ما از اين است که آماده کردن صبحانه کيم کارداشيان براي همه راحت است. و با وجود مواد مغذي لاغر کننده مانند کولين (choline) از تخم مرغ، ليکوپن (lycopene) ضد التهاب گوجه فرنگي و ويتامين D تقويت کننده عضلات قارچ، پيشنهاد مي کنيم که فردا صبح حتما اين صبحانه را امتحان کنيد. تنها چيزي که علاقه اي به آن نداشتيم، نحوه چاي خوردن کارداشيان بود. بهتر است به جاي اينکه دمنوش چربي سوز خود را پر کنيد از عسل، يک قاشق چاي خوري از آن را در وعده صبحانه خود ميل کنيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : لاغري و کاهش وزن به سبک ستاره هاي خوش اندام هاليوودي

منبع: سيمرغ