چه خبر - زيدان چگونه با استرس مقابله مي کند؟
سرمربي فرانسوي و موفق رئال مادريد، براي کاهش استرس سرمربيگري کهکشاني‌ها، به ورزش «بيکرام يوگا» روي آورده است.
الکونفيدنشال گزارش داد که زيدان از اين سيستم که توسط بيکرام چودهوري در اوايل دهه هفتاد ابداع شده استفاده مي‌کند.
روش بيکرام يوگا با «يوگا» تفاوت دارد، به طور مثال براي انجام اين ورزش بايد دماي هواي اتاق 42 درجه و رطوبتش 45 درصد باشد.
منبع: 11news.ir