آروماتراپي يا رايحه درماني يعني استفاده از عطرها در درمان.
در اين روش از روغن هاي گياهي خوشبو مانند گل سرخ، ليمو، سنبل، يا نعنا براي درمان استفاده مي شود. اين عصاره ها را به صورت ماساژ روي سطح پوست يا در شستشو يا تنفس مستقيم و يا پخش کردن در محل زندگي به کار مي برند. از اين روش براي تسکين درد، مواظبت از پوست، کاهش اضطراب و خستگي و نيرو بخشيدن به بدن استفاده مي شود. عطرها مي توانند بر روي حالات خلقي موثر باشند، خستگي و اضطراب را کاهش دهند و باعث آرامش شوند.
هنگامي که عطرها استشمام مي شوند از طريق پياز بويائي و تحريک اعصاب بر روي مغز اثر مي‌گذارند.
روغن‌ها يا عصاره‌هاي مورد استفاده در اين روش, اسانسهاي آروماتيکي(معطر) هستند که از گياهان, گلها, درختان, ميوه ها, پوست درختان, علفها و دانه‌ها استخراج مي‌شوند.و از آنها براي درمان بيماريهاي جسمي يا رواني مشخصي استفاده‌مي‌شود و مي‌توانند باعث بهبود و يا پيشگيري از بيماريها شوند.
در اين روش از حدود يکصد و پنجاه عصاره استفاده‌مي‌شود. بيشتر اين مواد خاصيت ضدعفوني کننده دارند. برخي نيز خواص ضد ويروسي و ضدالتهابي, کاهش دهنده درد، ضد‌افسردگي و يا خلط‌آور دارند.
اين مواد مي‌توانند خواص ديگري مانند ايجاد آرامش، بهتر کردن هضم غذا و افزايش دهنده ادرار داشته‌باشند. براي ايجاد بهترين آثار درماني, اين اسانسها بايد از مواد اوليه خالص و طبيعي تهيه شوند و مواد مصنوعي چنين خواصي ندارند.
رايحه درماني يکي از روشهايي است که نسبت به ساير روشهاي درماني از پيشرفت سريعي برخوردار بوده است و به صورت گسترده‌اي در منازل، کلينيکها و بيمارستان‌هابراي موارد مختلفي از جمله کاهش درد حين زايمان، کاهش درد ناشي از عوارض شيمي درماني در بيماران سرطاني و توانبخشي بيماران قلبي استفاده مي شود.
در کشور ژاپن مهندسان از عطرها براي طراحي فضاي داخلي استفاده مي‌کنند. در چنين مواردي به طور مثال از رايحه سنبل يا رزماري که بين مشتري‌ها منتشر مي‌شود براي آرامش بخشيدن به کساني که منتظر هستند استفاده مي‌شود و يا از عطر ليمو و اوکاليپتوس براي جلوگيري از کاهش هوشياري کارمندان بانک به کار مي رود.
تاريخچه رايحه‌درماني:
اين روش سابقه شش هزار ساله و يا بيشتر دارد. در يونان، روم و مصر باستان همگي از مواد معطر براي درمان استفاده مي‌کردند. به توصيه پزشک مصري ايمهوتپ، از روغن هاي معطر براي استحمام، ماساژ‌دادن و موميايي‌کردن اجساد در شش هزار سال پيش استفاده‌مي‌کردند. در مصر باستان ايمهوتپ خداي طبابت و درمان بود. هيپو کارت (در يونان باستان) خداي پزشکي بود و از حمام‌هاي رايحه‌درماني و ماساژ و از دود کردن مواد معطر براي درمان‌کردن مردم آتن استفاده‌مي‌کرد.
رايحه درماني نوين در سال1930 دوباره شکل گرفت. هنگامي که شيميدان فرانسوي، رنه موراسين گاته فوس، واژه آروماتراپي (رايحه درماني ) را براي استفاده درماني از عطرها ابداع کرد. او شيفته خواص سنبل در درمان زخم‌هاي سوختگي دست خود بدون برجا گذاشتن هيچ اثري ( اسکار زخم ) شد.سپس شروع به تحقيق در مورد خواص درماني عطرها در درمان بيماريهاي جسمي و رواني کرد. در طول جنگ جهاني دوم جراح فرانسوي ارتش دکتر جين والنت، از عصاره‌هاي معطر به عنوان ضدعفوني کننده استفاده کرد.پس از آن مادام, مارگارت ماروي, رايحه درماني را به عنوان يک روش درماني گسترش داد.
او عطرهاي مختلف را براي درمان بيماريها تجويز مي کرد.او به استفاده از عطرها براي ماساژ دادن در درمان اعتبار بخشيد.
رايحه درماني هنگامي که عطرها به صورت همزمان بر جسم و ذهن اثر کنند بيشترين تاثير را دارد.
رايحه درماني چه کار مي کند؟
عطرها حس قدرتمند بويايي را تحريک مي‌کنند. بوهايي که ما استشمام مي‌کنيم آثار مشخصي روي احساسات ما دارند. پزشکان دريافته‌اند که در بيماراني که حس بويايي خود را از دست داده‌اند در ريسک ابتلا به مشکلات رواني مانند افسردگي و اضطراب قرار دارند. ما انسانها قدرت تشخيص 10000 نوع بوي مختلف را دارا هستيم.
تحريکات بوهاي مختلف از طريق مژکهاي بويايي به سيستم ليمبيک (قسمتي از مغز که خلق و خو، روحيات و قدرت يادگيري ما را ک
![]()
نترل مي کند ) مي‌روند.مطالعات با استفاده از امواج مغزي نشان دادند که بوي سنبل امواج آلفاي مغز را در قسمت پشت سر افزايش مي‌دهد,که اين امواج نشان‌دهنده آرامش هستند. بوي ياس امواج بتا را در ناحيه جلوي مغز افزايش مي‌دهد, که با وضعيت هوشياري بيشتر در ارتباط است.
مطالعات دانشمندان نشان داده است که عطرها از موادي تشکيل شده‌اند که مي‌توانند آثار خاصي بر جسم و روح ما داشته باشند.ترکيبات شيميايي آنها پيچيده‌است , ولي بيشتر شامل الکلها، استرها و آلدئيدها هستند. در ادامه در مورد مواد موثر عطرها، کاربردهاي درماني و تحقيقات انجام شده صحبت خواهيم‌کرد.
دوستان عزيز اين مطالب صرفا براي افزايش آگاهي شما از سايت هاي معتبر جمع‌آوري و ترجمه شده است و نه براي استفاده درماني. برخلاف نظر اکثر مردم برخي داروهاي گياهي در صورتي که بي‌رويه استفاده شوند مي‌توانند بسيار مهلک باشند.با تشکر از توجه شما. مطالب مرتبط :رايحه درماني (2 )رايحه درماني (3)
گردآوري و ترجمه : (seemorgh) ـ دکتر حامد ترکمان منبع:www.seemorgh.com