چه خبر -
سوال کاربر
خانمي 44 ساله، داراي 2 فرزند و همسري خوب و زندگي نسبتا مرفهي هستم. حدود 10 سال قبل به پيامک يک غريبه جواب دادم، همين باعث ارتباط و کم‌کم ملاقات حضوري شد و بعد همسرم متوجه شد و از من تقاضاي طلاق کرد؛ ولي به علت التماس هاي من و حفظ آبرو گذشت کرد؛ ولي از آن زمان تا حالا هر چقدر محبت مي‌کنم به اخلاق قبلش بر نمي‌گردد و سرد برخورد مي‌کند. لطفا راهنمايي ام کنيد بايد چه کار کنم؟
پاسخ کارشناس
با توجه به مسئله‌اي که مطرح کرده‌ايد و اتفاقي که 10 سال پيش براي شما و همسرتان رخ داده است، اعتماد همسرتان به شما از بين رفته و او تصميم به جدايي از شما گرفته ولي به دلايل مسائل اجتماعي، موقعيتي و شايد فرزندان و... اين طلاق قانوني رخ نداده است؛ ولي به علت حل نشدن مسئله، به طلاق عاطفي منجر شده است.
دو پيامد بزرگ طلاق عاطفي
در واقع در طلاق عاطفي جاذبه و اعتماد از بين مي‌رود و زوج ها يا يکي از آن ها احساس بيگانگي نسبت به همسر را تجربه مي‌کند . همان‌طور که اشاره کرده‌ايد بعد از آن اتفاق، احساس همسرتان با وجود ابراز عشق و علاقه شما برنگشته است و سال‌ها در زير يک سقف مانند همخانه زندگي را گذرانده‌ايد و شايد تنها پيوند مشترکتان فرزندان شما بوده اند. وقتي طلاق عاطفي رخ مي دهد دو پيامد اصلي و بزرگ دارد:
1 - احساس فشار روحي، بي‌حوصلگي، اضطراب و افسردگي براي زوج ها
2 - اضطراب شديد در فرزندان، افت تحصيلي ، احساس ناامني در آن‌ها و دوري عاطفي از والدين و ميل به فاصله گرفتن از خانواده
شايد در اين 10 سال به نوعي اين پيامدها را در زندگي‌تان لمس کرده باشيد.
راهکارهاي موجود براي رفع طلاق عاطفي
وقتي طلاق عاطفي رخ مي‌دهد چند راهکار براي آن وجود دارد، اولين و مهم‌ترين راهبرد براي بهبود رابطه، مراجعه به زوج درمانگر است، دومين قدم تلاش براي ايجاد حس اعتماد و درباره شما تلاش براي رفع شکاکيت و بددلي همسرتان نسبت به شما و مطالعه کتاب‌هايي براي تقويت مهارت‌هاي ارتباطي بين زوج ها و طرح نکردن مسائل اختلاف‌زا براي جلوگيري از مشاجره در زمان نامناسب است. با توجه به شرحي که از زندگي‌تان داده‌ايد در طول اين10سال به نوعي تلاش‌هاي خودتان را براي بهبود اين رابطه انجام داده‌ايد که به نظر بي‌فايده بود، در مواردي مثل تجربه شما، بهتر است يک متخصص زوج‌درماني تلاش‌هاي شما را هدايت کند و با بررسي عميق‌تر مشکل‌تان، مداخله لازم را انجام دهد و اين که قطعا همسر شما بعد از آن تجربه و به دلايلي که افراد احساس بي‌آبرويي و... دارند، نتوانسته است هيچ‌گاه با کسي درباره اين اتفاق صحبت کند و از احساس‌ها و افکارش بگويد و همه اين سال‌ها اين بغض و کينه را در خود نگه داشته است که تاکنون نتوانسته احساسات منفي‌اش را حل کند.
همکاري هر دو نفر لازم است
با او گفت و گو کنيد و از تمايلتان براي بازسازي رابطه به علت پيامدهاي منفي طلاق عاطفي در زندگي‌تان صحبت کنيد تا بتوانيد انگيزه لازم براي مراجعه به زوج درمانگر را نيز در او به وجود آوريد. اين شکاف عميق بين شما و همسرتان کهنه و قديمي شده است و براي ساختن دوباره، به همکاري هر دو نفر شما نياز است.
منبع : khorasannews.com