چاپ

چه خبر - نکات مهم در خريد کفش مدرسه

پا تکيه گاه بدن است که تمام نيروي وزن را به زمين منتقل مي کند و با برخورد به زمين، اين نيرو به صورت عکس العمل از طريق پا به زانو، ستون فقرات و مفاصل منتقل مي شود. به همين دليل مراقبت از سلامت پاها و کنترل نيروهايي که از بدن و زمين به آنها وارد مي شود، حائز اهميت است.
يکي از مسائل مهمي که سلامت کودکان را تضمين مي کند و طي سال تحصيلي آسودگي را برايشان به ارمغان مي آورد انتخاب کفش مناسب است. تهيه کفش نامناسب علاوه بر آنکه عوارض مختلفي بر جسم و روح کودک بر جاي مي گذارد، مي تواند در پيشرفت تحصيلي و يادگيري او آثار منفي داشته باشد.

چگونه پاي دانش آموز را درست اندازه گيري کنيم؟

براي اندازه گيري صحيح سايز پاي کودک پيش از خريد کفش مدرسه، چند توصيه ساده زير را در نظر داشته باشيد:
_ از کودک بخواهيد که روي يک صفحه کاغذي بزرگ بايستد. بزرگ ترين اندازه پا را علامت بزنيد. اين اندازه، فاصله ميان نوک بلندترين انگشت تا پشت پاشنه پا است. اين فاصله را بر حسب سانتيمتر اندازه بگيريد.
_ اندازه‌گيري پاي کودک هر يک تا سه ماه يک بار تکرار شود.
_ اگر دانش آموز معمولا جوراب حوله اي يا پشمي به پا مي کند، در هنگام خريد کفش براي کودکتان به اندازه به دست آمده، نيم الي يک سانتي متر اضافه کنيد.

کفش مناسب دانش آموزان چه شرايطي دارد؟رويه کفش

رويه کفش بايد چرمي و داراي انعطاف پذيري متوسط باشد. رويه، نبايد خيلي خشک و خيلي نرم باشد و بايد داراي بند يا چسب باشد تا هنگامي که بر اثر پوشش مکرر و گرماي پا، تغيير شکل مي دهد با تنظيم بندهاي آن بتوان استحکام ديواره هاي کفش را تنظيم کرد.

پنجه کفش

پنجه کفش بايد پهن باشد، به گونه اي که انگشتان دچار فشردگي نشوند، زيرا انحراف انگشتان از کودکي و نوجواني با پوشيدن کفش هاي بسيار تنگ به وجود مي آيد که منجر به تغيير قوس کف پا مي شود.

پاشنه کفش

پاشنه پا محل شايعي براي تغيير در اندام تحتاني است. دو لايه بودن و قوام دار بودن پاشنه کفش، دو خصوصيت کفش مناسب مي باشد که از انحراف پاشنه در جهت داخل و خارج جلوگيري مي کند. کفش مناسب بايد در قسمت پاشنه ارتفاع 2 سانتي متر و در قسمت پنجه ارتفاع 1/5 سانتي متر داشته باشد.

کف کفش

کف کفش بايد ضمن انعطاف پذيري، داراي استحکام باشد تا به عنوان ضربه گير عمل کند، زيرا کف خشک کفش ضربه را مستقيما به مفاصل و ستون فقرات وارد مي کند.

والدين بايد در موقع خريد کفش مدرسه به چه نکاتي توجه کنند

_ هرگز براي خريد کفش مدرسه، بدون حضور کودک‌تان اقدام نکنيد. حتما در هنگام خريد کفش، کودکتان بايد هر دو لنگه کفش را امتحان کند.
_ روزي را براي خريد کفش مدرسه کودکتان انتخاب کنيد که صبر و فرصت کافي داريد.
_ سکوت کودکان در هنگام به پا کردن کفش را به معناي مناسب بودن آن فرض نکنيد.
_ از کودک بخواهيد با کفش چند قدمي راه برود. به نحوه راه رفتن او دقت کنيد.
_ بهتر است در حالت ايستاده کودکتان، بين انگشت بزرگ پاي او و نوک کفش به اندازه ضخامت انگشت شصت دستتان فاصله باشد.
_ خريد کفش هاي بزرگ و نيز خريد کفش تنگ هر دو به يک اندازه، به سلامت پاهاي کودک آسيب مي زنند. اندازه شدن کفش به پاي کودک را به ماه هاي آينده واگذار نکنيد.
_ با توجه به تغيير و افزايش سايز پاي دانش آموزان بر حسب ضرورت، کفش جديدي تهيه کنيد. منتظر جدا شدن کف کفش يا پاره شدن آن نباشيد.
_ قبل از خريد کفش مدرسه، به کف آن هم توجه کنيد. اگر کف کفش صاف باشد، دانش آموز در حين بازي و ورزش در معرض خطر ليز خوردن خواهد بود. اين خطر در روزهاي باراني شديدتر است.
_ اگر دانش آموزان دختر به کفش هاي پاشنه دار علاقه مندند، حداکثر پاشنه دو و نيم سانتي متري را به شما پيشنهاد مي کنيم.
_ کفش هاي با کفي و پاشنه بسيار نازک هم مورد تاييد نيستند.
_ بهتر است براي ساعت هاي ورزش دانش آموزان، کفش ورزشي جداگانه اي تهيه شود.

منبع : tebyan.net