چه خبر -
تاثير ژنتيک بر سلامت زنان
جالب است که بدانيد، ژن‌ها بيش از آنکه بر سلامت مردها تاثير بگذارند، خانم‌ها را تحت تاثير قرار مي‌دهند.
از پوکي استخوان گرفته، تا ابتلا به برخي از سرطان‌ها يا حتي اختلالات روان‌پزشکي، همه مي‌توانند به خاطر سابقه ژنتيکي سراغ يک زن بروند و به همين دليل است که با نگاه کردن به وضعيت سلامت مادرتان، مي‌توانيد احتمال ابتلايتان به بيماري‌هاي مختلف را تخمين بزنيد.
در اين مطلب، فهرستي از بيماري‌هاي مختلفي را که دختران از مادرانشان به ارث مي‌برند با شما به اشتراک مي‌گذاريم و توصيه مي‌کنيم که در صورت مبتلا بودن مادرتان به اين بيماري‌ها، از همين امروز با کمک متخصصان، براي پيشگيري يا درمان به‌موقع بيماري ژنتيکي خود کاري کنيد.
پوکي استخوان
در حالي که تنها 6 درصد از مردان دچار پوکي استخوان مي‌شوند، 25 درصد زنان بالاي 65 سال اين مشکل ناتوان‌کننده را تجربه مي‌کنند. خوردن لبنيات و قرار گرفتن در معرض تابش مستقيم آفتاب، مي‌تواند نياز شما را به کلسيم و ويتامين D تامين کند.
اما واقعيت اين است که در صورت مبتلا بودن مادران به مشکلات استخواني، احتمالا شما هم دير يا زود به اين مشکلات دچار مي‌شويد.
زناني که مادرانشان شکستگي‌هاي حاد استخواني را تجربه کرده‌اند، بايد بيشتر به فکر سنجش ميزان کلسيم و ويتامين D بدنشان باشند و در صورت توصيه پزشک، با انجام تست سنجش تراکم استخوان، وضعيت خود را بررسي کنند.
چروک‌هاي پوستي
نگاهي به چهره مادرتان بيندازيد. شايد ميزان سختي که در زندگي کشيده يا بي‌بهره بودنش از داروهاي مراقبت‌کننده از پوست، در چروک شدن پوستش نقش داشته باشد، اما واقعيت اين است که اين مشکل بيش از آنکه از کمبود مراقبت ناشي شود، به دليل بالا و پايين بودن ميزان برخي از هورمون‌ها در بدن زنان است.
اگر مادر شما پوستي شکسته و چروکيده دارد، احتمالا شما هم دير يا زود چهره‌اي شبيه به او پيدا مي‌کنيد. پس پيش از دچار شدن به اين مشکل، با استفاده هرروزه از کرم‌هاي ضدآفتاب، کرم‌هاي ضدچروک و آب‌رسان و مصرف به اندازه ويتامين‌هايي مثل C و E مانع ايجاد چروک‌هاي زودرس و عميق روي پوستتان شويد.
مشکلات چشمي
سندرم خشکي چشم بسياري از خانم‌هاي يائسه را به خود دچار مي‌کند و از نظر متخصصان، اگر سابقه ژنتيکي ابتلا به اين مشکل در خانواده شما وجود داشته باشد، بعيد نيست که خودتان هم به آن دچار شويد. پزشکان معتقدند با مصرف قطره‌هاي چشمي، افزايش مصرف آب، ترک سيگار و برخي مراقبت‌هاي ديگر، مي‌توان اين مشکل را کمتر کرد.
ميگرن
سردردهاي نبض‌داري که حضور در فضاي پرنور يا شلوغ را برايتان آزاردهنده يا تحمل‌ناپذير مي‌کند، مي‌تواند ميراثي از مادرتان باشد. محققان مي‌گويند حدود 80 درصد از کساني که مبتلا به ميگرن هستند، از يک نسل هستند و سابقه خانوادگي يکي از اصلي‌ترين معيارها براي ابتلا به اين درد است.
پس در صورتي که مادرتان ميگرن دارد، اين موضوع را حتما با پزشکتان در ميان بگذاريد.
آلزايمر
مصرف غذاهاي چرب، کم‌تحرکي يا کار نکشيدن از مغز مي‌تواند در زوال آن موثر باشد اما به گفته محققان، ژن‌هاي شما نقش مهمي در دچار شدنتان به آلزايمر ايفا مي‌کنند. به باور آنها زنان بيش از مردان به زوال عقل دچار مي‌شوند و معمولا اين ارث را براي دختران خود هم به يادگار مي‌گذارند.
اگر مادر شما، سال‌هاي آخر عمرش را با فراموشي گذرانده و از دمانس آلزايمر رنج برده، بايد براي کاهش عوامل خطري که در ابتلا به اين بيماري موثر هستند، تلاش بيشتري کنيد.
بيماري‌هاي قلبي و ديابت
ورزش نکردن و رژيم غذايي ناسالم دو بيماري ديگر را هم به جان افراد مي‌اندازد. سبک زندگي شما احتمال دچار شدنتان به بيماري‌هاي قلبي و آلزايمر را محقق مي‌کند اما به گفته محققان، زناني که سبک زندگي سالمي دارند،
در صورت به ارث بردن ژن اين بيماري‌ها از مادرشان، بيشتر در معرض ابتلا به آنها قرار مي‌گيرند. اگر مادرتان را به خاطر سکته قلبي از دست داده‌ايد يا شاهد رنج او به خاطر ابتلا به ديابت نوع دو بوده‌ايد، چکاپ‌هاي دوره‌اي و پيروي از سبک زندگي سالم را از ياد نبريد.
مشکلات دوران بارداري
مسموميت بارداري، بالا رفتن فشارخون در اين دوران يا ابتلا به ديابت بارداري، وابستگي زيادي به ژن‌هاي شما دارند. به گفته محققان اگر مادرتان بارها جنينش را ناخواسته سقط کرده باشد احتمال سقط‌جنين شما چند برابر مي‌شود. به گفته پژوهشگران مشکلات باروري و بارداري اغلب ژنتيکي است و از مادر به دختر به ارث مي‌رسند.
سرطان پستان و تخمدان
اگر مادر يا خاله‌تان به سرطان‌هاي زنان دچار شده باشند، بعيد نيست که شما هم روزي از وجود توده سرطاني در تخمدان يا سينه‌تان باخبر شويد. محققان اين بيماري‌ها را هم تا اندازه زيادي ژنتيکي مي‌دانند و مي‌گويند اگر مادرتان به آنها دچار بوده است، بايد با وسواس بيشتري مراقبت‌هاي پزشکي را انجام دهيد.
منبع: salamati.ir
http://www.CheKhabar.ir/News/75136/بيماري هايي که دختران از مادرانشان به ارث مي برند