چه خبر - مراحل انجام CPR يا احياي قلبي ريوي
انجام فوري CPR (احياي قلبي، ريوي CardioPulmonary Resuscitation)، مي تواند شانس نجات فرد از ايست قلبي را 2 يا حتي 3 برابر کند. با خواندن اين راهنماي انجام CPR مي دانيد که اگر شخصي در معرض تهديد اورژانسي قرار گرفت، بايد چه کاري انجام دهيد.
اگر شخص تنفس نداشته باشد، قلبش متوقف خواهد شد. انجام CPR (فشار قفسه سينه و تنفس دهان به دهان)، به بازگشت جريان خون و اکسيژن رساني به بدن کمک مي کند (استفاده زود هنگام از AED، دفيبربلاتور خارجي خودکار، وسيله اي قابل حمل و سبک که يک شوک الکتريکي را از قفسه سينه به قلب وارد مي کند، اگر در دسترستان بود، مي تواند ريتم غير طبيعي قلب را مجدد راه اندازي کند).
در ابتدا، راه هوايي مصدوم را براي چک کردن تنفس او باز کنيد( اگر بيمار به صورت عادي نفس مي کشد، CPR را انجام ندهيد ). سپس کمک بگيريد. اگر تنها نيستيد، حين انجام دادن تنفس مصنوعي، هر چه سريعتر شخصي را براي کمک و برقراري تماس تلفني بفرستيد و از او بخواهيد که براي خبر دادن به شما بازگردد ( اگر نتوانستيد به دکتر دسترسي پيدا کنيد، مراحلي که در اين مقاله آمده است را مي توانيد در منزل انجام دهيد).
پس مراحل زير را دنبال کنيد:
1. مطابق تصوير، دست خود را روي بيمار قرار داده و مطمئن شويد که روي سطحي محکم، صاف به پشت دراز کشيدده باشد. کنارش زانو بزنيد و کف دست خود را در مرکز قفسه سينه او قرار دهيد.
![CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟]( "CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟")
2. مطابق تصوير، انگشتان را به هم قلاب کنيد. بازوهايتان را صاف نگه داريد، جوري که کف يک دست تان روي دست ديگر را پوشانده باشد و انگشت هاي هر دو دست بين يکديگر قفل شده باشند. انگشتان را به سمت بالا نگه داريد تا با قفسه سينه بيمار تماس نداشته باشند.
![CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟]( "CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟")
3. مطابق تصوير، روي قفسه سينه فشار وارد کنيد. به سمت جلو خم شويد به طوري که شانه هايتان مستقيما بالاي قفسه سينه بيمار قرار بگيرد و حدود 5 سانتي متر به سمت پايين، قفسه سينه را فشار دهيد. فشار را رها کنيد، ولي دستتان را از جايش تکان ندهيد و اجازه بدهيد قفسه سينه به جاي اوليه اش بازگردد.
![CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟]( "CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟")
فشار را 30 بار با سرعت 100 فشار در دقيقه تکرار کنيد.
نکته: انجمن قلب آمريکا AHA، توصيه مي کند، براي بيماراني که خارج از بيمارستان دچار ايست قلبي شده اند، فقط از CPR دستي استفاده شود ( بدون انجام تنفس دهان به دهان). به گفته AHA، تنها حدود 39 درصد از افرادي که خارج از بيمارستان دچار ايست قلبي مي شوند، قبل از رسيدن کمک هاي تخصصي، کمک فوري مي گيرند. انجام CPR دستي براي افراد عادي راحت تر است و احتمال اين که آن را انجام دهند هم بيشتر است.
هنوز هم AHA پيشنهاد مي کند که CPR به همراه فشار دست و تنفس دهان به دهان را براي نوزادان و کودکان و قربانيان غرق شدن، افرادي که در مصرف مواد مخدر زياده روي کرده اند، يا افرادي که دچار توقف تنفس شده اند، بهتر است انجام دهيد.
4. مطابق تصوير، راه هوايي را باز کنيد. سر بيمار را حرکت داده، سرش را شل کنيد و چانه را به سمت بالا بکشيد تا راه هوايي اش دوباره باز شود. اجازه دهيد دهانش کمي باز بماند.
![CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟]( "CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟")
5. مطابق تصوير، تنفس دهان به دهان بدهيد. سوراخ هاي بيني مصدوم را با دستي که روي پيشاني قرار گرفته بگيريد و چانه مصدوم را با دست ديگر نگه داريد. نفس کشيده و دهان تان را روي دهان مصدوم گذاشته و تا جايي که قفسه سينه بالا بيايد در دهان او بدميد.
![CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟]( "CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟")
6. مطابق تصوير، پايين آمدن سينه را نگاه کنيد. دهانتان را از روي دهان مصدوم برداشته و به قفسه سينه اش نگاه کنيد تا پايين بيايد. اين مرحله را 5 تا 6 بار تکرار کنيد.
![CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟]( "CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟")
7. مطابق تصوير، فشار دادن روي قفسه سينه و تنفس دهان به دهان را تکرار کنيد. دوباره دستان تان را روي سينه مصدوم قرار داده و 30 بار فشار وارد کنيد و با دو بار تنفس دهان به دهان کارتان را ادامه دهيد. اين چرخه را ادامه دهيد. به ياد داشته باشيد اين مراحل قرار است جان شخصي که در حال خفه شدن است را نجات دهد.
![CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟]( "CPR چيست؟ چگونه احياي قلبي ريوي انجام دهيم؟")
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : کمک هاي اوليه به موقع مي تواند فرشته مرگ را دور نگه دارد, پس آن را ياد بگيريد
منبع: سيمرغ