چه خبر -

علت حرف زدن در خواب

تقريبا بسياري از افراد، برايشان پيش آمده است که نصف شب ها با يک صداي غريبه از خواب بيدار شده اند. مطمئنا جسمي که مي بينيد برايتان آشناست، ولي چرا صدايي که از دهانش خارج مي شود برايتان نا آشناست؟. مثلا شخصي که خواب است، مي گويد: باتري چراغ قوه را چک کردي؟ چيز – چيز ... آره، درست ميشه. مي تونم اين آهنگو ازت بگريم؟. بعضي وقتها هم صدايي که از آن سوي تخت مي آيد يک سري صداهاي نامفهوم است، انگار که شخصي که در روز مي شناخته ايد، الان برايتان تبديل به يک غريبه شده است.

شايد به نوعي ارتباط برقرار کردن باشد يا احساس گناهي که وقتي خودآگاه انسان ضعيف است، بروز مي کند و برايش قابل کنترل نيست.شايد بين حرفهايي که مي زند از او بپرسيد، اسمش چيست؟، ولي به احتمال زياد فقط يک مشت حرفهاي نامفهوم نصيبتان خواهد شد.

اينجا چه اتفاقي دارد مي افتد؟

حقيقت اين است که دانشمندان دقيقا نمي دانند صحبت کردن در خواب يا به اصطلاح سومنيلوکي (somniloquy) چطور اتفاق مي افتد. چيزي که مي دانند اين است که از نظر تکنيکني نبايد اين اتفاق رخ بدهد. جايي در ميان اين ماشين فوق العاده پيچيده بدن انسان، يک عملکرد اشتباه وجود دارد.

اساسا، مغز فراموش مي کند که عضلات ارادي بدن را براي شب از کار بيندازد. زماني که رويا مي بينيم نورون هاي مغز روشن مي شوند و به همان اندازه زمان بيداري به بدن، دستور مي فرستند. تفاوت در اين است که عضلات ارادي ما حين خواب با شروع دوره حرکت تند چشم در خواب (REM Sleep که يکي از مراحل خواب در پستانداران است که در آن بدن در حالت خواب عميق به‌ سر مي‌برد ولي واکنش مغز در حالت بيداري است)، از کار مي افتند و تقريبا فلج مي شوند ( يک اثر محافظتي مهم که ما را از انجام حرکاتي که در خواب مي بينيم، باز مي دارد).

ولي زماني که عضلات ارادي ما از کار نيافتاده باشند، تنها بخش هايي از بدن فلج شده اند. در نتيجه در خواب غلت مي زنيم، راه مي رويم يا صحبت مي کنيم ( نگران نباشيد، کل سيستم بدن دچار خطا نشده است).

به نظر نمي رسد افرادي که زياد در خواب صحبت مي کنند، زودتر از بقيه دچار جنون شوند. در حقيقت، بيشترين رکورد صحبت کردن در خواب که تا به حال ثبت شده مربوط به آهنگ سراي معروف، دايان مک گرگور (Dion McGregor) مي باشد. مک گرگور حتي در خواب هم نبوغش را نمايان مي کرد و از 500 نوار ضبط شده اي که هم اتاقي اش شب ها از صحبت کردن او جمع کرده بود، آلبومي به نام دنياي روياي دايان مک گرگور (The Dream World of Dion McGregor) روانه بازار کرد.

نکته کليدي اينجاست که شخصي که خواب است از دنياي واقعي جدا شده است. کسي که در خواب صحبت مي کند ممکن است با صداي شخصيتي که در خوابش است صحبت کند، حتي با صداي يک جنس مخالف صحبت کند و حد و مرزها را از بين ببرد.

عواملي که منجر به حرف زدن در خواب مي شوند

يک چيز را به خاطر بسپاريد، احتمال زيادي وجود دارد که در موارد خواص با اين مشکل فني روبرو شويد. مردان و کودکان احتمال بيشتري دارد که در خواب صحبت کنند. استرس، افسردگي، نداشتن خواب کافي و مصرف زياد الکل مي توانند منجر به صحبت کردن در خواب شوند. بنابراين سعي نکنيد در مورد صحبت هايي که در خواب مي شنويد، در مورد کسي قضاوت کنيد. ممکن است بعضي شبها در خواب ادعا کنيد که معشوقه اي با فلان نام داريد يا ممکن است مثل يک ماهي طلايي از خودتان صدا درآوريد.

خوشبختانه، اعتراف هايي که از افراد در خواب گرفته مي شود، حتي اگر اعتراف به جرايم غيراخلاقي باشد، در بيشتر دادگاه ها قابل قبول نيست. به اين دليل که بر اساس گزارش بنياد ملي خواب (National Sleep Foundation)، کاملا مشخص است که صحبت هايي که در خواب گفته مي شود، محصول يک ذهن آگاه و معقول نيست.

در واقع، به همان اندازه که گاهي صحبت هاي فردي که در خواب است سازمان يافته و شامل تجربيات روزمره زندگي اش است، به همان اندازه ممکن است بي معنا و کاملا مزخرف باشد. صحبت کردن در خواب مي تواند کاملا بدون هوشياري يا حتي با صدا و سبک گفتاري متفاوتي باشد که کاملا برايمان ناشناخته است. يعني اين که بايد با اين غريبه اي که در تخت خوابمان خوابيده کنار بياييم، حتي اگر تمام شب در حال چرت و پرت گفتن بود.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : علت حرف زدن در خواب برخي افراد چيست؟

منبع: سيمرغ

http://www.CheKhabar.ir/News/79259/چرا در خواب حرف مي زنيم؟