چه خبر - والدين اتاق خواب کودکان را جدا کنند
يک پژوهش جديد نشان مي‌دهد کودکاني که در اتاقي جدا از پدر و مادر خود مي‌خوابند،خواب عميق‌تري را تجربه کرده و زودتر از خواب بيدار مي‌شوند.
در اين پژوهش همچنين مشخص شد که اين کودکان کمتر به تغذيه در هنگام شب نياز دارند.
نکته جالب توجه اين است که والدين اين کودکان رضايت بيشتري از خواب شبانه خود داشته و دچار مشکلي در اين زمينه نمي‌شوند.
دکتر جودي ميندل، از بيمارستان کودکان فيلادلفيا، اظهار کرد: يکي از دلايل اصلي اين است که آنها عادت مي‌کنند تا در تنهايي و به خودي خود به خواب بروند.
از طرفي بنا بر دستورالعمل‌هاي اعلام شده از سوي آکادمي آمريکايي کودکان(AAP) توصيه مي‌شود که نوزادان حداقل تا شش ماه اول براي کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهاني نوزاد (SIDS) در همان اتاقي که پدر و مادر حضور دارند بخوابند.
سندرم مرگ ناگهاني نوزاد که به اختصار SIDS نيز ناميده مي‌شود، عبارت است از مرگ نابهنگام نوزادان در خواب بدون هيچ‌گونه پيش‌بيني قبلي پزشکي و بدون برجاي‌گذاشتن هيچ‌گونه عارضه‌اي در بدن نوزاد که در حين کالبدشکافي قابل تشخيص باشد. به اين بيماري مرگ تختخواب نيز اطلاق مي‌شود زيرا اغلب در کودکان در تختخواب روي مي‌دهد.
عامل اين بيماري ناشناخته است گرچه دانشمندان توانسته‌اند برخي موارد منشأ اين بيماري را شناسايي کنند.
محققان پارامترهاي متعددي را در ريسک‌پذيري نوزادان شناسايي کرده‌اند که از آن جمله زودرس بودن نوزادان، در معرض دود دخانيات قرار داشتن در هنگام خواب، به پشت نخواباندن نوزادان (نبايد روي قلب آنها فشار باشد)، عوامل ژنتيکي و ... مي‌باشند.
محققان پرسشنامه هاي تکميل شده توسط والدين 6,236 نوزاد در سن 6 تا 12 ماهگي در ايالات متحده را تجزيه و تحليل کردند.
آنها همچنين 3,798 پدر و مادر را از استراليا، برزيل، کانادا، بريتانيا و نيوزلند بررسي کردند.
نتايج نشان مي‌دهد نوزاداني که در اتاق‌هاي جداگانه از والدين خود مي‌خوابند، زودتر از خواب بيدار مي‌شوند، زمان کمتري چرت زده و خواب بيشتر و عميق‌تري را در طول 24 ساعت تجربه مي‌کنند. همچنين به تغذيه شبانه نياز نخواهند داشت.
در مقابل والدين نيز از کيفيت خواب بالاتري بهره‌مند خواهند شد.
دکتر ميندل اظهار کرد: براي اين موضوع دلايل متعددي وجود دارد که تنها يکي از آنها اين است که کودکان عادت مي‌کنند تا خودشان و بدون نياز به مداخله ديگران به خواب بروند.
يافته‌هاي اين پژوهش در مجله Sleep Medicine منتشر شده است.
منبع: isna.ir