چه خبر -

شکي نيست که با مسواک زدن ، استفاده از نخ دندان ومراجعه به دندان پزشک مي توان از دندان ها مراقبت کرد.اما آيا مي دانستيد آن چه هر روز مي خوريد و مي نوشيد، روي سلامت دندان تاثير مي گذارد ؟

چند ماده غذايي و نوشيدني مضر براي سلامت دندان ها عبارت است از :غذاهاي چسبناک

مصرف موادي مانند شيريني وشکلات که حالت چسبندگي دارد.

کربوهيدرات ها

باکتري هاي دهاني از کربوهيدرات ها مانند کراکر وچيپس استفاده مي کنند وباعث خرابي دندان مي شوند.

نوشابه هاي گازدار

اين نوشيدني ها پر از قند است. نوشابه هاي رژيمي نيز حاوي اسيدهايي است که باعث ضعيف شدن ميناي دندان ها مي شود.

نوشيدني هاي شيرين

نوشيدني هاي شيرين مانند ليموناد، شربت وچاي شيرين باعث آسيب ديدن دندان ها مي شود.

غذاهاي اسيدي

مواد غذايي اسيدي مانند گوجه فرنگي ، ميوه هاي مرکباتي و...

ميوه هاي خشک

اگر چه ميوه هاي خشک جزو غذاهاي سالم است اما به دليل چسبندگي، باعث پوسيدگي وخرابي دندان ها مي شود.

منبع : khorasannews.com

http://www.CheKhabar.ir/News/79939/6 دسته ماده غذايي که دندانهاي تان را خراب ميکند!